你是不是曾一度放弃自己？
你是不是看着自己臃肿的身体开始颓废？
你是不是抱着怀里心爱的小宝宝想尝试疯狂的减肥却为宝宝的健康而望而却步?
你是不是试过各式各样的减肥方法最后都以失败告终？
你是不是因为吃了乱七八糟的减肥药让自己心跳加速，彻夜难眠？
你是不是看到好看的衣服不敢试？
你是不是生过宝宝之后就开始变成真真正正的黄脸婆？
不收拾自己，不打扮自己，不爱惜自己。。。
可怜的妈妈们，请对号入座吧。
如果才20几岁的你，就被怀孕生子这样的大好事折磨的抬不起头。。。。。
--------------------
我是美丽的分割线---------------------
先做自我介绍
昵称：淘淘
淘宝ID：houzi521000
身高170 体重100G
产后整一年，儿子一岁，84年的准妈妈
没有生宝宝前，淘淘跟众多妈妈们一样，爱臭美，爱自拍，爱化妆，爱到处买衣服，到处逛街。。。还爱逛论坛，然后跟风疯狂败家
那时候也总感觉自己不够美，总想尝试各式各样的减肥方法。。虽然，我才有110斤~~！
但是，梦想总是遥远的
我追求的，那可是明星般的骨感美啊~
越瘦就越好，瘦成排骨精最好
先上一个没有怀孕时的PP。
再来个婚纱地。。。
而后就是毁灭性的改变。。。上个怀孕7个月时。。
这个时候的体重是160左右，怀孕7个多月。。跟老公，还有妈妈姥姥再公园散步~！
这张有点恐怖，是怀孕8个多月的时候。。看那可怕的大肚子。。还有臃肿的大鼻子。。我的神~！
真不想说是我自己。。。。
怀孕时，整个人贪吃贪睡。虽然我也很勤劳，吃饱睡足的时候就要爬起来去摆地摊了~但是，稍站一会就又觉得饿。
于是，我就反复着吃了睡，睡了吃，再睡再吃一天5顿的杯具~
生宝宝时，我的体重直接从160上升到了180。。
11月15日，我的宝贝儿子诞生啦
8斤重，身高55CM
儿子一岁生日
姥姥给买的小汽车 。。。玩的正高兴
在饭店，给宝贝过一周岁生日。。
转回原题。。
但是我的体重，还一直保持在170不动
因为儿子要吃奶，我当奶牛期间还要天天肉汤鱼汤鸡汤的补。。每天还要吃掉一个猪手
我承认我是个馋嘴的猪，每天吃的大鱼大肉，我不但不觉得腻，还每天高兴的屁颠屁颠
每天必吃的
香菇红枣鸡汤
（内涵中医四物汤）奶奶给开的四物汤，我从产后一回家就开始喝，奶奶说补血好，对我对宝宝都好~
鲫鱼豆腐汤
即下奶又能美容的好东西。就是有点腻，还有鲫鱼刺太多
红枣小米南瓜粥
据说是产妇最佳食品 补血养颜好消化 南瓜还有解毒通便的功效
猪蹄黄豆汤
补充胶原蛋白的同时，猪蹄还是尚好的催奶汤。。味道也很好哦
煲汤熬粥用的紫砂煲，煲出的汤真的是又滑又嫩啊
反正每天不刷牙不洗脸也不照镜子，我也不觉得自己丑，也不觉得自己胖。每天也被儿子降生的喜悦充斥着，早忘了自己肥的已经变成一头猪
知道儿子过满月的时候，亲戚好友都来庆祝，我也要洗漱整齐接待大家吧。。本以为生完就能穿漂亮衣服了，结果，结果。。。。我生了一早上的闷气。什么时候我变成这副模样？
镜子里的我还是自己么？？？
过完满月回到娘家后，我有点抑郁了。。说的是实话啊，我天性好强又爱臭美，实在忍受不了自己变成这副猪头样子。每天也不愿意跟人说话，也不愿意换衣服。也不去照镜子。真的好颓废，早上起来就草草收拾一下，又钻回被窝。。。
这些日子里，我满脑子就想着怎么减肥，半夜趁儿子睡着了做仰卧起坐做到大汗淋漓。。还被家里人训的狗血淋头，说是对身体不好~！哎，我该怎么办？
儿子满月后的几天，我试着跟家里人商量想吃减肥药。。。
虽然我知道减肥药都是害处。但是为了漂亮，我还是想冒死一试啊~
