谢谢jms的支持哦
关于护肤方面的问题，茉一的回答都集中在第4楼
有兴趣的妞们可以看看
ID:茉一moyi
年龄:23
参赛宣言: ——返璞归真，作简约美人
小名叫我默儿、茉儿，都可以滴～
茉儿喜欢手工，小时候就是个淘气鬼，喜欢折腾，喜欢动手DIY（经常干些类似拿出姐姐的新毛衣剪掉给自己做包包，被妈妈打PP的糗事~），可是癖性不改，就喜欢自己做出想要的东西来给自己一些成就感。可是现在无奈被教化成了个乖乖小淑女！
某某哲人说过：表象和本质是没有任何联系的！我坚决同意～其实我本性狂野，内心自由。典型的双重性格～
一跑到没有人的地方就开始撒野，那时候的我是男人的性格，女人的面庞，婴儿的智商。。。。。一看到神奇的美景就哇哇狂叫，引来围观无数～
哈哈……绝对的释放下才能看到偶的真性情呐！
喜欢到处跑，喜欢户外，骑车。虽然户外的风景无限美，可是我也有很多jms们同样担心的很多问题呢！比如晒黑、晒斑、皮肤粗糙什么的，很多jms为了美丽都会放弃外出，其实茉儿觉得好可惜哦！
平时只要在家做好保养护理，同时户外的时候做好防护工作，一样可以开心的享受自然的美景。多外出享受阳光才会有好心情哦～
只要不远行，在家的时候我都会抓紧时间保养皮肤，而且不用花一分钱去买护肤品！
都是自己手制，这样比较放心也有效果！
偶的保养工作可是一丝不苟的一步步来完成的哦！绝不允许自己偷懒！虽然我也是80后，可是再过两三年就将步入25的行列啦，那时候皮肤走下坡路，再保养皮肤肯定没有现在效果好，呵呵，亡羊补牢不如未雨绸缪嘛～
卷起袖子开工啦～
先扎个马尾，扭成丸子头，咱就开始卸妆护理啦～～
先用卸妆油卸掉淡妆，这个东东姐妹们貌似没有见过？呵呵，其实是我自己做的！
市售化妆品中标明的有效成分其实含量相当少，举例来说吧，含有胶原蛋白的产品中胶原蛋白的含量一般只有0.1克-0.5克，最多不超过0.5克。
实际使用效果并非显而易见！
成分以及效果很大程度上是一种嚼头，广告术语来说叫卖点、诉求点!广告炒作的是概念和品牌！但我更喜欢有实际作用而身份平平的精油以及植物原料～
我要的是效果，
哈哈！恐怕只有自己最清楚自己需要什么样的护肤效果！也最清楚自己的皮肤需要如何护理！而能够满足我的要求只有自己的手制护肤品，让我风吹日晒的户外和骑行中也能保持很好的气色和水水的肌肤～
现在我的原则是：没有见过的东西不吃，不明成分的东西不用，尤其是护肤品！一定要对自己的面子负责！抛弃一切市售大牌用我自己做的护肤品一样能让皮肤健健康康～
卸妆啦，虽然油乎乎的不过卸得很干净，HR的睫毛膏只要一点点卸妆油就可以搞定，喜欢天竺葵精油的味道～去黑头我也是用的卸妆油～（卫生间的灯光是黄色的，我没长成这个样子哦～）
卸妆油的原理就是用油脂溶解油脂，卸妆油中的乳化剂含有亲油基将彩妆及皮肤中的污垢和油脂溶解，遇水后亲水基起作用形成水包油的效果，把污渍拖走，这比起洗面奶中的界面活性剂来说清洁更加彻底！只有清洁彻底，皮肤才不会有污渍或油脂阻塞毛孔，痘痘才能做到拔草除根哦～
所以姐妹们别小看清洁的作用哦，彻底的清洁是好皮肤的开始！
用完卸妆油我还会用皂皂再洗一遍脸，防止卸妆油的油污残留阻塞毛孔，长痘痘。皂皂也是自己做的呢～
