【立雅达人8周瘦身改变】我正在变成"小腰精"!

好开心哦!!这几天都开心!!

从11月26日知道自己获得免费试用的名额开始,就一直兴奋着~呵呵!

今天下午5点多邮递员把包裹送到我家的!

由于天色已晚,晚上在灯光的照耀下,拍摄的效果没有正常光线下好看,

但是我想早点喝茶,早点开贴,便忙着照相了~请大家原谅哦!

大家先看看我得到的半周期的茶吧,有四包哦!

包装袋的身材也挺吸引的呢~好有曲线哦~

我把两包正面,两包背面放着拍摄的~希望大家更加直观的看到~

包装的上面有索道,在撕开后,还可以自由锁口哦~很方便的!!

每一大包里面都有一个小册子,是《立雅美丽平"复"计划》。里面有很多的关于立雅茶的介绍，以及很多健康减肥的小知识！制作者很细心的，里面有收录日常食品热量表，还有每周的记录表哦！方便我们记录平复过程！！

看看里面的小茶包吧！每一大包里面有15小包哦！！

迫不急待地拆开一包，泡了哦！（我已经吃过晚饭了！）上面写了，最好是每天中饭和晚饭过后喝~

刚泡上还是淡淡的黄色，要等5分钟哦！！

我赶紧去拍下现在的身材！大家可要坐稳了哦！形象有点槽糕~现在做头疼的就是水桶腰！

有局部特写！！很多肉肉的~

这张羽绒衣把最多肉肉的地方遮挡啦~但是下半身还是挺肥的呀！

把羽绒衣脱去，是不是能感觉到臃肿了呢？？下面还有！！！

货真价实的肉肉呀！！

你猜？？看那数字是多少呢？？

没错哦！！有84cm呀！！体重达到了60kg了！！！而我身高只有153cm！

我要减到50kg~~~70cm！！大家一定要来见证！！

5分钟到了哦！立雅茶泡好咯！！看看去！~

颜色浓了很多哦！~闻上去一股清香哦~~~！

让我来尝尝~

恩！！

有点苦~

咽下去后，在嘴里回味着又有点甜。

典型的“先苦后甜”哦！

不错，品茶关键是回味无穷哦！~

我会坚持的！也许会8周后更加爱喝茶，或许就如小册子里面说的，“八周过去，我的美丽计划还在继续，只因每天立雅已经成为习惯，习惯在一杯茶的时光里，美丽并快乐着”

baizizz在这里期待与您一起见证立雅茶的奇迹！

大家好!!一周过完了!要看最新的情况哦!!

好象没什么变化~

大家看看腰部肉肉的特写吧!

没喝立雅之前的腰围是84CM,喝了立雅茶一周后的腰围是81CM.缩小3CM!!

体重之前是60KG,现在是58.5KG,减少1.5KG!!

变化不是很大的!~基本上我没有察觉到.

也许跟我一周的生活情况有关吧!?

正好开帖的第二天"大姨妈"就来了~我还是天天都喝茶了呢!

看了相关的帖子,说不会影响的,只要吃饭后1小时后泡茶喝就OK的!~

我不知道JM们有不有我这个坏毛病,大姨妈来的那天肚子痛,那几天也不想动.

我就在家吃了就坐着,要不就躺着,

说说我这一周的饮食吧,没有特别的呀!

平时早餐就没怎么吃,起的早就吃个苹果,晚了就不吃啦!这一周也是这样的.

中餐就是一小碗米饭,吃的菜也就是家常的菜,鱼呀,肉呀,青菜呀~呵呵

晚饭也差不多的,我的饭量就是一小碗米饭哦~

从下周开始还是把我的食谱也公布了,这样会好点.呵呵~

很多减肥产品都会有腹泻的现象,立雅茶完全没有哦!!

只有在第二天大便的时候,有点稀.但完全是正常,不是那种拉肚子!

之后跟平常一样,没有肚子疼想上厕所的感觉.

我平常就有点便秘,一般2-3天上次大,现在还是这样,不知道是怎么瘦的???

最后,还是回到立雅茶的口味,真得很苦呀!!

第一次喝会有甜,但是慢慢地感觉好苦的,不知道是不是我泡的水少的原因哦~

不过,喝完之后,嘴巴里会有甘甜的滋味,总之很奇怪啦~

从下周开始,我适当地运动下下,希望会有更大的收获!大家一定要关注我哦!

总结:第一周腰围缩小3CM,体重减少1.5KG!

53楼跟近每天的食物。

第二周又过完啦!今天又是周末,上帖子啦!

报告下这周的情况,体重没有下降哦.

看看照片吧~特意穿了件紧身的毛衣.

老公的拍照技术真是差劲呀~

看上去不是很明显的呢~

不过,仔细看看,脸有变尖点,

对比一下腰围数据吧

有缩小3CM哦!

我这周的体重确实没有减少哦~

上周说了要做点运动,但是我就是懒!

每天睡到9点起床,然后练习一个小时钢琴.

下午上钢琴课.呵呵~

几乎都是坐着呢

也就是吃饭的时候,走路去婆婆家,也就是10分钟的路程.

总结下,运动确实太少了!!

第二周的情况总结:

腰围现状:78CM 缩小3CM

体重现状:58.5CM没减重

感谢大家的支持!

我会继续把立雅茶的效果报告给大家哦!!

敬请期待第三周的变化!

baizizz会努力的!

[最后更新时间为 2009-12-13 21:10]

大家好!

又过了一周哦!今天已经是星期一了.比预定的时间晚了一天!

有点怕来反馈呢~没有变化哦!

上周的腰围是78CM,这周量还是这个数字呢~

我有天天坚持喝茶哦~

在群里面聊天,大家说会有个平台时期的,坚持下去就好了的!我会继续喝的,请继续关注哦!下周会有新变化的!!

有很多朋友问我,是不是多吃饭了?有不有什么不好的反应?我是跟平常一样哦!不过这个星期我偷吃了2次夜宵

有2餐看见菜好吃,多吃了点饭!身体没有别的不适应哦~跟平常一样的!

第三周总结:

腰围:78CM

体重:58.5KG

终于有好消息啦!!我又瘦了哦!!

不过这周只瘦了一斤!呵呵~还是有效果撒!!!

跟第一张是一样的衣服,这个看不出什么变化呢!

看看腰围的变化吧!

从上周的78CM减少到了75.5CM了哦!!

还是坚持有效果呀!!

大家千万别以为我做了什么运动呀!跟之前是一样的吃睡,中间也想做点什么运动,但是天太冷,不想动咯!没想到还是瘦了呢!!

要坚持喝!哈哈~继续!希望下周还有进步哦~

第四周总结:

体重上周是58.5KG,这周是58KG,减少0.5KG,

腰围上周是78CM,这周是75.5CM,缩小2.5CM.

[最后更新时间为 2009-12-28 19:40]

第五周总结:

体重上周是58KG,这周是58。5KG,反弹了0.5KG,

腰围上周是75.5CM,这周是75CM,小了0.5CM.

[最后更新时间为 2010-01-21 17:37]

第七周总结:

体重上周是58KG,这周是56KG,

腰围上周是75CM,这周是74CM,小了1CM.

[最后更新时间为 2010-01-21 17:41]

一起加油吧哈哈

一起加油吧

祝你减肥成功哈，

有效果的话我也买来试试看

停用了會反彈的'

這種我也喝過

楼上的MM,不会这么恐怖吧??

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