急急急！屁股上的肥肉怎么减啊

各位减肥成功的前辈们，小妹我已经胖了近20年了。在小妹20岁之际，突然情窦初开，想找个小男友玩玩。无奈身材不咋地，想请教请教各位姐姐了，Please help me~~~本帖的助威记录:助威总计 0 点 | 查看全部记录>>不用饿肚子减肥、、、

我也想减屁股上的肉肉

你有好方法 记得分享下哦

呵呵 mm找男朋友态度要端正哦

不能随便玩玩人家啦

哈哈 勿拍

我小店新开张 好用护肤品 还有保有打折优惠 有空来坐坐啊

楼主请问你家人胖吗？如果不是的话就可以减，减肥主要靠的是坚持，坚持多点运动，坚持不吃或少吃高热量的食物，坚持和矿泉水，少喝饮料，坚持晚上少吃，尽量不吃宵夜，能做到这几点，你绝对能做苗条美眉。加油，祝楼主减肥成功。用纯天然粉减肥，效果很好，对人体没有任何副作用，绷脚尖踢后腿~~~~~很管用！！！

多运动呢

楼主......我们是反的....我的屁股瘦的来最小的裤子穿都撑不起.//可是腰却很粗..

我瘦身成功了哦，亲可以看看我滴帖子`

http://bbs.taobao.com/catalog/thread/154505-3560499.htm

不用减~~2011年流行肥美~~~美肤宝的大黄瘦身霜，可以试试，想哪里瘦就按摩哪里，确实有效果的哦。谢谢大家帮我出了这么多的注意，但有好多人提醒我说，是药三分毒。我觉得也有道理，其实运动是最好的方法，但是腿和臀部是最不容易运动到的地方，想试一下外用的纤体霜，纤体霜+运动的效果应该会更好，哪什么牌子的纤体霜比较好呢？减肥的实质：去贪。莫贪吃，莫贪睡，健康生活自然到来。保证您身材匀称！楼主站好！单腿往后抬起坚持三十秒换腿，每天十组，包你有性感小敲臀啦爬楼梯！一步三台阶很有效~我就是这样减下来了，再有就是多做翘臀运动，屁股大的人只要稍微减下来几厘米就会觉得屁屁很性感呢立正，站好，小妹减肥预备开始~~吼吼，，吼吼，，加油呦