和大多数已经做妈妈的亲们一样，产后减肥也让 我困扰不已。
不仅仅是 为了瘦不下来，因为好不容易瘦下来却容易反弹。
遇到这种 情况我们该如何解决呢？下面靓颖来给大家分享一下自己的减肥心得，也希望亲 们产后减肥不反弹。
根据我的经验如果在产后6个月内的瘦身黄金时期没有注意身材 ，那么之后要减重就会比较辛苦。
此外，就算在这段期间瘦身有成，也要注意后续的维持哦，以免发生「 复胖」惨案 ~！所以，提醒各位妈咪在产后6周要记得要 量1次体重哦~，用数字观察自己的瘦身成果；对于腹部、臀部、手臂和 腿部等重点部位，可拟定局部瘦身的计划哦~！毕竟肥胖不是一天形成的，所以 要先检查造成肥胖的原因，是饮食失当？还是运动量不足？
自己的饮食习惯有没有问题？宵夜、零食、吃到 饱的大餐以及含糖的饮料都是破坏身材的危险份子呢。 所以要精良避免哦~！ @
其实一些生活的小细 节只要亲们注意了，想把肉肉减下来真的是很容易的哦~。当然对于我们这些每 天都对着电脑的上班族来说，运动真的很奢侈。并不是我们不想运动，只是工作 真的逼得我们无法运动。
今年5.1的时候，我去了一趟深圳，在朋友的介绍中我第一次接触了左 旋肉碱，这种能不运动就能减掉肉肉的东东。当时还是很怀疑他的效果的， 
但是当朋友在优酷上给我看了湖南卫视的《百科全书》，里面对左旋做 了很详细的介绍。所以就抱着试试看的态度，买了一个疗程的量，在吃完之后， 感觉身体热热的。问朋友这是什么情况？朋友说这是自然反应，是左旋在体内燃 烧脂肪的。在服用完一个流程 之后，有一天逛街就顺便区药店称了一下体重，当时没有 吧我吓到，
体重足足减了15斤！于是当天我 就问朋友能不能找到代理这种产品的商家，大概是第二天吧，我就去了深圳左旋 的全国代理总经销。和他们的工作人员聊了很久，最后他们同意授权我在网上销 售他们的产品。就这样 我的店铺也就上架了左旋。也希望亲们可以过来逛逛哦 ~~！
第一次写这 么多字了~@希望亲们多多支持一下哦~！
靓颖在这里感谢所以回帖的朋友哦~！
有什么好的方法记得旺我哟
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