深层清洁+补水+淋巴排毒法【手把手教会你哦~】

姐妹们~合欢又来了。呵呵

开始换季了，皮肤也要定时的“”大扫除“哦~

今天合欢就来和姐妹们一起给肌肤清洁补水，再来个淋巴排毒大法！

（呵呵···还大法呢）

首先还是先洗脸吧

今天用的是阳光之吻，嘿嘿~选了一块心型的。使用方法：浸湿水后，轻柔出泡沫，然后就可以洁面啦。（合欢就不拍洁面的过程了哦）

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洗干净以后就要开始”“扫除”了！今天用的是大名鼎鼎的绿泥

购于淘宝，大概100元左右。姐妹们要小心哦，网上很多假货的。

我涂好啦！眼周围一定要避开哦，大概7分钟左右就可以洗掉了。

刚开始用的时候有轻微的刺痛，用几次就好了。

在等待的这7分钟呢，我们也不要浪费时间哈。先把下面要进行的工作准备好----补水！

便宜又好用的面膜纸倒入100%纯天然的玫瑰纯露

7分钟后···········用清水把脸上的绿泥洗干净。

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开始补水啦~~~

敷上之前准备好的纯露面膜纸

敷好以后呢，我们就要开始淋巴排毒啦~！！

重点哦！

来张图解哈~

第一步（图一）：从鼻翼旁边起，向耳后的方向按摩。注：手法稍微重一点点，方向不是向下去的哦，是往上的。

第二步（图二+图三）：从下巴中间的位置往耳后的方向按摩。注：手法稍微重一点点。

第三步（图四+图五）：从额头中间开始，顺着脸颊旁边一直按摩下来，直至锁骨的位置。注：手法稍微重一点点。

第四步（图六）：用力按锁骨的淋巴处五下。注：要用力，以疼痛为宜哦！

锁骨处的淋巴位置是很好的排毒部位，平时洗澡洁面啊，都可以按一按。会疼的，但总比毒素堆积在身体里好吧。

良药苦口利于病嘛~!!

最后利用手上多余的纯露按摩一下脖子，也是往上的手法哦。

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敷纯露面膜纸的时间不宜过长，不然干掉的面膜纸会倒吸走皮肤里的水分哦。

按摩的这几分钟就差不多了(过程中也可以补拍点纯露哦)

取下面膜纸后可以再次拍些纯露，也可以直接涂乳液。

不过合欢要再拍一些哦，呵呵~放些美白的东西进去。

珍珠粉~~！

然后吧珍珠粉和纯露溶解在一起就可以啦~

最后涂一点点我的独门乳液就大功告成啦~~！

自己配的乳液哦，除了老妈谁也不给用

很简单的几步哦，坚持下来皮肤就会越来越美丽的。

当然了多喝水多吃清淡的也是非常非常重要的哦~！！

祝愿所有回帖子的和路过的姐妹们都幸福每一天！

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[最后更新时间为 2010-03-09 23:39]

沙发自己坐，呵呵

这个淋巴排毒法贵在坚持哦~！简单的几步就可以排走体内毒素了。

2楼 打工的小店 说:

多喝水！！合理饮食！！！

向楼上说的！！

很有道理

4楼 小流跬步 说:

6楼 jxf_cf 说:

8楼 说:

8楼 说:

10楼 卿卿子襟20060227 说:

支持一下呵呵呵

12楼 巫婆cocoling 说:

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