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80后MM美丽到80岁

作者：barbara7ppcutegirl 来源：8e亲子网

好久不写东西了，总觉得应该跟大家分享些什么。。。。。。

最近买了一台新的相机，我终于可以发有图片的帖子了~~~~

我的英文名叫barbara,所以别人都习惯叫我芭芭拉！

ID:barbara7ppcutegirl

爱美之心，人皆有之！我也不例外哦任何一种能让我变美丽的方法，我都会勇于尝试，比如护肤品啦，食品啦，运动什么的！！！但是身体发肤受之父母，我是坚决抵制在自己身上动刀的。大S也说这个世界上没有丑女人，只有懒女人快加入美容勤奋派吧，只要爱美的方法正确，你可以一直美丽到80岁的呢

先来说说我的护肤品吧

随着季节和年纪的改变，皮肤的状态也会不同，随时灵活的地调整保养品的使用以及顺序排列是很重要的。白天尽量使用提升皮肤保湿度为主，质地清爽的保养品，而强调美白，抗老，修护等高机能产品则留在夜间美容呵护肌肤。但更重要的是要选对适合自己的商品，才能有良好的功效！保养，要有心，也要有耐力！更要有一天会比一天变得更美得信念才行哦！

素问本草，这是个新牌子，价格不贵，但是很好用，他的玫瑰，蓝莲花，草莓，芦荟晚安面膜我每天换着用（左上左下），他的套装（右上）是我早上的护肤宝贝，非常补水。而她的水水（右下）我每天早上都会用他们泡压缩面膜用，敷完之后感觉整个人都精神了。另外就是素问本草的水凝霜，可以按摩出水珠，给大家示范一下吧····

看见水珠之后，再按摩一下，水珠就迅速的被吸收了，感觉很清爽。

倩碧（左1）是我晚上美白修复护肤的好宝贝，我喜欢她家的宛若新生系列和7日磨砂膏。虽然我已经有很多面膜了，但是面贴膜（右1）我还是坚持一个星期敷两次的。因为我自己的鼻翼两边有一点点小毛孔，所以我特别推荐SHILLS的蓝色毛孔紧致收敛面膜。水果世界的玫瑰和芦荟的祛痘凝胶（右2），我就是在女人那几天的时候用用。而六款眼霜（左2.3）中，我还是最喜欢素问本草，the body shop和姿泉的眼霜，质地清爽，容易吸收，不会起脂肪粒。

在CC霜（左上）出来之前，skin79的BB霜是我的最爱。最后一个蓝色的就是CC霜，她要比BB水润，因为她也是可以按摩出水珠的。防晒霜（左下）我还是偏爱SHILLS的熊宝宝，因为她的质地很薄，我用的是SPF50的，涂在脸上根本不出油，不会像别人说的质地很厚重。另外两套是刚买的，(右上)是悦诗风吟的牛奶美白系列（晚上用），(右下)是悦诗风吟的银杏高保湿系列（早上用）

来张素颜照！！！

女人不但要脸蛋漂亮，身体也要健健康康的。那样就可以美丽得更彻底，美丽得更持久了。所以外敷内调才是美丽的王道哦！！！那么烹调出营养美味的食品是必不可少啦~~~~

在澳门旅游学院学做葡萄牙菜，左边的那个是我，中间的是葡萄牙的Robinson，右边的是印度的Ryan.

给大家介绍几个我自己的美容食品吧，简单又营养，定时吃，肯定让你一天比一天beauty!!!

这个茶我叫它补血调经茶，里面有红枣，枸杞，桂圆，麦冬，百合，花旗参。这个茶是清补，不会上火，每天用开水泡来喝，泡到淡为止。

气虚脸颊就下垂，越虚垂得越厉害，直到五官内脏都下垂，人也就丑了。山药是好东东哦！！！

这个是山药炖冰糖，价值四百块的偏方。山药补气健脾胃，养阴益肺，补肾固精，把脾脏，肺和肾脏都补了，确实值这个钱了！阴虚亏损的人容易咳嗽，可以用它煮汤当水喝，可以治愈虚劳咳嗽的毛病。山药因为益肺，而“肺主皮毛”，所以山药可以滋润皮肤，虚弱羸瘦，皮肤干燥，记忆力减退，过劳和疾病后体虚，都要多吃山药，可以强壮身体，抵抗衰老。

穷人的燕窝是什么呀？是银耳呀~~~~这个银耳莲子羹可以能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。

这些都是我亲自煮出来的，绝对不是在网上找的图片哦~~~~

爱美的MM，你们一定听过生命在于运动这句话吧！！！其实，美丽也是在于运动的!!!