常听朋友说去做“SPA” 那什么是香薰SPA呢？妮丽雅香薰精油系列——把香薰SPA带回家！
首先我们先了解——“SPA”是一种注重身心平衡的美容方式，有海水SPA、温泉SPA、香薰SPA等。SPA包括人们熟知的水疗、芳香按摩、沐浴、去死皮等，它结合了沐浴、按摩和香薰等方法!
SPA是一种注重身心平衡的美容方式，有海水SPA、温泉SPA、香薰SPA等。SPA包括人们熟知的水疗、芳香按摩、沐浴、去死皮等，它结合了沐浴、按摩和香薰等方法，来帮助人们促进新陈代谢、辅助治疗疾病、增进身心健康，并能够满足人体视觉、味觉、触觉、嗅觉和思考的需求，达到一种身心畅快的享受。
现代SPA主要透过人体的五大感官功能，即听觉（疗效音乐）、味觉（花草茶、健康饮食）、触觉（按摩、接触）、嗅觉（天然芳香精油）、视觉（自然或仿自然风景、人文环境）等达到全方位的放松，将精、气、神三者合一，从而实现身、心、灵的放松。
不同的SPA有着不同的主题诉求，有偏重放松舒缓、排毒的疗程；有以健美瘦身为重点；还有的着重芳香精油疗法等。
在对SPA这个词语的研究过程中人们发现，其中有一个词语始终贯穿其中，那就是“水疗”，它反映了水在古时的治疗领域和早期欧洲SPA文化中的重要作用。
多数人认为SPA一词是一些拉丁短语的首字母组合，这些短语都有“用水治疗”的意思。
还有些专家认为该词源于比利时一个以温泉著称的叫SPA的小镇。后来，SPA一词就被用于温泉和提供水疗的疗养胜地。
在欧洲的许多地区，SPA一词仍保持着其强烈的历史联系，并严格地被用于与水疗有关的机构。在欧洲说英语的地区和世界上一些其他地区，SPA一词的意义变得更加广泛，包括身心的健康和放松。
15世纪中，SPA的名字来源于靠近比利时的列日市的一个叫作Spau 的小山谷，这是一个非常丰富矿物质的热温区，当地的居民通过泡温泉浴辅助治疗各种疾病与疼痛。由此当地的温泉浴远近闻名。
18世纪，SPA开始在欧洲贵族中风行，成为贵族们休闲度假、强身健体的首选。在19、20世纪，饮用矿泉水或在矿泉中洗浴成为时尚的休闲方式。
除了SPA这个地方外，古罗马人在欧洲其它地区也利用天然的矿泉作为疗伤治病。后来，世界各地出现了越来越多的温泉疗养胜地，而SPA这种休闲美容方式在这些地方也很流行。
现代的SPA关键是水资源及水设备，常见的有桶浴、湿蒸、干蒸、淋浴及水力按摩浴等，也常常选用矿物质、海底泥、花草萃取物、植物精油等来改善水质作用于人体。水是SPA疗法中的关键因素，并侧重自然健康疗法、运动、健身、饮食营养和保持身心的协调。
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