对于皮肤护理，本人有点经验之谈，爱美的MM，记得看后多给一点支持哦，以下步骤，看后肯定受用的，注意了哦！！觉得好用的话，记得收藏起来哦！
皮肤护理必须经过5个步骤：清洁----调整皮肤纹理{做面膜}---爽肤----均衡滋润-----保护{用上粉底}
1、选择合适的洗面奶，一般来说，洗面奶只要选择清洁干净的就可以的了，出发点是补水，毕竟咱们的皮肤一年四季都是要“喝水”的，不管你是什么肤质，在最基础的洁面方面怎么能够缺失水分的获取呢？注意洁面的时候对咱们的T字部位，这个部位相对比较油，应该多加注意清洗，要不很容易就长黑头粉刺了。
2、调整皮肤纹理(做面膜)帮助剥除表面堆积的死皮，促进营养吸收，有条件的MM可以考虑一个月到美容院做2-4次面膜，没有时间的MM，可以选择面贴膜或是水洗面膜，每星期1-2次就可以了，注意做面膜时，不要让面膜在咱们脸上停留超过20分钟，因为面膜停留久了，反倒会吸走我们脸上的水分，这样就适得其反了。注意做完面膜后要把脸部洗干净点，懒一点的MM，也可以考虑使用水洗面膜，还有睡眠面膜，现在也很热销哦。
3、爽肤：进一步清洁，同时调整皮肤的PH值，并补水保湿。上面说到洁面和使用面膜，做完这些后，在清洁后的皮肤快要干的时候，也就是半干，用上爽肤水，建议用化妆棉粘上爽肤水擦拭在脸上，这样一来比较让皮肤更加吸收，二来也可以避免手上的灰尘细菌沾到咱们刚清洁好的皮肤上。
4、精华液|素。一般来说，晚上用吸收效果好些，精华液用在乳液前，不同的精华用的时间段不同，有的适合晚上睡觉前，有的是隔天用，有的是早晚用，要选择一款适合你的精华素，而且精华不适经常换，要根据皮肤近期状况而定。用完精华素不用清洗，涂抹后稍等一两分钟，等皮肤充分吸收后，再根据肤质选择乳液或乳霜涂抹。 还要强调的是，作为密集型的护肤产品，精华素最好不要长年使用，使用一段时间后，要停用一段，以免造成皮肤“营养过剩”。你要是在25岁以内一般一周用精华素1-2次,不必天天用.
5、均衡滋润：使皮肤处于最加水油平衡状态。其实就是擦上乳液或是面霜了，擦后就得按摩一下，这样可以促进皮肤的吸收。
5、保护：防止环境中灰尘和空气污染与皮肤的直接接触，保护皮肤，遮盖脸部小瑕疵，调整肤色。可以选择防晒或是隔离乳，作用是隔离紫外线辐射和脏东西，对皮肤有保护作用。
【小贴士】：
洗脸的正确手法：美容指,面部保养一定要用中指和无名指指腹，顺着真皮层纤维的方向，由内往外，由下往上涂抹，动作轻柔。在鼻子则从上往下。嘴周围，肌肤环行的所以我们打括号行。眼周肌肤最娇嫩，要用无名指指腹，眼周肌肉纤维也是环行，所以用无名指指腹顺着眼周弧形轻轻涂抹，然后在轻轻弹拍。
对于护肤，重要的是了解自己的皮肤类型，对号入座，选用适合自己皮肤类型的护肤品才能起到好的效果。不要盲目听从和使用，贵的不代表就是好的，别人用的好不一定你用了也好。所以建议大家一定全面的了解自己的皮肤多听专业人士的指导和建议，选用适合自己皮肤的护肤产品。
[最后更新时间为 2010-08-06 19:50]
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