本人身高还行,现在体重110多,但一直都很苦恼的是,脸特别大。即使是在以前特别瘦的时候,那会还不到100,脸还是挺大。因为脸大不上相,我都很不喜欢照相。以前上学的时候,同学经常用西瓜,哈密瓜,西红柿诸如此类来形容我的脸,现在提起来还挺伤心。昨天和老公去公园玩,他给我照相我一看就删了,因为照出来脸好大,自卑啊。请各位大仙帮忙指教下如何瘦脸,小女子在此多谢了,急急急急
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谢谢你对王牌团的信任,你的问题美丽心璇为你解答吧~
推荐你个方法,亲可以去尝试下哦
如何快速瘦脸磨牙操,可以消除颈部的松弛与双下巴。
尽量将嘴巴往横向慢慢张开到底后停10秒钟。
就这样闭上嘴巴用力咬紧臼齿后,不用力停10秒。以上一组动作重复8次。
如何快速瘦脸舌操,使下巴与颈部的线条更完美。
一面用指尖压住下巴,一面舌头尖端用力,尽量地伸出舌头。
就这样将舌头往左下移动,此时嘴巴的肌肉若变硬就可以了。
开始往右方旋转,旋转一圈为一组动作,重复八次。
如何快速瘦脸下巴操,可以缩紧下巴。
闭上嘴巴,尽量地向右侧移动下巴到底。
同样地往左侧移动。左右各一次为一组共做八组
瘦脸的最快方法,早上:脸部降温
A:选用清凉型洁面产品,温水洁面后用冷水敷脸大约1分钟;
B:洗完脸后,使用收缩水收紧皮肤,再搽滋润霜;
C:特别在眼部搽些眼部紧肤霜,稍微按摩一下。
瘦脸的最快方法,中午:放松脸部肌肉
A:利用面部表情来锻炼面部肌肉;
B:每天练习发“aeiou”这几个英文字母,可以达到修饰面部线条的效果。
瘦脸的最快方法,晚上:脸部减肥操
在清洁后,这套体操将分为7部分依次进行,主要运用的是作用力与反作用力的关系,所有步骤都按照A所提示的3次操作。
A:将牙根咬紧,用食指、中指和无名指找到咬肌处,借助反作力,用力向里按压,同时自己的咬肌要将手指往外推。共3次,第一次5秒,第二次10秒,第三次10秒,每次间隔放松一下。
功效:锻炼耳根到下颚处的轮廓,可以收紧下颚。
B:张开嘴巴,用食指、中指和无名指托住下巴,尽量将下巴提至合上,同时自己的嘴巴张开,不要被手指力量合上。也是3次。
功效:提升整个下巴,收紧下巴处赘肉,对于双下巴的人特别有效。
C:将嘴嘟起成圆型,用食指、中指和无名指放在上唇,用力向外向上方向,将嘴巴扒开,同时自己的嘴保持嘟紧。
功效:可以锻炼上唇肌肉,对于法令纹下垂变深有缓解作用。
D:将眼睛闭起,用食指放在自己眼盖上,然后用力将眼睛睁开。
功效:锻炼上眼睑肌肉,防止由于年龄老化引起的眼部深凹。
E:把大拇指放在自己的眉骨下方,食指放在下眼睑骨上方,用力将眼睛拨开,同时尽量让自己眼睛闭紧。
功效:帮助整个眼眶骨的锻炼。
F:双手放在眉毛上方,用力将额头向上提拉,自己睁开眼向下看。
功效:锻炼整个额头肌肉,有助提升太阳穴到额头发髻处肌肉。
G:眉头皱紧,用食指和中指将紧皱眉头处用力拨开,自己保持皱眉姿态。
功效:有助于帮助我们面部中心点由嘴角处向发髻处提升。
ID:美丽心璇
好麻烦哇= =。。。。。。。哇~~
我也觉得麻烦真麻烦,不过学习哈要是不麻烦的话 就不会有那么多问 也不会有那么多的人想瘦脸了!
路过学习了。 支持一下我也要瘦脸。。。瘦脸针。。。
(*^__^*) 嘻嘻……不错学习了,不过真的有用吗可以试试看路过
感觉好麻烦哦。。。没什么耐心和时间呢评论内容:发表评论不能请不要超过250字;发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。