黄瓜美容，一天一根效果最好

黄瓜是可以美容的瓜菜，经常食用或贴在皮肤上，能有效地抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防止唇炎、口角炎。黄瓜是很好的减肥食物，但一定要吃新鲜黄瓜而不要吃腌黄瓜，因为腌黄瓜含盐量高，反而会引起发胖。　　黄瓜具有良好的食疗效果。黄瓜有降血糖的作用，黄瓜中的苦味素有抗癌的作用，《本草纲目》中记载，黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。?Ôãßk??[Rbbs.2hua.com??9ÒxS3óÀ
　　黄瓜一般人群均可食用。适用量为每天1根(约100克)，不宜过多。黄瓜中维生素较少，因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果;黄瓜尾部含有较多的苦味素，不要把”黄瓜头儿“全部丢掉;有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人，都不要吃腌黄瓜;脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽的老人应少吃黄瓜。本帖的助威记录:助威总计 0 点 | 查看全部记录>>我很喜欢吃的 超爱的

行，明天就去买

到处都是发广告的，侧那

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本人天生皮肤好，什么都不用吃！也不用化妆！西西...

22了，还像17、18.

最好晚上吃 白天吃黄瓜容易造成斑点黄瓜真是个好东西哦，

谢谢支持

爱吃就好

谢谢好 很好