HELLO！大家好啦，最近对精油面部刮痧来了兴致，做过几次发现效果真的不错哦！特来跟大家分享一下心得，不多废话啦，先自我介绍下
ID：lisa0018
常用名：lisa
年龄：23岁
肤质：混合型
（只要吃辣，熬夜 ，T部位就会长小粉刺；脸颊部位有斑斑~~~~(>_<)~~~~ ）
lisa跟大多数爱漂亮的MM一样，爱臭美，所以也常常喜欢一个人到各个美容帮派里面看看这方面的好贴子，里面有很多值得lisa学习的东西。
好帖子多，好的护肤心得也多，但lisa最近看了一些中医养生方面的书，上面写着脸部也有很多的经络，如果经络不通的话，再好的护肤品也是很难吸收的，不能被肌肤吸收的护肤品反而会加重肌肤的负担，所以lisa就想，通过面部刮痧疏通面部经络，这样好的护肤品就可以更好的被我们的皮肤吸收啦！
上一个面部全息反射图给大家看一下
身体五脏六腑在面部都会有反射点，通过脸部可以看出身体的一些问题，比如T部位长痘和粉刺说明脾胃失调，肝火旺；再有脸颊长斑说明跟腹部寒冷，小肠寒冷，体内毒素堆积有关；刮痧能起到疏通经络，调理身体亚健康的功效！
咱们先一起来了解一下面部刮痧
什么是面部刮痧？元明时期，已有较多的疗法记载，以瓷勺，牛角，玉板刮背，驱散邪气，至清代，有关刮痧症，不仅在《理浴骈文》等著作中有记载，而且还出现《七十二种痧症救治法》等专著，对刮痧疗法的理论和操作做了全面系统的描述。面部刮痧对提升面部、颈部皮肤有显著功效，更是眼袋、黑眼圈，斑点痘痘等常见的皮肤问题良好的解决方案，在各大中医美容机构成为主要治疗美容手段临床应用。
面部刮痧的功效：良性的面部“刮痧”刺激，不仅能改善面部血管的微循环，增加血液、淋巴液及体液的流量，使皮肤中的细胞得到充分的营养和氧气，加速细胞的新陈代谢，促进衰老细胞的脱落，维护纤维的弹性状态，激发人体“潜能”，使大脑信息反馈而重新分配全身能量，起到了排毒养颜，舒缓皱纹，行气消斑，保健养颜的功效。
面部刮痧的作用：“痧”是经络中正气与邪气作斗争的代谢的产物。刮痧可使局部汗孔开泄，促进邪气外排，改善微循环，清洁经脉，消除隐患；同时又可以疏通经络，宣通气血，振奋阳气，补氧祛瘀，调理脏腑，提高机体的抗病能力；改变组织的缺氧状态，加强人体新陈代谢，促进细胞的再生活化的作用。
看了面部刮痧的这么多好处，各位MM是不是跟lisa当初一样，想赶紧看看怎么做的呢？
很简单哦！看好啦！
在刮痧之前，我们先用复方精油做个简单的面部按摩（面部按摩在芳香疗法中是使用相当广泛的一种方法，按摩本身可以加速新陈代谢，促进血液循环与淋巴排毒。精油的高渗透性与散发的香气，更是疏解压力的最好方法！）
这次所用精油：实用实效复方/美白调理 精油
第一步：按摩前，取精油4-6滴，在手心预热
第二步：按照下图1/2/3的动作，手掌上油
第三部：分5线全脸上油（上油的手法要轻，服帖，不要太用力）
第一线：双手从下巴开始，分别向耳后方向提升上油；
第二线：双手从嘴角开始，分别向耳中方向提升上油；
第三线：双手从鼻翼2边开始，分别向耳门方向提升上油；
第四线：双手从眼角开始，分别向太阳穴方向提升上油；
鼻头至印堂（两眉头的中间）
第五线：双手从额头开始，分别先太阳穴方向上油；
第四步：精油面部按摩，从两部一侧开始（另则一样）
图①-右手从下巴开始往耳后方向提升
图②-两手交替从下巴——耳后，嘴角——耳中，人中（唇部上方的穴位）—耳中，提升按摩
图③两手交替从鼻翼——耳门，眼角——太阳穴，提升按摩
图④两手交替从额中开始画向太阳穴；
简单的精油面部按摩完毕。。。
第五步：开始刮痧，下图我手里拿的就是即将派上用场的面部专用牛角刮痧板
刮痧同时需要点穴，下面是一张穴位图，MM们可以参考一下；
刮痧的步骤：
1/用刮痧板轻按面部穴位，由下往上：承浆、两地仓、两迎春、巨髎、颧髎、两鼻通、睛明、印堂、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白、太阳。
还没写完，待会接着写！我先来支持下
O(∩_∩)O哈哈~
好贴要收藏啊~~~
看了说明图,好像自己五脏都不健康啊，要学习下...
我也对面部刮痧也有好大的兴趣~你该注明下面部有痘痘与伤口该避免，而且刮了之后该多喝水，面部刮痧应该角度很小，我感觉你的好大，我建议你用玉板，最后该是用玉板在面部来回贴做走
恩，多喝水这点我忘记写了，谢谢你哦！不过我用的这种刮痧板是中医洪光经络推荐用的一种，个人觉得很好用啦！如果喜欢玉板也不妨试试！
不错哦 支持下有空到我就转转
看上去效果还不错，但是不知道我能不能刮,楼主很用心。学习了。
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