穴位美容,美容院级别的按摩自己做

穴位美容

在这里提高小妹关于穴位美容的一D小心得,其实穴位没有武侠小说里面那么神奇,穴位来讲有就近治疗,就远治疗,就是说如果要美容的话,按脸上的穴位,就是就近,如果按远离脸部的穴位就是就远啦

通常我都不会单独按一个穴位的,一般都是连续按的,加上乳液,或者面霜,保湿霜效果就更好啦,按穴位的话,力度不要太重,有小力慢慢加力,边按边定点旋转,快慢有掌握节奏,舒适度会更好,我敷完面膜都会自己按摩一下感觉精华都渗入皮肤里面了。

首先我先讲一下,面部的一些很重要的美容穴位

1.印堂:位置在两眉头连线的中点,不清醒的按这个穴位,会很清醒哦~失眠的按这个穴位也可以帮助睡眠呢,

2.第二个就是我按完印堂会按的穴位,鱼腰,就是在我们两条眉毛的中点,在骨头的边缘的,我一般不会单按鱼腰的,按完印堂之后,用拇指从中间向两边抹,就是拇指肉肉的地方,沿着眉毛从眉头走到眉尾,可以按2-3次,之后会觉得眼睛很舒服,因为手有点温度,温热温热的,眼睛重获新生的感觉,其他四只手指,可以放在脸的两侧,可以固定住位置。

3.我以前会常常忽略这个地方,就是太阳穴,其实这个穴位是人身体的大穴吖,很重要,其实大家在工作累了的时候可以按按太阳穴,它也有安眠,镇静的作用,太阳穴就是在眼角外大概一横指的地方,有很明显的凹陷的,不要按错咯~也是用拇指最肉的地方大范围的揉,也是两到三圈,我习惯系左手按右边,右手按左边,这个时候手就会交叉啦~,一开时会有点别扭,可是你感受着脸上精华被深层吸收的感觉,心情好得很,舒服得想睡觉,冬天最好先热一下手再按脸,温热对精华吸收更好

4.之后我就会从太阳穴从眼睛下面绕到内眼睛,用拇指扇型抹眼睛,动作要轻柔吖,眼睛可是经不得暴力对待阿,特别是抹了眼霜之后,用手热敷一下眼睛,帮助吸收真的很有效,特别注意阿,如果眼内压很高的mm不要用力按眼睛阿~

5.还有一个很容易忽略的地方,下巴附近,爱美的你,是不是一般只注重脸部呢?下巴这个边缘的地方常常被忽略。这个可是有很多淋巴腺,常按,可以促进循环吖,我一般会手握拳头,虚拳吖,手指可以放松一下,把手指第一节的关节对准下巴,主要用食指和中指,中指在外,食指在里,呈夹住下巴骨头状,然后上臂带动手往上走,手指的关节要用力吖,一直走到下颌角,就是有个方角的地方,就可以了,这个可以防止双下巴吖,有效得很,还可以瘦脸阿,我觉得做起来得用力点,不过有乳液,或是面霜就很好推的,

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