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★◆8年美容达人教您==夏季如何做好美白，有真人秀哦！

作者：特色天使来源：8e亲子网

又到了活力四射的夏天！每年到了这个时候女人们无不铆足全力，极尽可能地穿上削肩露背的劲装来展现姣好的身材！那么我更要全面的美白自己的肌肤,让我们做个白美人

晶晶祝大家开心快乐美丽到永远!也感谢淘宝给偶的这个平台，会写更多的美丽心得来和姐妹们来交流的!希望亲们看后有所收获哦！

我天生是属于黄色皮肤,夏天一晒就感觉不能见人了,不像别人皮肤天生就很白皙,即使晒后也没有太大变化，偶晒后 ......暗黄.....黑黑的皮肤是我最烦恼的事情,于是自己每年夏季都会做好全方位的美白计划，经过8年的总结我学习到了很多科学的护肤知识，对自己也懂得如何保养，也是这样的过程让我的皮肤变得越来越好了！来秀张照片啦！

在这里我分享几个夏天容易出现的问题皮肤怎样去护理的简单方法,大家多多支持我呀!

我相信的是科学原理,不相信任何道听途说!所以品牌产品研发是偶一直很看重的，所以大家好好学习一些美容知识很重要的一样可以拥有白皙水嫩的肌肤哦!

1 晒后如何美白

皮肤经过一个夏天就会变得比之前黑好多夏天的紫外线比任何时候的都强烈，皮肤也会吸收更多的黑色这样皮肤就会显现出黑色了，而且有的甚至是肌肤粗糙暗黄无光泽！

推荐护理方法：

给肌肤补充充足的水分，提高肌肤的新陈代谢。补水非常的重要,但是锁水更不能少,推荐使用24小时持久保湿乳液高效保湿产品，为肌肤提供24小时的保湿，还能有效防止水份流失，让肌肤全天感受滋润舒适，显著逆转肌肤因缺水而造成的灰暗、脱皮、紧绷和粗燥的现象，使肌肤看起来更清新明亮；

配合使用美白的中药面膜促进脸部肌肤新陈代谢，让脸部肌肤活化，感受白皙晶亮．有效清除黑色素，让你的肌肤恢复白皙和亮丽。年轻的肌肤依然存在。

饮食方面注意多食用含有维他命C、A的食品，利用按摩等方式，解除疲劳。

2晒斑如何美白

夏天过度的暴晒后，当时皮肤会黑会红，夏天过去后也会自然的恢复，但是经过几个夏天这样的情况，突然今年夏天我怎么发现自己的脸上有了黑色的斑块，其实并不是今天一时的原因造成了它的出现，而是长期的一个积累，皮肤里面的黑色素长期的积累多了就会使皮肤变黑，有的女性属于黑色素聚集型的，就会出现黑色的斑块了！

推荐护理方法：

从代谢黑色素和抑制黑色素两方面来解决皮肤里面堆积的黑色素！大家都知道中药产品可以解决很多体内的症状，比如：腰疼淤青风湿等，同样的原理中药经过特别的提炼后制作的面膜具有了加快皮肤代谢黑色素的作用！可以快速的把皮肤底层的黑色素代谢出表皮来达到根本美白的效果！如果只是表面的美白当然是无法美白已经形成的斑！

不过如果刚出现的斑，不严重的话可以加强抑制黑色素合成的美白产品，减少黑色素的合成，25岁前皮肤本身具有正常的代谢功能，具备两个因素的情况下，也可以经过长时间的去淡化！

饮食方面注意多食用含有维他命C、A的食品，利用按摩等方式，解除疲劳

3年龄大了暗黄如何美白

女性25岁后皮肤的代谢就缓慢了，吸收性不好了，而皮肤的水分胶原蛋白都在不停的流失，皮肤的抵抗力和恢复能力都在减弱，皮肤如果还是保持在25岁前的基础保养上怎么会不变差呢？

推荐护理方法：

每周在基础护理补水前做两次特别的护理，细胞充分的扩张活跃起来，然后用上一个中药面膜，加快皮肤的代谢改善暗黄，慢慢的白皙起来，同时增强皮肤的吸收能力，这样皮肤里面就会把水分充分的吸收，把营养充分的吸收！女人就是水做的，有了水皮肤才会水嫩哦！最后保湿锁水！不担心不会白了！

饮食方面注意多食用含有维他命C、A的食品，利用按摩等方式，解除疲劳。

4全身如何美白（当然对脸部也有作用哦）

美丽总是由内而外的，饮食也是美白链条中绝对不能缺少的一环。维他命C、蛋白质和矿物质、维他命A都是美白肌肤的优质营养来源。因此，在食用含有这些成分的蔬果时，最好以生食为主，如果不能生食，就以煮汤的方式进食。另外，富含维他命A的食物可以配合油来烹调，这样更有利于吸收。
柠檬：柠檬含丰富的维他命C，被美容界视为制作美白护肤品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保养品，柠檬更是其中不可或缺的主角，由此可见它在美白肌肤方面确实有独到之处。除了丰富的维他命C外，柠檬还含有维他命A、B1、B2及PP，不仅有美白功效，对皮肤中已形成的黑色素也有淡化作用。PP成分则有很强的收敛及抑菌效果。早上喝一杯柠檬水，除了可以排出体内有毒物质外，亦有天然的美白肌肤功效，有助于消除脸部雀斑哦。

常常泡泡牛奶浴也上不错的选择哦!可以来交流哦!

经过我的学习,对皮肤保养的了解,选择了相关适合自己的护肤品,我的皮肤变好了,暗黄慢慢褪去皮肤真的很白了!现在虽然自己已经奔3的年龄,但是皮肤一直能保持白皙的状态嘎嘎，秀张照片了啊！