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五年抗痘心得 -相信自己的能力——有阻击痘痘小妙招！

作者：宁心静月来源：8e亲子网

从小到大，皮肤可以说是天生丽质，青春期也没有痘痘的烦恼，在重庆皮肤好的MM巨多，特征是：白、细、滑、干净无痘，并呈普遍性，但在这种环境下，仍然有很多人夸我皮肤好。。。。

怎料，到广东工作两年，居然开始长痘，于是戒辣，仍旧此消彼长，因为皮肤白，一小颗痘都非常醒目呀。

有一段时间自己都不知道会有多严重，只有很久不见我的人才会惊呼，于是自卑。。。相信很多有同样困扰的MM方能体会。

我的痘主要在三角区，属于混合性肤质。有散在的小脓点，和大脓包，小浓点两三天就消掉；最头痛的是大脓包，特点是：按着有点痛，痘很深，准备发出，第二天就会发红，紧接着浮出皮肤，这时我会用红霉素软膏，有一点用并不特别明显，脸上涂得油油的。三天甚至更长时间才开始打退堂鼓，（注意：里面的脓挤出才会真正消退，不然，会再次在同样的位置重新生出，经久不愈），在此期间非常影响美观，遮瑕膏也遮不住突起来的样子。。。痛苦！消退后，会有痘印，三个月基本消失，有的MM会终身留下印子。恨啊！还好我的不易留下。

在整个过程中我用过如下方法：

中药外洗：不太明显；

中药内服：不太明显，可能没找对中医，调理内环境找对医生应该是有效的；

网上介绍的办法：什么黄瓜、芦荟、盐试个遍，基本无效，亲们不要再去试了；

**军医大学皮肤科调制的药水擦：有甲硝唑及其他抗菌成分，不太明显，小改善；

用过的抗痘化妆品：

露得清去痘系列：含有水杨酸，无用、有点刺激；

碧欧泉去痘系列：同样含有水杨酸，用了一年，有不错的效果，当然按自己的皮肤适应力选对化妆品很重要，并不是所有MM都得选同样的牌子，最基本的是要：低刺激、控油、能有效清洁（但清洁力不能过于强，带走了皮肤应有的元素，导致皮肤环境失衡）；

记住对于保养和问题皮肤，最好不要在网上购买化妆品，除非非常可靠，所以我横下心，去广百买了一套，一年后我来到专柜，想再买，问有什么介绍？专柜MM的一句很轻描淡写的话让我感动至今：“你已经没什么痘啦。。。”感动，良久。。。我终于不再是“痘妹”！！！（GG还用九妹那首歌：九妹，九妹，漂亮的妹妹，编成：痘妹，痘妹，漂亮的妹妹！实在是打击人！暗下决心，一定要摆脱它）

渐渐的肤质得到改善，偶尔也会有痘，但不会大面积，不会不知如何处理。接下来用过无添加的清洁和控油系列（很温和），现在用碧欧泉、无添加和韩国BB霜。

总结：如果是青春期长痘，不要过于理会，注意普通的清洁和保湿，过几年就消失了，千万不要挤，不然留下印，也许是永远的。

如果是成年痘，同样不要焦急烦躁，接受这个过程，相信它只是一个阶段而已，保持充足的睡眠，不要吸烟及二手烟，不要吃刺激性的食物。少去美容院，通常美容院都是消毒、挤掉、涂不知什么东西的东西（还不如在外面买知名的有保障的化妆产品来得可靠），何不让肌肤自己去改善，不要让已经有问题的肌肤增加创伤！

可以尝试中药，但一定要找得到一位有经验、负责任的中医进行调理。选择化妆品的原则，就是低刺激、控油。不要相信外面的广告，15天、一个月见效根本不可能！严重期间，尽量不化妆，让肌肤休息、自愈。要应酬或比较重要的场合，可以用低刺激的遮瑕膏，让自己更自信！

最后介绍一个有效东西，亲身体验半年之久：

现在的我，在忍不住吃了辣的情况下，会在两三天后冒痘（还是戒掉吧！），一天同事说自己孙子也长青春痘，用痔疮膏有效，现在卖得比较好的是：马应龙牌，四元多一支，她也是上海老家的亲戚介绍的。我当时觉得很可笑，而且自己也不太长了，但深层想一想，痔疮膏的功效不就是消炎活血去肿吗。。。有天，自己冒痘了，我买了一支，大面积擦，结果一会发红了，看来是敏感，刺激性强，我不准备再用了。后来，不知怎么想的，擦到小局部，结果原来第二天要冒出来的脓包不见了，超出我的想像啊！用了太多的什么去痘凝胶、精油、精华，最便宜也要50元一支吧，都不及这个几元的有效果，于是我好好保存，以备用！

上个月回了重庆，忍不住吃辣了，两天下巴右下方压痛，我知道是大脓包在萌芽了，于是在局部点痔疮膏，有空了多点几次，睡前更要点，最终它硬是半路被我截住了！哈哈~~

昨天见一位几年不见的同事，一见到我，就说我：长好看了！（原话），我知道是皮肤的原因。

相信以上的抗痘经验能为正在打持久战的MM们一些帮助！要相信皮肤的自愈能力，相信自己！任何事你都可以超越！！！

注意：痔疮膏是在痘的小局部涂抹，不能用于大面积，会引起发红；敏感肌肤的MM慎用！！！！！建议涂一点也做下敏感测试~~

每字每句，都是自己真实积累的心得，有需要的MM可以跟我交流。。旺旺随时为您开户。。。

愿每一位爱美的、相信自己、相信自然的MM都能笑颜常开！