年轻的家长，你对孩子健康知多少

孩子是社会的特殊群体，他们最容易受到来自很多方面的危害，现在随着人们生活环境和条件的不断变化，也会给孩子带来一些不利因素，比如污染源。年轻的家长们，对于孩子的健康你又知多少？怎样使孩子免受不利环境的影响？如何使孩子受到的污染程度降到最低呢？需要从以下几个方面注意：
1、注意防噪音污染：听力是宝宝对外进行信息交流的重要关键。在人的耳蜗内存在数万个脆弱而精密的“感应接收器”，一旦它们受到损害，就不能把声音传到大脑，这样的损害大多不可回逆。有些玩具噪声过大，会损伤宝宝的听力。宝宝的听觉细胞十分娇嫩，对噪音比成人更敏感，当噪音超过70分贝时就会使宝宝产生头痛、头昏、耳鸣、情绪紧张和记忆力减退，长时间肯定会损害宝宝的听力，爸妈必须引起足够的重视。
可采取的预防方法：1）爸妈给宝宝买玩具时，一定要先测试一下，听一听玩具所发出的声音是否过大，是否会发出怪声，多选择那些噪音小的益智玩具。2）避免宝宝靠近高音喇叭、电钻等噪音环境。家中开电视、音响时音量要适中。3）宝宝房间多用布艺装饰，因布艺产品有很好的吸音作用。近马路的房间可安装双层隔音玻璃窗。房门附有胶边，在关门时不会发出响声。家具用木质纤维制作，能吸收噪音。
2、要防室内环境污染：由于近年居住条件改善，不少家庭搬迁新居，还设了儿童房，然而新居可能存在不少危险的污染源。宝宝比成年人更易受到室内空气污染的危险。这是因为宝宝正在成长中，呼吸量按体重比成人高50%，而且宝宝生活在室内的时间也较长。建筑施工所使用的材料、家具等会释放出氨、甲醛、氡气等会使宝宝免疫功能下降，智力降低，甚至会引起白血病，这种危害决不能忽视。
可采取的预防方法：1）新装修的儿童房应该进行通风和净化，根据不同季节，应通风至少4周到8周才能入住。2）儿童房内的装饰不做吊顶，不铺地毯，选用环保的米奇儿童漆等油漆和涂料，也不要选用太多颜色的涂料。3）儿童房内的家具要按照国家标准选择，尽量减少甲醛的释放。家具的面积也不要超过房间面积的一半。4）入住后每天要早晚各通风一次，每次不少于30分钟。
3、防药物及补品污染：有些爸妈给宝宝服药时，不检查是否有质变、是否过期，结果会引起不同程度的副作用。有的爸妈擅自乱用抗菌素，造成宝宝体内菌群失调，病情反而加重。有的爸妈给宝宝乱用补品，反而引起性早熟、肥胖等生长发育障碍。乱用药品、补品，实际也是一种对宝宝健康的污染。
可采取的预防方法：1）当宝宝患病时，爸妈不要擅自用药，一定要到医院诊治。2）一般健康的宝宝不需要吃补品。对于那些常患病体弱的宝宝，需根据体质不同类型加以选用，到底选哪一类补品，最好去询问一下医生。
4、注意防杀虫剂污染：每到夏季人们都会用杀虫剂以消灭蚊蝇及蟑螂。另外，农民在种植水果、蔬菜时会喷洒农药消灭害虫。但是杀虫剂含有的有机污染物会使宝宝大脑及神经系统出现障碍。生活在受杀虫剂污染严重的环境中的宝宝，从2~4岁起就会出现记忆力减退、注意力难以集中、学习困难等障碍，到了学龄期，其平均智商可能比正常同龄宝宝低6个百分点以上。孕妈咪如经常在杀虫剂的污染环境中也会影响胎儿的智力发育。
可采取的预防方法：1）爸妈在喷杀虫剂时不要喷到衣服上。喷完后，最好将门窗关闭半小时，然后开窗通风。桌椅及其他用具最好先用水擦洗一遍。2）尽量用无害的工具如电子蚊香驱虫。3）如果草地刚喷过杀虫剂，千万不要让宝宝光脚在草地上奔跑。4）爸妈在洗蔬菜时不但要浸泡，还要放水不断地冲洗约1~2分钟，即可去除大部分农药，也可以使蔬菜中的草酸盐溶于水，以利于钙的吸收。5）对于有外皮的水果，在去皮前，一定要用清水洗干净，否则刀上会沾染农药造成污染。
5、注意防铅中毒：铅中毒是国际公认的危害儿童智力发育的“第一罪魁祸首”。由于宝宝受到铅污染更易造成微量元素摄取不足，这是多年来爸妈给宝宝补铁、锌后仍有些儿童微量元素不平衡的重要原因。
可采取的预防方法：1）市场上多数玩具色彩鲜艳，而这些色彩来源于油漆和颜料，它们都含有一定量可溶性铅。所以爸妈要看玩具有无产品合格证，常检查玩具是否有油漆脱落，以免宝宝误食。玩具要定时消毒。最好选择表面没有涂料或油漆的玩具。宝宝玩好后一定要洗手。2）汽车和助动车的尾气可排放较多的铅，所以爸妈不要带宝宝到交通拥挤的地方去。在马路上把宝宝抱得高一些，因为1.5米以下的空间含铅浓度较高。3）要避免给宝宝吃含铅较高的松花蛋、爆米花、薯条、膨化食品等。
6、注意防光污染：经常处于光照环境的新生儿往往会出现睡眠和营养障碍。色彩斑斓的灯光会干扰中枢神经系统功能，使宝宝变得烦躁易怒。晚间的较强灯光使宝宝难以睡眠，生长激素分泌高峰下降。电视荧屏闪烁跳跃的画面会影响宝宝的视力。
可采取的预防方法：1）在宝宝入睡时，床前灯应关闭或开得暗些。室内灯不要过于斑斓眩目。2）爸妈不要让宝宝长时间看电视，每次最好不要超过1小时。当然也不能长时间看电脑或玩电子游戏机。
7、注意防吸烟污染：在吸烟的烟雾中有尼古丁、一氧化碳、镉等，是危害胎儿发育的不利因素，这些有害物质被孕妈咪吸入后会影响胎儿的正常发育。有研究表明孕妈咪长时间被动吸烟，会使30%左右的胎儿早产及体重过轻，出生后肺部发育不良机会比正常高出2.8倍。被动吸烟会显著增加婴儿猝死、中耳炎及呼吸道感染。
可采取的预防方法：1）爸妈不要在居室内吸烟，也不要带宝宝在吸烟区活动。2）孕妈咪在孕期不要待在吸烟区，如有吸烟史应戒烟。


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