小细腿，小粗腿，都要露出来，我的美腿秘诀大公开

现在开始分享产品和护腿心得

1：乌青，淤青，女孩子很容易磕磕碰碰，难免留下一块印记，我有个好朋友就是摔交大王，在条腿上，整个夏天，乌青不断，很刹风景。我是在混EABY的时候就发现了这款泰国乌青膏，自己腿比较白，所以一点点淤青就看的没恢复之前，我是不会穿短裙的，有了这个，恢复的速度的确有加快，之后，我身边的女的，人手一个，味道就跟我们的清凉油差不多，涂上去热热的，按摩下给吸收，原理应该是活血化淤，我也送给了我那个摔交大王好朋友，当然她是一个根本不够用。


2：疣，今年，发现我身边竟然有两个人胳膊和脚踝都长疣，之前，可从没看到过这样的事情，这样的人，应该不少数，发现一根和唇膏一样的东西，竟然是去疣的，不过我买来，是备着的，还不知道效果。



3：小疤痕，一个小小的疤痕，大大的影响，小小的乳膏，刚购回，还在试用中。用了下，也热热的，同样有小疤的同事说有效果，也叫我买了。

大礼盒里装满了宝贝

4：关于体毛有些人很光溜，有的很茂密，国外的人图方便，刮一下就算处理了，或者用脱毛膏，我以前也尝试过，但很快就发觉那行不通，新长出来的毛很扎手，而且处理的不好，还会有黑的小颗粒，还是蜜腊最称心，连根拔除，处理好，再涂上专用乳液，体毛会一次比一次细且淡。

5：去死皮，角质，腿经常曝露在外，就跟脸一样，要好好养护，经常会看到有的人，脸很漂亮，衣服也很漂亮，但穿着凉鞋的脚，完全不搭调，干枯的脚后跟，缺水的腿，再漂亮的鞋也不好看呐

兰色的小圆块瑰珀翠Crabtree&Evelyn是泡澡的，分一半的话，就可以泡脚了，淡淡的味道，沁人心脾，泡10-15分种软化角质了，就可以用磨纱膏来揉搓脚和腿，要特别注意脚后跟，膝盖和后关节部分，很多人会漏了后关节，因为后面自己看不到，这里说的是JIILL STUART的产品，揉搓后它会自己融化，用水冲一下就可以，然后再抹上乳液，至吸收，这时候，你会觉得腿白很多。

这2个是只针对脚的产品，兰色的是24小时护足霜，白色的是Barielle 全效足部修护霜 ，对脚跟处有裂痕纹的很有效，据说被高跟鞋磨得小茧子都会变软。我反对直接刮死皮，那样根本不是解决之道，反而会越张越厉害，只有慢慢的给足修护，保养，它才会以漂亮的姿态来回报你的心思，最好的时间是睡觉前涂好，接受穿袜子睡觉的，也可以穿上纯棉的簿袜。

6：瘦腿，怎样让腿看起来修长匀称点了，粗细大多是因为骨骼遗传的缘故，我注意了不同的腿，有的人不粗，但肌肉很紧绷，或许是经常健身或穿高根鞋，又不按摩。老公去健完身，他的教练会给他全身按摩放松肌肉，我想也是这个原理，我自己不爱运动，但我知道，很多舞者，练习完，会给自己按摩，放松肌肉。所以我经常做下腰，压腿动作，这样拉升了腿部的肌肉和线条，很简单的动作，任何地点任何时候都可做。

做按摩的时候，最好配上油，让它慢慢吸收，增加皮肤的弹性，这是我新买的Jo Malone 橙花油，很有夏天的味道。

娇家的产品，我用了好多年了，瘦身膏以前只用腰围，现在对大腿跟部也会来点，那是最容易长肉的地方，大腿粗了，跟PP分不清界限，会模糊了腿的长度，磨纱膏，翘臀膏，乳霜都是夏天爱用品。

7：美容，最后的产品是出门前的一步，风靡美女圈的猫眯粉，扑在腿上，闪闪的，看起来很光滑。2张照片，前后效果，光线的缘故，暗的那张闪闪