孕期食谱--火腿沙拉

火腿沙拉

 材料 火腿肠150克,鸡蛋2个,胡萝卜、黄瓜各50克。

  调料 沙拉酱、盐、胡椒粉各适量。

  做 法

  1. 将胡萝卜洗净,蒸熟,切丁;黄瓜洗净,切丁;火腿肠切丁;鸡蛋煮熟,取蛋白,切丁,备用。

  2. 将胡萝卜丁、黄瓜丁、火腿肠丁、蛋白丁放入大碗中,加入沙拉酱、盐、胡椒粉,拌匀即可。(孕妇网www.haodiyi.com整理)


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