孕期健胃通便食谱--木瓜鲜奶汁

木瓜鲜奶汁

　　食谱原料

　　主料：木瓜600克，牛奶200克

　　调料：白砂糖10克，姜汁5克 各适量

　　制作方法

　　1.将熟木瓜去皮和核，切细块。

　　2.将各料倒入果汁搅拌机中，搅拌数分钟即可饮用。

　　适用人群

　　怀孕早期准妈妈

　　健康提示(孕妇网www.haodiyi.com整理)

　　此鲜奶饮具有滋润清热、止渴生津、健胃通便、保胎的作用。

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