从149斤减到110斤的奥秘。附多图 、

我叫丸子,是一名化妆师, 发过一些彩妆贴,但一直很关注“瘦身我最牛”这个版块。

其实也很感谢淘宝给了我们这个平台,让我分享到很多很好的减肥护肤秘诀。

淘宝的姐妹也十分热情。箱底的话都掏心窝的说。

今天丸子也有瘦身的经验和大家一起分享,希望可以帮助姐妹们少走一点弯路。

我一直都蛮胖。从中专毕业开始就有126斤!!

从读书到后来参加工作也尝试过很多减肥办法:吃减肥药,针灸。上健身房,节食,吃苦瓜粉。

都已失败告北。

还有次裹着带有辣椒油的带子在腰,那是最痛苦的一次。辣的腰上一圈红肿了,我以为我要死了。

我感觉肉里面都有辣椒,象火一般烧着。

妹妹吓死了。一边哭一边跑 去楼下买了很多棒棒冰帮我敷,还一边用水冲洗,

从那以后象是死后余生,想开了很多。 也不想再去试这些旁门左道了。 觉的活着就很好。

后来也交了男朋友, 男朋友也很宠我,叫我别减肥,万一瘦了。很多人抢就很麻烦了/

这是男人的情话,当年天真无邪,我信了。

我毫无顾及的吃吃喝喝了一年半。 体重彪到149斤,

那个时候脸上基本看不清楚我五官, 买衣服也很难买到。去买衣服也常常受到打击。

有一次上公交,因为我还没站稳,司机就开了。于是摇摇晃晃的。

旁边有人以为我是孕妇。起来让坐。后来她站起来,又看了看我。于是又坐下。

很尴尬

这样的体形真的困扰我很久,让我变的很自卑, 很敏感。常常心里被刺的生痛,

我在摄影工作室上班嘛。有次老板跟摄影助理聊天说,

如果你哪天能把丸子拍好。我看你基本什么类型的客人都能拍了。

我当时心在滴血。

但吃起东西我就可以忘的精光。。

再后来。男朋友也常常和我吵架。 最后因为调去别的地方上班。

另接新欢了。 我内心最大的支撑也没有了 ,

现在再翻开照片,看到曾经的自己。想自己是个男人,可能也会心生厌倦吧

象一只肥妖从山洞钻出来吗??

这是我当时在桂林旅游时候拍的。因为当时形象不好。所以并没有放在然后空间或者博客。

只有相册, 上面的照片是我用相机从相册上拍下的。

后来,我从我一个朋友那知道一个减肥办法, 并加上我晚上不吃。

10天晚上不吃。

我看到有很多姐妹们是一天吃一顿。

我做不到。 我试过一天只吃早餐, 但是到了晚上我受不了。还是吃了。

这样反而更胖。

所以我还是想说。大家量力而为。

下午洗澡前运动一个小时。有氧运动。 或者走路。

睡觉前我会做30个仰窝起坐,。

这是我126斤的时候。

后面按着朋友给的办法。和自己节食加运动。瘦到了110斤。现在都110-115之间保持着

已经一年了!!

================= 五官比较明显了。 这个时候追的人比较多。

店里摄影师拍的写真。。 挺喜欢的。。事实证明拍我很容易。 无论正面还是侧面。

这是我2010年7月6号在西安旅游拍的。 淘宝社区挡住了日期。

有需要的可以来我店里看。http://shop35477878.taobao.com

这个时候大概是在113-114的样子。

羊肉炮膜吃多了。

我现在还在减肥。 女人一直都不能发松,稍有松口。就该惩罚下自己的嘴巴。

我减肥想吃的时候。一直想着一句。忘记是谁说的了。 胖人之所以是胖子。那是因为他开心也吃。不开心也吃。

累了也吃,无聊也吃。

另外想送给减肥前姐妹们一句话:就是相信自己一定能瘦。我以前就是觉的自己一辈子只能做胖子。

我身边的人也叫我别减了。你瘦不了的。 如果有人跟你说这样的话。你叫他闭上嘴巴!!!

世界上每个人都能苗条。 都能瘦下。 这是一定的。只要你能忍住嘴巴!

从胖子到瘦子。我们能体验很多正常人没办法体会的精彩。 你也来试试。 一定能成功的!


本帖的助威记录:助威总计 1 点 | 查看全部记录>>嗯 我也在减肥 跟掌柜一样 晚上做一个小时的运动 ,加油支持

瘦了很漂亮啊。。店主。。

谢谢分享噢

对了。你说的朋友介绍的朋友是什么啊。能透露吗

减肥真的很需要毅力啊。。

楼主怎么做到的啊

加油,偶也减肥旺旺里聊吧漂亮了!

你没有说你是怎么瘦的啊,还挺想知道的,我之前也是个大胖子,节食我是受不了的,坚持不了,最后我选择了最简单最直接的方法,我直接吃减肥药了,呵呵,算是比较幸运的吧,结果瘦下来了,我吃了2个月吧瘦了20几斤,效果还蛮明显的,最主要的是没有副作用,不反弹,还不错

我也是吃了减肥药, 不然我还是可能受不了美食的诱惑。后来胃口变小,吃多了。会想吐。瘦了蛮多的!我也要努力减肥了!加油!!现在减肥可是热门话题呀!一听说减肥成功的都跑进来瞄瞄请问怎么瘦的。。姐姐支持楼主!!!!

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