分享我的美白经验

嘿嘿，脸上有好多痣哦，大家请无视这是胎记，我也没办法，平时看不出来，不知道为什么拍照的时候特明显！

我好像从很小就喜欢白，那时候还不懂得用护肤品的时候，就已经开始往脸上涂牛奶了

记得高二那年因为一些原因，一个多月没去上课，彻底地沦为一个宅女，几乎是一直坐在房间里打游戏，后来到会考的时候回去了，他们都惊讶说你怎么能白成这样~！其实他们的意思是说我白的没有血色了，太白了，后来想想，都是“宅”的功劳啊！没错啦。那时候可从来没有想说要去美白（- -!那段时间沉迷游戏），意外的收获，哈哈！

所以要变白，个人觉得最最重要的不是靠保湿，也不仅仅说是要美白，防晒才是最最重要的！尤其是夏天，能不出门就尽量不要出门啦！一定要出门的时候呢，就做足防晒功夫再出去，别怕丑，夏天也要长袖长裤，帽子遮阳伞防晒霜更是必须的了！记住，紫外线让你变黑不是最恐怖的，它还会分解你肌肤里的胶原蛋白和弹性蛋白，加速老化，这才恐怖咧~！关于美白的产品，我好像就没有用过，不多说，只是要注意一点，美白的产品最好不要在白天用哦，尤其是含有熊果苷、左旋C等成分的，有光敏性，白天用反而会变黑呢！

除了防晒，我还很注意食补，就是靠吃来美容啦！记得有一段时间因为军训变黑了，回家每天两碗薏米百合粥，一个月就白回来了，而且是非常白哦！这个真的非常非常有效。还有杏仁、牛奶、豆浆等也是每天都要吃的。当然啦，绝对不能缺少的还有各种各样的水果。只是有部分水果也是感光的，也要避开在白天食用哦！

总之呢，美白要坚持也要保持

感光食物：柠檬、白萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、苋菜、油菜、橘子、紫菜、田螺、菠菜、无花果，九层塔、韭菜、红豆、

还有像木瓜胡萝卜这一类含β-胡萝卜素丰富的食物，不能经常吃，会造成色素沉淀，皮肤会发黄哦。

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最后，希望大家都有白白嫩嫩滴好皮肤~

我晒黑了很多啊哎..

2010年销售做好最有效的宝贝丰胸减肥女士必备

我也要白白、

哈哈

其实，青春痘、粉刺和暗疮都是同一种东西，它们在医学上都被叫做：痤疮，简单来说是一种毛囊和皮脂腺的慢性炎症。根据程度和情况的不同，它们可能会分为闭口粉刺、开口粉刺、黑头粉刺、白头粉刺……说到底，其实都是痤疮的一种。对症下药，才能克服痘痘困扰！

•痘痘成因之一：皮脂腺分泌旺盛
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痘痘最根本的成因是皮脂腺油脂分泌旺盛，大量分泌的油脂堆积在毛孔中，就容易堵塞毛孔而形成痘痘。因为脸部、胸部和背部的皮脂腺比较发达，所以这些地方尤其容易爆发痘痘困扰。

我们常说的白头粉刺，或者闭口粉刺就是皮脂堆积在毛孔中形成的。当它们破皮而出，接触空气被氧化后变黑，就变成黑头粉刺，“草莓鼻”上的黑头就是黑头粉刺比较轻微的一种情况。

如何判断：如果你从青少年开始就是油性皮肤，一天用几张吸油纸还是有油花花往外冒、头发洗了一两天就油得厉害、毛孔粗大痘痘此消彼长，那么你的痘痘很可能就是因为皮脂腺分泌旺盛导致的。

如何解决：对于这种痘痘成因，只要平时主要用宝利肤抗痘疗肤水就可以了。

•痘痘成因之二：清洁不当
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彩妆、防晒和隔离等产品无论多么的轻薄透气，如果清洁不彻底，也会堵塞毛孔，天长日久就容易引发痘痘。

