夏天适合宝宝的辅食-大骨汤红枣粥

大骨汤红枣粥

适合年龄:5个月以上

原料准备:

大骨,红枣,大米,葱、姜片,精盐,醋,深绿色青菜

制作方法:

将大骨洗净,放沸水中焯几分钟,去掉血水及油腻。红枣洗净去核、葱切段,姜切片。锅中放入清水,将大骨、红枣、葱段、姜片一起放入锅中大火煮开。撇去汤中浮沫,倒入几滴醋,小火煲2-3个小时。汤煲好后,放少量盐调味。青菜切成碎末备用。大米洗净,用煲好的汤煮粥。粥好后,放入青菜,再煮10分钟即可食用。(亲子网www.8e.org.cn整理)


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