自己做的皂皂原料都是选用进口油脂和花草以及精油采用冷制法制成，最大程度保留了原料中的营养物质，同时自己做的手工皂中不含有任何化学添加剂、香精和色素。所以，它不同于市售香皂洗后干燥、紧绷、不好闻的使用感，手工皂因为使用的是天然油脂（也不是平时吃得菜油和花生油啦，用这些油做到皂皂容易氧化变质！一般以橄榄油做为基础油！），做好的皂皂里面含有25%天然甘油，是皮肤最好的保湿剂。
而市售工业皂使用油脂下脚料和碱加热混合后（热制法），将油脂与碱反应而出的甘油抽取出来作为其它增值商品出售。
而留下的皂物质经过机器整理打磨后加入香精和色素或者化合增效物质上市出售。
纯天然的皂皂带给肌肤的呵护自然比市售香皂和洗面奶更健康啦！
这块皂皂是用BF家带来的特级初榨橄榄油做的皂皂，唯一的一块屯了四个多月呢，像半透明的羊脂玉，洗脸和洗澡身上滑滑的，一点不干燥！呵呵，bf建议我多做EV级的给他用，真是臭美！
EV级橄榄油做出来的皂皂可以拉丝，涂在手上会有半透明的粘粘的液体，那个就是皂液含有25%的甘油，洗完脸之所以不干，保湿就是靠它呢！
自己做的手工皂是用纯天然进口油脂为原料，添加植物花草粉粉和精油，没有任何的化学物质和香精以及界面活性剂，对皮肤很温和～要漂亮一定要用最天然的才能给自己一个健健康康的好皮肤底子呢～
还有可爱的小奶牛，洗脸的时候禁不住摸两下～～
Bf周末有的时候也来露两手，用他做的皂皂也是一种享受呢～
细腻丰富的泡泡涂在脸上，像海绵一样软软的，洗的还很干净！
要是化妆了我一定会用卸妆油，这样清洁会更加彻底，假如周末不出门的话我就只有皂皂，而且不会用皂皂洗眼周部位，因为眼周皮肤是脸部其他皮肤的1/3厚，尽量避免眼部受到揉搓渐渐生出小细纹和干性皱纹！
要是脸上不油直接用清水就足够啦！这招是跟BF学到的，他的皮肤超好，可是却什么化妆品洗面奶都不用！（嫉妒死了～）其实这是有一定的道理的，皮肤有自己的一套自净系统和水油平衡系统，人为的使用洁面产品会破坏这种平衡，导致各种皮肤问题！所以皮肤不油的时候清水洁面足矣～
偶尔化小烟熏的时候（其实我不会画，只知道往上涂颜色～）很厚重的眼影，还有眼线液，HR的睫毛膏，前后对比下卸妆效果。卸的好干净！幸好我有卸妆油，不然打死我都不化熊猫眼滴！
洗完脸用纯露补水，化妆水中90%是水，剩下的是添加物和营养物。欧莱雅也好，倩碧也好，其实没有很大的区别。我一般都用纯露，玫瑰是偶的大爱哦！
这个效果还是有点的，可能和我每天的补水量很大有关系，我一般一天要用至少30CC的水水呢！尤其是晚上时间多，那就边看电视边拍水，一集连续剧看完我的水还没拍完……
呵呵，补水可是美白、控油、抗衰老的基础哦！只有皮肤水分充足了，美白、控油、抗氧化才会慢慢体现出来！就像良田只有水分灌溉做足了，才会有硕果累累一样的道理哦！
深层补水能够让皮肤底层吸收水分，也有利于后续精华和乳霜营养的吸收，女人水当当才会赶走细纹和岁月痕迹哦～
如果有时间，洗完脸用热毛巾敷脸等到毛孔张开了就做个面膜，省得拍水累得胳膊痛（我也会偷懒啦！）
现在隔一天会敷一个眼膜，因为最近发现冬季干燥，我又戴隐形眼镜 ，天天对着电脑，眼周出现了小干纹，赶紧补救啊！
准备好面膜碗和蜂蜜，蜂蜜我喜欢，用了很多年啦！滋润和营养皮肤不错。会让使皮肤细腻、光滑、富有弹性。（白天我会用槐花蜜，美容效果最好，晚上会用柠檬蜜，有美白效果哦～柠檬蜜是把新鲜柠檬切碎混合入蜂蜜中就OK啦），一勺蜂蜜足够啦~剩下的还可以做柠檬蜂蜜茶哦（每天我喝的水中都会放柠檬蜂蜜）~