如何判断：如果你一直都不长痘痘，化妆或者接触到肮脏的空气以后才开始长，那么可能是清洁不力，没有将残留的彩妆和灰尘清洁掉才将痘痘引上身。

如何解决：化妆、防晒、隔离一定要用卸妆油卸除。使用泡沫型洁面乳，清洁力度比较强大，能清除掉卸妆油和彩妆残留，平时如果能坚持用二次淘米水或者温水洗脸更佳。

•痘痘成因之三：角质层异常
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老化的角质堆积在毛囊口会堵塞毛孔，产生痘痘。所以定期正确的去角质，也是避免痘痘频发的一个方法。

如何判断：如果你没有去角质的习惯，一段时候后发现本来没有问题的肌肤出现肤色晦暗、粗糙，痘痘爆发，那么你可能是角质层出了问题。

如何解决：当然是去角质！选择化学去角质产品（水杨酸、果酸成份，比如贝朵去角质活肤矿泥），或者物理去角质产品（磨砂膏），现在还有去角质面膜，敷上就能轻松去角质！

•痘痘成因之四：使用过期产品&化妆工具不定期清洁
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用不干净的手摸脸、使用过期或者保存不当的彩妆品、化妆工具（粉扑粉刷啊）不定期清洁、毛巾不干净等等，都容易给皮肤带来细菌。当皮脂阻塞在毛孔中，细菌会加速繁殖，导致毛囊出现炎症从而产生痘痘。

如何判断：如果你皮肤向来很好，清洁功课也不错，还会定期去角质，但是还是偶尔这里爆一颗痘痘，那里爆一颗，你可能遍寻不着到底是什么原因作祟，那么请检查一下自己的化妆品是不是过期，化妆工具是否及时清洗。粉扑粉刷非常容易藏污纳垢，不定期清洁就是细菌的温床！

如何解决：赶快把产品的保质期检查一遍！给粉扑、粉刷等化妆工具好好洗个澡！

痘痘形成其他成因：遗传、饮食和心理因素
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当然，医学专家普遍也认为遗传、饮食和心理因素也是痘痘频发的一个因素。保持清淡的饮食习惯，不吃油腻和辛辣的食物，对于皮肤而言都是好事。而心情对皮肤的影响当然更是毫无疑问，为什么说恋爱中的女人最美丽，而失恋的女人看起来格外憔悴，不是心理作用，实际上，心理因素对皮肤的影响是显而易见的。而遗传，则是我们自己无法控制的一种成因，如果你的父母中有人有长痘痘的历史，那么你就要提高警惕，防患于未然了。

所以，这样看下来你会发现，消灭痘痘的“真言”就是：清理油脂，正确清洁，适度去角质，保持卫生。如果您都不注意也很懒可以试试BIOGE祛痘利肤霜与此同时保持愉快的心情和合理的饮食，就能消灭痘痘困扰。

我也要雪白雪白的皮肤

对于爱美的女孩来说，拥有一张白皙漂亮的脸孔是值得骄傲的一件事，毫无疑问，影响美白效果的最主要因素是美白原料，使用的美白产品中主要成分的作用是什么，你知道吗？多数人都很少涉及这部分的常识，所以常常是站到化妆品专柜前不知所措。

这里给大家赞一下宝利肤TSG美白去斑霜，最大特点是彻底颠覆传统观念中的皮肤外在保养机制，从皮肤深层着手，通过对皮肤问题的真正原因所在——皮肤内部进行修复和补充，让皮肤美白祛斑年轻的同时自然健康，从而达到标本兼治的目。对因年龄、辐射、意外伤害、内分泌紊乱、生活不规律、环境污染等引起的黄褐斑、蝴蝶斑、日晒斑、妊娠斑、雀斑等顽固性斑块等有着奇特的疗效，它能迅速修复皮肤出现的表面问题，恢复皮肤功能，保护皮肤免受自然环境的伤害，同时有效抑制黑色素的形成，清除体内自由基，抵抗氧化，还原皮肤真皮层弹力，达到美白抗衰的作用。

