坚持天天用抗晒的补水喷雾对头发轻喷几下，尤其是出门前15分钟，可有效抵抗紫外线对头发的损害。
夏天要多吃炒熟的西红柿，或炒过的番茄酱，可强壮发丝，掩护头发粗壮及健康。
天天早上起床后用指腹贴着头部进行轻抓的动作，这样可以增进头部血液微循环以及加强头皮的营养代谢，预防和改良头皮毛孔堵塞的情况，从而抑制头发出油和产生头屑；
将头发浸进1：200的醋水中2—3分钟，再用干毛巾包好约10分钟左右，然后冲刷干净。醋里面含有很多种氨基酸，能很好地软化发丝和加强发丝营养。
在护发素中加入3滴橄榄油，会提升护发素的应用成果，使发黄、晦暗的头发立现光泽。
洗发的时候一定要在手心搓起泡沫再进行洗发，这样会抑制头屑。而直接将洗发液倒在头上进行洗发，反而会刺激头屑的天生。
甜食和肉类及酒精类和油腻的食品要少吃，它们会引开始皮屑的产生；而多喝绿茶能资助减少头皮屑的产生。
每20天往一次专业的美发中心做一次选择精油护理。精油的高渗透性携带补水因子资助即时填补到发丝深层，成果可以坚持半个月呢。
每次游泳后都要用含有维他命B成分的洗发护发产品来颐养头发，这样就避免产生头屑和头发发黄的现象。
不要以为天天洗头就能坚持头发的健康漂亮，要知道适量的油脂是坚持头发健康的必须。
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