内服外用配合玫瑰纯露，夏秋去高原晒的黑黢黢的脸蛋，现在已经恢复的很白皙啦～估计是坚持喝这么久才会有这样的效果，也许和我现在每天早晨骑车晨练也有关系呢～
准备好红糖，红糖能起到排毒、养颜的功效，而且用完之后脸像剥皮鸡蛋一样滑溜溜的～这可是姥姥教给妈妈，妈妈又教给我的小偏方哦～第一次用的时候效果很惊艳，使用中红糖的小颗粒会慢慢融化，变成滑滑的物质敷在脸上，洗掉之后立马感觉皮肤很嫩很滑，蜂蜜单用的效果与红糖比那可是差之千里哦～强烈推荐JMS们试试，即使你和我从前一样巨讨厌红糖也要试试，真的有效果！
来看看红糖功效大解密吧：
1、红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量。
2、红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，扩充血容量，提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应。
3、红糖中含有的多种维他命和抗氧化物质，能抵抗自由基，重建和保护细胞基础结构，维护细胞的正常功能和新陈代谢。
4、红糖中含有的氨基酸、纤维素等物质，可以有效保护和恢复表皮、真皮的纤维结构和锁水能力，强化皮肤组织结构和皮肤弹性，同时补充皮肤营养，促进细胞再生。
5、红糖中含有的某些天然酸类和色素调节物质，可有效调节各种色素代谢过程，平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布情况，减少局部色素的异常堆积。
这么说红糖可是美白圣品哦～
根据我自己的使用经验，红糖软化角质，恢复皮肤弹性的能力比蜂蜜好多了，用完之后皮肤水水的滑滑的，胜过我以前用过的面膜一大截呢～
这个是水解胶原蛋白粉粉，胶原蛋白能够滋养肌肤、预防肌肤皱纹，使肌肤维持光滑、有弹力，还能增强血液循环，达到滋润皮肤、缩小毛孔、舒展粗纹、淡化细纹的目的。
而一般胶原蛋白粉是大分子的不适合皮肤直接吸收，但水解胶原蛋白和它们有着十分近似的氨基酸组成和含量，由于大分子的解体和分子量的降低，它们的溶解度随之增大，可溶于冷水。水解产物极易被人体的皮肤、毛发、脏器、骨质等所吸收与利用。
搅拌均匀就是这个样子的！
开始往脸上糊了，呵呵，像不像在画面具啊？万圣节最便宜的自制面具，可以拿去参加万圣party啦~
其实这个面膜还有很多种用法哦～
1.可以用来去角质，就是这种浓稠的状态下涂在脸上，按摩几分钟洗掉，皮肤就像剥皮鸡蛋一般滑溜溜的！（避免按摩眼周，因为这里的皮肤较薄，不过可以换成用水轻拍，让水溶解红糖，渗入肌肤）
2.可以加水稀释泡纸膜，敷在脸上，只是没有第一种让皮肤滑嫩～
3.就是像上图的样子做眼膜，十分钟后不要用水洗掉，用水轻拍，让蜂蜜和红糖更充分的溶解吸收，然后再洗掉就OK啦~
4.将蜂蜜红糖胶原蛋白液充分搅拌均匀，呈粘液状的时候敷在脸上，然后用水轻拍至融化，不是按摩哦！等融化完了红糖变得滑滑的就可以按摩脸部啦，按摩完之后洗去效果更好。我一般是用这种方法洗脸～如果嫌做眼膜很麻烦直接用这种方法也可以！
流了一脸都是的，bf说我像猫头鹰…………
赶紧洗掉去～
-----------------------------------------------------------------------------------------
好了接着来
