150减到120斤可以吗？

大家好啊！我是一个肥胖者，从中学开始肥胖，就在那时起我的身高在164cm，体重竟然涨到150斤，这个体重已经7年了，没有再胖，没有再瘦。我今年年底要结婚了，心里我难受啊！不敢去拍结婚照，怕拍出来不好看啊！我想请问大家有什么好的方法啊！我不要吃减肥药，对身体不好！

有的药，要节食，要求饭量等等。这个条件我都做不到，我的工作有时轻松，有时非常累，不吃饭我是受不了的。

这个照片是在工作的时候照的。是不是很胖啊！

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