办公室里电脑多,辐射多,我想每个人都知道,对于这些无法避免的事情,我们该如何保护自己呢?
1.对付辐射我们可以:1.换液晶是最好的办法 2.配个防辐射的眼镜 3.放一盘仙人掌和一杯水在电脑旁边,效果不错
2.保护眼睛我们可以:避免长时间连续操作电脑,注意中间休息。要保持一个最适当的姿势,眼睛与屏幕的距离应在40-50厘米,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露面积减小到最低。如果出现眼睛干涩、发红,有灼热或有异物感,眼皮沉重,看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头痛,那就需要到医院看眼科医生了。喝点菊花茶、枸杞茶,再准备点眼药水!保护好你的眼睛哦!
3.空调温度:人体最适宜的空调温度应该在24℃至27℃,最低不宜低于22℃,室内外温差不宜大于5℃,夜间空调不应低于24℃。如果空调开得过大,室内温度过低,易患”空调病”,出现感冒、咳嗽、发烧、精神不振等等。这样既省电又健康
4.办公室空气:1.多开窗通风,有利于甲醛的挥发和稀释,尤其是新装修的写字楼或者新买的桌椅;
2.可以养一些鱼,因为甲醛是溶水物质,对空气中的甲醛含量有减小的作用;
3.养一些绿色阔叶类植物,有助于吸收和缓解甲醛浓度如吊兰、芦荟等;
4.可以在适当的位置放置一些活性炭,可以吸附一些甲醛物质,但作用比较慢。
5.用甲醛清除剂,一定要选用不会产生二次污染的空气净化剂,如醛纳净的效果还不错,不仅能快速的祛除甲醛等有害气体,还能快速的祛除异味,醛纳净还有专门办公室用的,对人体没有伤害,不会产生二次污染。
为了企业更好更快的发展,请善待员工!
大家不喜欢吗?
很有道理
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