减肥是一辈子的事业
这句话对泱来说，已经深入骨髓
并且将成为墓志铭刻在我的一生里
翻开我小时候的照片，无一例外的都是一个白白胖胖的小矮子
其实在10岁以前我不能叫胖的
因为小朋友都是一张银盘一样的脸
并且那时候大家都以脸像苹果而自豪
想想当年自己对着镜子陶醉的日子
真是情何以堪啊啊啊啊啊啊
我初三的时候体重只有93斤（其实很重了）
个头不高155
但已经有了一点双下巴的迹象
因为小时候跳过芭蕾但没有坚持
所以到了初中的时候整个身上的肉都很松弛
再加上我不爱运动，又成天端坐学习
于是体重开始持续走高
……
直到高三我整个人已经胖到115以上
最重的时候有120
高三谁不胖
我娘每天不间断的骨头汤，鱼汤，红烧肉……
外加我除了睡觉就是学习的作息规律
从高一的93到120
我华丽丽的晋升为一名小胖子
在这所谓“花季雨季”开始的年纪里
我悲剧了
我每天摇晃着臃肿的身体去教室
虽然和同学的关系还是一如既往的要好
但是身为狮子女的我怎么能容忍自己如此不堪的形象
我只能默默下定决心
高考一结束，就减肥
下面奉上我高考前和同学的合影
因为那个时候太胖
所以没有怎么照相
这张照片现在看来多么弥足珍贵啊
小亮，裴妈，不好意思让你们出镜了
她们也变了很多的（大家高三都发福了)
相信你们的眼睛
最左边的那个大妈就是我
瘪着嘴脸都还那么大
哈哈
当年无比的迷恋赤西仁
现在一想
赤西仁怎么可能看得上我呢~
高考一完我就和姐姐直奔健身房
每天在跑步机上运动一个小时
外加一个小时的有氧操
慢慢的就瘦到了110左右
值得一提的是我每天要爬1000级的台阶
到了上大学之前
我瘦到了108左右
上面的照片是大一上学期，脸还是很肿
我的脸是小了很大一圈
这和做按摩饮食有关
很有效
不过到现在还是肉肉的
整个减肥最明显的阶段是大二下学期
之前在学校里断断续续的节食加运动
有瘦到104
不知道当时受到什么刺激
可能是想在人生快要步入20岁的阶段
摆脱这身肥肉
一定要美美的
那个时候我报了新东方的辅导班
每天下午花1个小时的时间走去上课
然后再走回来
坚决过午不食
晚上回到寝室还做一些小运动
当然在饮食方面有着很严格的控制
就这样
我用了一个月瘦到了94
……
这是我大二那段时间照的
现在我已经大四毕业了
从大二到大四最瘦的时候到现在
一直能够保持在96左右
我没有吃过减肥药
现在运动也不是很多
减肥唯一不好的就是我的胸小了好多啊
我好恨
总的来说
我的减肥方法就是饮食加运动
也有很多我自己总结的小规律
哈哈哈哈哈
这些规律我将在明天的更新帖里告诉大家
每天一更
大家才有期待嘛
如果你相信我并且觉得我还有点面善
不讨厌我说话的风格还有如此囧而直白的表达
那请你们帮我顶顶帖
减肥不难
难的是有决心
还有找到一个正确的适合自己的方法
相信自己
而且一定要健康
为什么不在你最美丽的时候更加美丽呢~
亲们啊
我们一起加油！！！
给大家看我现在的照片：
真不错呀。是怎么减的呀、、、
真的可以啊，呼呼，我觉的好辛苦诶
2楼 confidence_culb 说:
真不错呀。是怎么减的呀、、、楼主跟我的经历很相似哈哈，只是我比较懒，一直没写个自己的帖子，下次发狠把它写出来节食好辛苦啊，管不住自己的嘴啊！有毅力！
我服了
MM真厉害
没有丑女人啊很牛很强大···节食加运动？好痛苦啊！
呀 楼主强悍·看来我也该减肥了哦
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