心爱的眼霜，因为我戴隐形眼镜，眼睛很干涩，这个每天都会坚持用，不能让小细纹那么早就爬上眼睛！
这是我的眼睛！都说没有几个女人能够经得起微距的考验，这个可是超微距拍滴～（我用了美目胶还有美瞳，看出来了吗？）
补完水可别忘了乳液的哦，锁水保湿！不然前面的工作就前功尽弃啦～
乳液是自己做的荷荷芭晚樱草乳液，控油抗氧化！荷荷芭油渗透性极强，不会出现市售乳液涂在脸上，油乎乎的脸色立马暗沉下来的效果，这个涂后吸收很快，用完鼻头T区一整天都不油，肤色和刚洗完脸差不多，而且脸上是哑光的～很难有乳液能够做到这样的控油兼滋润的效果，所以现在给我dior我都不用，这才是我的大爱呢～
乳液最好用手轻拍让脸部吸收，不能胡乱地在脸上蹭哦，会长皱纹滴～一般我会用两遍，现在是深冬天气干燥，保湿可不敢怠慢哦~
我的鸡爪，没有涂护手霜之前还是有点干滴～手很大，很像男人的 手……
洗完脸或者手一沾水就会用护手霜，这个是用乳木果油做的深层滋润护手霜，乳木果油是产自非洲，它与人体皮脂分泌油脂的各项指标最为接近，蕴含丰富的非皂化成分，极易于人体吸收，不仅能防止干燥开裂，还能进一步恢复并保持肌肤的自然弹性，具有不可思议的深层滋润功效。冬天用很滋润，防止手部小干纹现在就得开始啦，毕竟手是女人的第二张脸嘛～
用完的效果！——好像不是很明显……因为天天坚持用自己做的护手霜，所以即使偷懒不用几次，手还是会保持柔嫩细滑哦～用自己做对比照不具有说服力呢
睡前会涂上自己做的润唇膏，荷荷芭油玫瑰是我的大爱！大冬天的如果不涂第二天早上就会干的掉皮，最爱玫瑰精油的味道，还有粉嫩的粉红色，唇膏遇唇即化，水水当当不黏腻～还可以吃，因为原料是荷荷巴油 ，特级初榨橄榄油和小麦胚芽油，都是可以食用滴 ～
早晨刚起床的时候，嘴唇干到皴皮！最近感觉比十一月干很多，我还在成都呢，都成了这样，真不知道北方暖气空调吹着，嘴唇是不是也不舒服……
偶滴嘴巴，晚上护理完擦了润唇膏的效果，水水滴，很舒服呢～冬天干的时候天气干燥，晚上一定不忘的就是擦润唇膏，只有这样才能保持嘴唇水润没有唇纹，睡一晚上早晨起来嘴唇还很润～醒来抿嘴都是种幸福的感觉！
(来张身份证照，呵呵)
一整套详细的睡前护理做完还是很麻烦的，不过皮肤感觉很水嫩，毛孔都会轻松的呼吸，睡起觉来都觉得皮肤很愉悦呢～偶滴睡眠很好，这个对皮肤有很大的好处呢，每天晚上11点到2点是皮肤细胞最活跃的时候，一定不要熬夜哦～（这一点我要改过自新～）
总结一下，我的皮肤变白皙和每天用玫瑰纯露、喝柠檬蜂蜜茶，以及用红糖蜂蜜洗脸有很大关系呢～
呵呵，其实我每天要洗三遍脸哦～别被吓到啦，不会把脸皮都洗掉滴～只是我的方法不一样而已哦～
第一遍：化了妆就用卸妆油，然后用皂皂清洁彻底。
不化妆的话呢，就只用皂皂或者清水就足够啦～
第二遍：用蜂蜜红糖胶原蛋白液（记住是浓稠液体哦，就是充分搅拌之后让红糖融化，滴下不断流的状态）来涂脸，然后轻拍脸部让红糖颗粒充分融化，（不能使劲揉搓哦，偶尔揉搓可以去角质，但每天都揉估计脸皮会毁掉大半的哦！）这时候脸滑滑的如同剥皮鸡蛋呢！
第三遍：用清水洗净！搞定！
最后加上纯露补水，眼霜和乳液缩水保湿，平时每天早晨都骑车晨练，（运动是最好的排毒方式）以及内补很多因素结合才会有现在的明显的白皙效果哦～
这个是偶滴食补方法啦，银耳粥加胶原蛋白，人体蛋白质中1/3是胶原蛋白，一旦流失就会产生皱纹逐渐衰老，银耳里含有很多胶质，要长时间吃才会有效果哦!