结果不得而知啦，肯定是百分百的反对喽。因为我还在给儿子喂奶呢，别忘了，我还是奶牛。总不能为了美影响了儿子的健康吧！！！
这个念头也只能打消啦~
按摩的手法是减肥后收紧肉肉的关键所在。
下面，就趁泡茶的功夫我们去洗个热水澡，顺便做个按摩。
还可以趁这个时候做上面膜。
给大家隆重介绍一个很有名的中医收紧按摩手法。
淘淘用的是贝罗的瘦身着哩
第一步 顺时针按摩30次
着哩本身是透明无色的，为了让大家看清楚，淘淘用其他代替照相~
找到带脉穴(位于第11肋顶端，与肚脐同高)用占上按摩膏的双手，由带脉穴分别向外涂抹按摩，到腰部时回到肚脐下方，相当于是画了一个圆。同时也让按摩膏充分涂抹到每个部位，
PS：这个动作一定要重复30次，而且要顺时针，这时候的小肚子估计已经有了热热的感觉。
第二部 击打腹部20次
双手空心握拳，轻轻击打腹部。此法可击退腹中滞物，保持排泄畅通并防止便秘。
第三步 虎口按摩
这里需要两只手一起抓住哦。。为了让大家看清楚，淘淘只用了一只手
其实是这样
左右两侧依次进行。
四指并拢，叉开拇指，轻轻抓住自己腰部两侧赘肉，反复揉捏，扭转按摩。
第四步 提拉紧致
五指并拢，以由上而下，由外而内的姿势向上推揉
此法长期坚持可使腰部曲线更加完美动人~！
第五步 擦美腿
同样用贝罗的美腿霜
全部搞定，冲澡出浴喽~~
OK.简单的五步做完啦，在洗澡的同时，又给我们的全身做了一次完美的SPA。。记得出浴的时候要擦上保湿的润肤霜哦。。。
洗白白。。擦好啦
不过，亲爱的姐妹们，千万不要误会淘淘的意思哦。。把减肥大计寄托到按摩上并成功的亲们，那我坚信，一定是毅力，耐力，韧力，都是超强超强地。也就是说，按摩只能起到辅助的保健和紧致**的作用哦。想要用他来减肥，或者想要通过按摩去掉身上的妊娠纹的姐妹们。。阿门，你可以下课休息一下了~！
加上淘淘本身就是卖衣服滴，身边的好多顾客也跟着一起喝。。。效果真的非常明显哦~！。。 家里有个中医，真的是宝啊~！还有俺地好皮肤，也全仰仗奶奶闲来没事做的中药面膜哦~！额。。。又跑了，再拽回来~！
嘿嘿，说起俺家的花草茶。。。
奶奶说了，这个茶不但可以瘦身美体，还能排毒养颜，最最主要的是，长期喝还可以根治便秘~~奶奶没退休时在中医院也常给便秘的病人开这个方子地哦。。。居然还赚了好多锦旗
真的好感谢奶奶的花草茶。。让我好像又回到了当初的美好时代，想穿什么穿什么，想怎么臭美就怎么臭美。虽然有宝宝占用了我很大一部分时间，但每每跟朋友小聚，大家都会羡慕的问我，怎么做到的，恢复的这么好我就会小小的美一下，顺便卖个小关子啦~~
说了这么多，大家一定想知道花草茶的配方吧~下面做一简单介绍。。
里面大概有玫瑰（美容养颜红润皮肤地）菊花（散风清热，平肝明目地）山楂（健胃消食，驱散淤血地菊花和山楂搭配起来，本身就是化淤消脂的哦~~~想减肥的亲，也可以试试这两样加金银花搭配哈~~）由于淘宝的潜规则，淘淘在这里就不一一公开方子了哦。。。还有是经过奶奶特殊秘制地DD。。。
减肥就是如此简单，淘淘就是这样从170直降到了今天的100啦~~
俗话说好女不过百。
那些把自己封闭起来
把自己封锁起来
把自己包裹起来
那些因为肥胖没有自信
那些试图放弃自己
那些不想做黄脸婆，不想要水桶腰的妈妈们 姐妹们
以为自己生了宝宝就是家庭主妇的懒妈妈们，跟淘淘一起动起来吧。。
跟我一起做新新时代下的80后辣妈哦~~~
活力有我，健康想瘦~~
一起动起来吧~~
评论内容：发表评论不能请不要超过250字；发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。
