1. 茄子
不得不承认茄子是祛斑的圣品,保养的半年中,我几乎是保持着1周吃三次茄子的习惯,红烧茄子是我最爱吃的也是最常吃的菜了,简单方便省钱,晚上睡觉前建议使用胶原蛋白的面膜,胶原蛋白的面膜美白效果是超级好的,大爱啦,我个人一直都是用的薰衣草胶原蛋白的,还有红酒胶原蛋白的。味道香香的,效果也比较明显。少投入,高收益,非常划得来啊,通常我晚上敷完,第二天我都感觉那个地方的皮肤比较嫩比较水灵。
2. 玫瑰花+枸杞子+大枣泡茶
女人是水做的没错,气血就是女人身体内部需要的水,补气血的最简单的方法就是喝花茶,这种东西一两天是看不到效果的,至少坚持2-3个月吧,我坚持了半年呢,现在每天仍旧都要喝一杯的,以前经期爱有血块,现在没有了。最重要的是斑点淡化了不说,肤色也白里透红的很好看,不是说纯白的皮肤就好看,真正好看的皮肤要白里透红才健康才好看。
4.小麦胚芽粉
这个是补充VE的可以抗衰老,抗衰老不是一天两天的问题,要坚持4.5年才能看出来是不是达到了这个效果,我以前经常吃VE片,其实VE片不容易被吸收,后来就改吃这个了,同样可以补充VE,有时候我也把小麦胚芽粉拿来做面膜,直接敷在脸上。忘记说了VE抹在脸上也是可以淡斑的说!
5.欣安茶
这个是泻肝火调理内分泌的东西,如果你脾气很大或者经常生闷气,不开心可以喝点这个茶,疏肝理气的,效果很明显,我原来经期非常的不准,不是提前就是推后,量也不多,颜色也偏暗还有血块,喝了一个月的欣安茶吧,脾气好了很多,经期准了,颜色也红了,量也正常了,当然我觉得和喝玫瑰花茶+枸杞子+大枣也是有一定的关系的,所以最好同时进行。
6.短肽胶原蛋白胶囊
这个是专门美白,抗皱的东西,再用这个的时候,配合美白淡斑精华素效果超级明显,用了两瓶后,斑点明显比原来浅了,范围也有所缩小,由于每天晚上睡觉前吃了短肽胶原蛋白胶囊后,就用精华液抹在斑点上,所以我能感觉到边缘的黑色素有模糊的倾向,坚持调理了三个月,斑点几乎就是我说的抹个隔离几乎就看不出来了,长斑的姐妹们一定要有耐心。
7.OPC葡萄绿茶胶囊
全球第三代美白祛斑草本精华配 方。它用高含量鲜活祛斑因子,OPC,强力阻断黑色素生成,有效拦截潜在色斑,经典淡斑元素茶多酚,强力阻挡成熟的黑色素颗粒从黑素细胞向皮肤表层转移, 令肌肤更添白皙。特别添加珍贵的天然蕃茄植物精华和红葡萄酒精萃,有效针对变黑毛孔和色斑。
这个是专业祛斑的,前一段时间我就是吃这个的,同事推荐的这个,我坚持了一个月,然后淡斑的速度让我吃惊。
JMS,斑点和皱纹是我们最害怕的,但是一旦到了这个年纪,就没的办法了,只要一步步的去保护了。
希望今天的帖子对需要祛斑的JMS有所帮助,但是,祛斑贵在坚持。不要指望一两天或一两个星期就能把斑去光光哦!这个是不现实滴!
如果大家感觉麻烦可以到我店里看看海洋植物淡斑,支持楼主!
好有心哦感谢lz分享啦,我也发现脸上有些淡淡的斑不过也不知道会不会是黑色素沉淀,看了lz的帖子决定以后多吃点茄子了,呵呵不过好像一直没有做出过好吃的茄子有机会可以试试哦谢谢,学习了。好厉害,不过要做那么多东西,是不是有点小累?易赛官方代理http://shop60532546.taobao.com/ 欢迎大家来支持,楼主见谅,顺便帮你顶一下哦!听说抹紫茄子皮可以淡斑,吃茄子也可以呀!到底该怎样啊。 我的斑斑蛮多的了。激光会反弹的。广告,前面几种也大部分不实用长黄褐斑和晒斑的美眉,可以试试我家de 纯植物芦荟祛斑组合(万绿芦荟祛斑胶囊5盒+万绿芦荟胶1支),用过的美眉反馈很好的,不反弹
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