内调外养的保养方法我还有很多呢，姐妹们回帖支持，下次一定开帖和姐妹们详细分享～
再来勺柠檬蜜，我喜爱甜食，这样喝味道更好，可以去掉鱼胶原蛋白的腥味～(每次做银耳粥的时候可以将银耳用冷水先泡三小时，这样更好煮,也可以多做点，冷藏在冰箱里下次喝)
这个要坚持很多年才有效果呢，喝一两次就放弃那肯定是打水漂喽～呵呵，十年之后我就知道效果啦，那时候再喝可就来不及了呢^_^
好心情和睡眠时最好的化妆品，坚持是最好的护肤方式，还有一颗坚定不移爱美的心，你也一样可以成为最自信的大美女哦～
只有坚持不偷懒，每天都打败自己犯病的那根懒筋，才会渐渐出效果哦，不过有一点小小的效果都会是前进的最大动力!加油吧，JMS也一样可以变得越来越漂漂，越来越靓丽滴～
只要平时护理好了皮肤，有时间的话我都心还是会痒痒的早已飞到荒山野岭去撒野啦～
不怕风吹日晒，包严实点儿咱也可以尽性地沉溺在自然中哦！
日常护理篇告一段落，此后还会陆续出几个相关篇章～包括户外条件时的简易有效护肤经验哦@-@
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
下面来一段生活户外照
这是在康定-雅拉雪山下宿营！
素称摄影天堂的新都桥，遍地都是牦牛骨
选取一组我和bf原生态徒步九顶山的pp～
去往九顶山途中，（我在拍照，所以看不到我,BF正在匍匐前进……
）脚下其实根本没有路，半山腰一斜坡上的小径，身后就是万丈深渊，一不小心踩空了估计今天就无幸再见各位姐妹们了.现在想想真是后怕==！，身负50L的登山包没有登山杖就这样爬了40多公里的山路，最后的补给水源都没有了，只能啜饮脚边草叶上的露水……
苦在身上，可是甜在心里啊（其实那时候还是挺痛苦的，饥寒交迫，现在想想是挺甜滴）！其实九顶山对bf这些“老驴”来说就是入门级别，他为了带我这个菜鸟才选这个地方……看来我还有很长的路要走……看看前方就是目标～冲啊！！
到了山顶露营地：鸡爪棚，第二天清晨前往黑龙池的途中。。。
黑龙池，到山顶了终于能有空来张合照！其实还有更高的狮子山呢 ，咱就别折腾了～
下山（我又在拍照，咋就没人给我拍呢？？
）他是丛林泰山，戴副手套抓住树枝就往山下跳，这也没有路，都是树根和泥巴。。。下了山我的脚就快断了，那个痛苦啊只能用一个词形容：爽歪歪！
其实女孩子最好的塑身美容产品是运动，最好的发现自我的方式是亲近自然！虽然其中有艰难困苦，可是心却是最轻松最快乐的！每一次户外冒险都是一次难忘的经历和回忆，让你的生活丰满阅历丰富～有的冒险让人后怕，可是好奇心让你风雨无阻的行走在路上。。。。
最近又爱上了骑车，被BF勾引的，我老觉得他把我当男人待，把我当哥们儿。谁知我就中了他的邪……
恶搞一下他～～～
骑车很练腿部和臀部的曲线哦～我要加油!
明年会一起骑行川滇线到达丽江，然后挑战川藏线去西藏，对于我来说这是个遥不可及的梦想，所以现在每天早晨都要抓紧时间进行长途骑行，我的懒觉泡汤啦，不过偶尔也会偷偷懒滴～
呵呵，唔的够严实！最近甲流肆虐，姐妹们一定要带着口罩出行，以防不测～
开车太快，走路太慢，骑车看风景对我来说刚刚好！车轮上风景无限～生活就像一场旅行，从哪里来到哪里去不重要，重要的是你使用怎样的方式去经历这次过程～
其实我们追求的并不是途中的风景，也不是生活方式的特别，而是一种信仰，一种亲近自然的纯真让你冲破现实的禁锢以及身体的劳苦，在挑战中接近自己的内心！
有很多东西，是否得到是否失去也不重要，重要的是你是如何去创造得到的这个过程，享受DIY，也是享受惬意的生活～
谢谢大家的支持哦，这里只是我平时经验的一些分享～
以下是我其它的一些帖子，有关护理的一些内幕和保养原理的
jms感兴趣可以瞅一眼哦
【分享美丽】你所不知道的内幕！给肌肤减负★★美女一周炫肤计划
评论内容：发表评论不能请不要超过250字；发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。
