小学毕业的时候，我记得假期是三个月，我的天，我当然不会放过我最爱吃的土豆了，真的几乎一天三顿地吃，，老妈也变着方儿做，，就这么不知不觉滴肥了，然后压根儿就没瘦过。
现在有了另一半，虽然不嫌弃我，但是再过一年就要穿婚纱了，这身材，怎么塞得进去啊。看看我在兰州出差时候的照片。
几乎眼睛是看不见了，千万别笑，一笑眼睛就是一条细线了~~
一年前，我就开始看婚纱了，自己想着，当然是凸凹有致是最好的，可现在整个一个圆形啊~~5555555555555
轻容许我小花痴一下，呵呵，说到结婚，一辈子可能就一次吧，那是相当重要~~
我一直喜欢看海，所以婚纱照一定要有海滩背景~~~(*^__^*)...嘻嘻~~~
于是开始了减肥大计~~~
看看减肥一个月的样子
看手臂就知道，还是比较胖的，没办法，我是最害怕过夏天的，重庆非常非常热
一出门晒晒就要长痱子
唉！
这个时候，食谱方面是比较清淡一些的，然后，背着妈妈偷偷吃了左旋肉碱，不过我没有吃胶囊的，因为之前吃过一种叫“苦瓜瘦”的胶囊，心跳加快，太可怕了。所以对减肥药品一直比较恐惧。我吃的这个是药店分装的天然提取左旋肉碱晶体粉粉。这个确实没有什么副作用的，拉肚子啊，心跳加快啊，都没有的。不过有通便的作用，然后就是比较容易发热，很容易出汗。
给大家看看它长的什么样子~~
这里要跟所有的亲们说一下，这个左旋肉碱不是药品哈，最好要运动，我自己是以转呼啦圈为主。一天三次，每次15分钟的样子，效果很明显。
那，如果你想偷懒，又要大吃大喝，那我告诉你哦，你真的很难瘦下来的~
减肥，我们都在老生常谈的两点就是---“运动”和“忌嘴”
那有的亲要说了，你说的好听,我要是能做到“运动”和“忌嘴”。还吃肉碱干吗！
肉碱呢，是个加速减肥的东西，只要你有三个月的热情，这就够了。如果说你光是运动加节食，可能得半年才能瘦吧。当然，你要是硬饿，三个月也能瘦下来，但是很容易反弹的哦~~
减肥两个月~~
这个时候是真的瘦了，大概51KG的样子，手上的骨头可以看出来了，脸上的浮肿也消失了很多了，下巴很尖了哈，呵呵~~
这个时候，真的要对亏精油帮忙~~~
那时候，比较着急，刚好遇上一家SPA馆开张，价格还蛮优惠的，去做了一个月。
就是精油刮痧，刚开始感觉挺疼了，不过刮了一周，觉得很舒服了，呵呵。
晚上睡觉，特别安稳~~
当然，这只是其中一种精油，因为像大腿啊，手臂啊，这些地方的肉，比较松，用消脂的精油，就OK啦。但是对于背上，小腿这些肌肉类的肥胖，就要用减肥排毒的精油了。还有哦，瘦脸的也有，但是是另外的，美容院说身体精油和面部精油的比例是不一样的。所以我也不敢把身体精油往脸上弄~~
我去体验了一个月，哈哈，当然，精油的钱，还是出了的。不过感觉刮痧也没什么技巧性，干脆买回来，自己弄了。买了一些按摩轮啊之类的工具，就接着用精油了~~
减肥三个月~~
这时候，基本满意了，呵呵，因为衣服已经可以穿S--M的啦，呵呵。下一步，搞定皮肤~~
亲爱的仙女们，这个世界没有丑女人，只有懒女人。
找到一个节点，然后命令自己去变得完美，因为好的形象，可能会改变你的一生。
不要再妥协，一定要加油哦~
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