纯天然植物专业祛斑配方、不含任何激素、抗生素、无副作用，更没有依赖性，适用于任何肤质。祛斑最重要的是安全，宝利肤品牌在安全温和的前提下提高见效时间。是市场少有真正的美白祛斑圣品。

首先讲讲美白技术的划分：第一代美白原料作用机理主要是使已存在的黑色素脱色，增加皮肤的代谢作用，使失活表皮及时剥离或脱落，如维C、果酸等为代表的原料。第二代美白原料主要是通过阻断酪氨酸酶合成黑色素的通路来抑制黑色素的生成，目前被国际上广泛认可的只有宝利肤公司由留美医学博士发现并申请了国际专利且获得广东省卫生原料科批文的美白原料——TSG。

第一代美白原料的作用机理来看，它所起的作用类似漂白换肤的作用，主要缺陷就是容易脱皮，使皮肤变薄、出现红血丝、容易反弹，总之离消费者希望的安全、健康美白有着本质的差距。尤其是许多不法厂商为求速效，在产品中掺入了铅、汞、氢醌、双氧水等违禁物质，这些物质将对消费者产生巨大的危害。

第二代美白原料的代表TSG的特点:1、通过抑制酪氨酸酶的活性。2、阻止多巴氧化成多巴醌。3、植物来源，安全无毒副作用。4、反弹小。5、吸收快。6、活性强。3—7天可以祛黄，10—20天可以美白，30天左右可以明显淡斑，更可贵的是它绝无任何副作用，最可贵的是宝利肤公司在全国率先推出厂家、经销商、消费者三方诚信宣言，庄严承诺在“圣雪尼”产品中绝不添加任何违禁物，如消费者发现产品违禁物超标，则厂家立即奖励其现金人民币壹万元。有这样的承诺，消费者买起来可以说是非常放心。
再简单介绍一下TSG美白去斑霜的使用方法，1：先用用一小点在耳根或者手肘比较敏感的部位测试一下，着个步骤都是大家都知道的拉，就不多说了；2.一般选择晚上使用，因为白天容易出汗或者是要晒太阳要运动用产品吸收效果也不好，影响高营养成分产品的吸收！准备睡觉前清洁一下脸上的油脂，可以再拍点爽肤水，或者是直接用一小点搽一下，记得高营养的产品不需要用多哦，一小点就够全脸了；只要一小点就好润了。3：坚持连续使用十五到三十天比较适宜，可以达到比较理想的美白效果，一般的斑都可以谈化百分之六十左右。使用一个月后，如吸收能力不好的朋友需停用几天，这几天时间里要坚持补水，再继续使用。

另外，想美白的女孩子要特别注意：防晒是美白之母，因为有了阳光的照射，激活麦拉宁细胞后，才有了黑色素的生存条件，所以防晒对于美白是多么的重要。在选择美白产品时，最好也购买一些可以使用具有防晒效果的隔离霜或防晒霜。在防晒霜的选择上，一定要选择同时抗UVA和UVB两种波长的防晒产品，这样才能够同时有效地防晒伤和防晒黑。

再者就是个人的饮食啦，摄入的食物是否使色素沉淀，也是美白能否见效的关键。多吃一些含有维他命C、E的食物，尤其是熟西红柿，防晒又美白。猕猴桃、橙子、苹果、草莓、绿叶青菜、胡萝卜、燕麦、花生、青椒等都是不错的抗氧化和美白食物呢！要少吃酸性食物，比如肉类、油脂、酒类、白糖等。

以上经验都是长时间美容工作总结出来的，专业性、真实性有目共睹，希望可以帮到大家！

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