决定要从新减肥了，今天无意中在老朋友那看到了很久以前超胖的照片~
自己都吓了一跳。因为那时候超级丑，所以自己很少照全身照，而且一张都没保留。忽然一看，真的很恐怖。虽然最近又胖了很多 但一看那个时候，感觉现在还是蛮瘦的
减肥真的太痛苦了 。我朋友都说 我减了半辈子肥了都，而且我是那种大胃王型的。超级能吃。魏了减肥吃过很多减肥药，停药后都会反弹的 没用的。我觉得运动也不是太好的方法，因为慢跑1个小时才消耗很少的热量，总的来说最有效果的还是管住嘴巴，少吃，一定要少吃东西。好了 先发张胖时候的照片吧
这个是3年前的照片，那时候成天根本什么烦恼都没有 天天就是吃。
我做了很久的思想斗争发了这张照片
魏了淘友们真的是豁出去了啊，太损坏形象了。那个时候是去鞍山一个演出，所以画了这么个难看的妆，那时候已经开始决的自己很胖了，开始慢慢减肥了
妈啊
一看到还是会觉得真的太恐怖了。胖啊 太胖了
这张开始瘦了。终于不用在让大家的眼睛受煎熬了。那个时候好像是假期，下定决心要减肥 ，于是试了网上流行的鸡蛋黄瓜减肥法，就是7天只能是鸡蛋跟黄瓜，吃到第6天都吃哭了 实在是太痛苦了，
导致我现在都讨厌水煮鸡蛋。但还好，努力没有白费，瘦了14斤。但由于我逃贪吃后来又反弹了大概6.7斤
这个时候应该是93斤。还在继续减肥中·
这些都是最瘦的时候的照片，哈
成功吧，但那时候的减肥方法很不健康，就是吃减肥药，然后还日夜颠倒，因为那时候整个宿舍的人都迷恋夜店，所以几乎天天晚上都狂玩一个晚上，自然就瘦了 那时候是85斤。后来恢复正常的生活，就有小小的反弹了几斤
这个是去年冬天，因为跟BF天天在一起，就是吃，所以比夏天的时候胖了
这两张是今年夏天的时候，87斤，那时候天天生吃苦瓜，太痛苦了
，食量也是特别小，每天都会吃一个苹果，少吃主食，然后每天吃苦瓜，吃完东西就靠强站30分钟，在做点其他的运动。
前一个月因为手术，魏了伤口能恢复的好，天天都吃肉，BF的妈妈做很多好吃的，每天都吃到想吐才停止，所以住完院一量体重，98斤 当时以为是自己看错了。于是身体恢复了一个月左右，现在我又开始减肥了。
因为之前的大吃大喝，把胃都撑大了，控制食量实在是太难了
。刚开始从大吃大喝改为每天2顿饭，那都觉得很痛苦，想想以前减肥一天都不吃什么东西，那个时候真是有毅力啊
，可能是因为之前吃太多，一天两顿饭两天后竟然瘦了一斤，后来慢慢就改成，早上吃一个苹果，中午正常吃饭，晚上喝一袋牛奶，几天下来瘦到了92斤。哈。因为我是那种容易胖也容易瘦的人，所以减起来很快。这几天的照片吧。
10.1跟BF去玩的照片
现在仍然在减肥中。最近发现玉米跟地瓜是减肥的健康食品，所以每天不吃主食，只吃玉米或地瓜和少量的菜，晚饭吃一个苹果，
为了达到理想的82斤，一定要再减掉10斤
坚信这个世界上没有丑女人，只有懒女人。
从新减肥的第一天
早上：一个很小的苹果
中午：跟BF出去吃的，吃的有些多了。几个猪肉丸子，半个玉米，一些木耳和香菇
晚上：半袋牛奶，{因为每天都在喝胶原蛋白，为了皮肤好啊。胶原蛋白的味道实在是太难喝了，对牛奶喝，所以每天晚上都喝半袋牛奶}
好了今天就到这了，明天继续
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忏悔啊，减肥的第2天就吃多了，恨死自己的嘴了
因为今天BF的妈妈要我去家里吃饭，使劲的往我碗里夹肉，所以吃了很多~哎~·
早上：一个苹果
中午：4个饺子，一块鸡肉，
下午吃了几个栗子，喝了半杯酸梅汤
晚上：哎~~··半碗米饭，几块排骨，一小份酸菜
今天早上量了下体重是91斤。比刚出院的时候少了7斤，但是还是要努力啊
本帖的助威记录:助威总计 0 点 | 查看全部记录>>自己坐沙发第一个留言竟然是这么长的减肥广告，太气了
谁能告诉我怎么样能删掉它啊漂亮MM。支持啊。。
哎 胖的和瘦的 就是区别啊 瘦的漂亮程度翻倍啊我从74斤反弹到现在的90多斤可就减不掉呢，都没信心了，好羡慕美女你啊？好瘦哦 楼主11楼 lstvjxh 说:
我从74斤反弹到现在的90多斤可就减不掉呢，都没信心了，好羡慕美女你啊？12楼 龚东海 说:
好瘦哦 楼主 变得好漂亮了 支持你 支持你哦9楼 oooooo1450 说:
哎 胖的和瘦的 就是区别啊 瘦的漂亮程度翻倍啊支持一下啊！还要学习一下楼主瘦了很漂亮哦。。连眼睛都变大好多了。喜欢
教 教我吧。 我想减肥都想疯了我也要瘦，从今天开始减肥 评论内容：发表评论不能请不要超过250字；发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。
