第一弹：茴香瘦身
茴香菜含有丰富的维生素B1、B2、C、PP、胡萝卜素、纤维素及茴香油，能刺激胃肠的神经血管，起到调理肠胃、缓解胃疼及痛经、防止吸收等作用。
减肥 吃法：北方MM—蒜泥茴香菜
材料：茴香菜200g、大蒜20g、盐和香油少量
做法：1.茴香菜洗净后切成小段，撒上盐，搅拌均匀
2.大蒜去皮切成细末，洒在茴香菜上，淋上香油，搅匀即可
TIPS：可以配合正餐食用或代餐，也可以当零食。
南方MM—小茴香肉桂茶
材料：小茴香5g、肉桂粉5g、沸水适量
做法：小茴香粉和肉桂粉放入杯中，用沸水冲泡饮用，其中的渣不食用。
TIPS：茴香可在超市或市场买到，肉桂可在药店买到，一般都可在购买的地方请老板代磨成粉。
本帖的助威记录:助威总计 0 点 | 查看全部记录>>甲醛污染有解决办法了，你家的地板保养了吗。我告你怎么保护健康哦
要想减肥好
吃饭少不了
[最后更新时间为 2010-07-23 20:47]
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亲，您好！lotto服饰专卖店新店开张活动空前~~~~我们店铺在未来的一周每晚9点将进行秒杀活动，而且全场商品折后还可参加买一送一的活动，机不可失哦~~~~茴香和肉桂？不节食、零运动能行吗？
很难说的。沙发是我的，支持LZ！
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