妞好，俺是薇毛毛
年龄：24岁
身高：162
体重：减胖前126 减胖后97
俺减胖成功归来了，妞们等俺好久了吧 ，一直有非常多妞问俺怎么减的，现在俺把方法告诉妞们。。
俺给自已二个选择。要么就减胖瘦，要么就去死。
俺一直要求自已不试去美容院做过仪器，不吃减肥药，不吃泻药，不吃减肥茶，不吃节食过（这些全部伤胃），俺也不喜欢运动。有什么办法，俺姐叫俺肥死去，
俺死了你好过么？
俺不是特别肥，减了2个月减了29斤。妞们还在等什么哦，快行动啦，让丑去死吧，俺要把全部妞变靓。。坚持啊，健康减胖法，俺一直是健康减肥法，不要乱花钱，不乱吃药，在家也可以减肥，要有信心减就好了，希望能到有帮助的人。俺就是这样减下来。。
说下我减肥的心态吧。俺真的是很随意减。
这些是差不多是125斤到126斤左右，其实很多人说我长得不像126斤重，其实我有这么重，我结实，
我还做了学校的体育委员，我读服装设计师，以前天天爬山写生，在没有喜欢的男生前，我从来
想过要减胖，也没有意识到要交男友，没有要打扮什么的，能吃就吃能睡就睡这样过生活就好了。
工作以后发现这些都不对，外表太重要了，我管不住自已嘴，老吃。
减肥很苦，去各大网站查过，咨询过，找好久减肥方法，喝冬生是没意中看到，也是抱着试试心态，
很平常的心态去减，一个星期后才了发现，原来这个方法效果非常有效，我坚持二个多月吧
不用花钱，不用吃花，不用去外面美容院，自已随意就可以减下来。
减胖方法非常简单方便
减胖1：早上起来先温水一杯
减胖2：早餐与午餐照常吃
减胖3：晚上少吃或是吃清菜，或晚餐不吃，睡前5个小时不进食。重点：晚上6点前喝生冬瓜汁一斤左右慢慢喝。
材料：
打汁机，生冬瓜。（这么简单减胖方法）喝生的冬瓜汁效果超强大
（去市场买一斤半冬瓜，去皮去核，切成粒，大小放得进去打汁机就好，打汁后有一斤左右，注意不加水，生的冬瓜，不能煮冬瓜因为纤维减弱，每天坚持喝完。
冬瓜本来有减胖作用，喝生的冬瓜是煮熟的20倍效果）
效果非常明显，一个星期左右就明显感觉有瘦，超级有效果，俺亲朋好友都试过。
非常疯狂的办法。
减胖前：
拍摄这个照片是我09年夏天时候，很黑，很胖，这个时候有喜欢的人了，但是不敢说出来，没有自信
这个时候才出来寻找减胖的方法方式。
早上俺一定要吃早餐，俺吃白粥加猪肠粉，按正常地吃。
午餐俺吃辣的，白米，青菜，肉也会吃，中午俺吃到饱，
到晚上时中午太多了，晚上不感觉有饿感，就只喝生冬瓜，
坚持了二个多月，也没有很努力。
随随便便二个多月吧，发现自已瘦了不少。然后同事跟同学问俺
俺才意识到生冬瓜帮俺不少。
俺属虎，下面这张妞们认为俺靓还是凤姐靓？俺猜测一下。。。
俺猜一定猜俺靓，哈哈，俺猜对啦
，就算不对俺也要说对哈哈
减肥后：
这个是10年4月拍摄，差不多是97斤左右吧，162高，97斤也可以了，俺也不需要再减了。很满意
俺拍摄这些照片是不是很性感啊
，加油，人人都是美女，你也可以
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