我很胖,想减肥,不知道该怎么办了。。到底是吃药还是做别的

我是才刚满18的女生,上高三了,我才167高,体重却达到69公斤.有时候竟然达到72公斤,同学都喊我大脸,小胖子,我很伤心,本来打算在淘宝上面买减肥药吃的,但是之后看了许多大姐姐们的减肥心得,我开始犹豫了。我不知道该怎么办了。。能帮帮我吗?谢谢本帖的助威记录:助威总计 0 点 | 查看全部记录>>

mm,我比你大一岁,现在也在减肥,身高167.5,体重54公斤。劝你最好别吃药,我也想过吃药减肥,但大多都有副作用,且反弹的很厉害。要减肥,只有一个办法,那就是对自己狠,控制食欲,我现在每天都不吃饭,只吃水果,外加运动,要多流汗。每天饿的时候就喝水,晚餐就吃点青菜,刚刚看了篇帖子,说喝普洱茶业可以减。只要能让我减下来什么办法都要试试(药就免了)

加油啊,今天是我的第一天。一起加油吧!

嗯谢谢你,我一定坚持。我们一起加油!!

这个东西吃了管用吗?我怕有副作用

无图无真相 lz 上图

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要我的照片?。我今天已称我66公斤了。好像比以前称的时候瘦了一点。

先发点其他客人对产品的真实评价,点击会有更多客人的效果评价

昨天晚上客人(莎啦公主16)发来了他的照片,从言语中我都能感觉到她当时很兴奋,第一个想到和我一起分享她的喜悦真的很感动,和客人闲聊中就说要是能发给贴,这样能把她的喜悦和跟多的JJ和MM一起分享,但当时莎啦公主说不会穿照片,我就答应又我写贴,第一写贴真的不知道该如何下手,请大家不要见笑

聊天的过程:点击下面聊天记录有更多 的惊喜等者你

昨天晚上的聊天记录

减肥前的照片

服用10天后的产品效果评价,

昨天晚上发给我的照片

前几天在交流区写的减肥笔记(点击图片有更多的交流心得)

以上是莎啦公主一个多月来的减肥过程,希望大家都能分享到她的塑身过程中的喜悦,谢谢大家。

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