我要减肥，我要我的自信，我的游泳圈，你难道真的没救了吗
作者：夜泉无痕 来源：8e亲子网
小色减肥反复记，请大家不要笑我。
从初中开始，老妈就说我要控制一点了，女生要注意身材，不让长大就没人要了。我当时不以为然。
初三毕业身高159,体重52
从高二起，压力一下子就变大了，老师，家长各方面的压力压得我受不了，我减压的方法就是不停地吃，即使吃撑了吃不下了也不停地吃，刚吃完饭就要吃零食。只有不停地磨牙吃东西才能放松一点。
结果就是到高三体重到了64，考完高考体重已经到了67左右，很胖没法见人，所以暑假都没有出去。
期间2个月，也试过减肥不过没用。高中形成不停地吃东西的习惯已经搞不掉了。方法一：既然我没办法停止吃东西，或者说是磨牙，那就吃没脂肪的，我就开始疯狂的嚼口香糖。方法二：不吃晚饭用水果和酸奶代替，坚持了一个星期不到，酸奶喝着成本太高，因为我老是当水喝，后来水果也吃腻了。方法三三草茶瘦腿。体重65。
大一，我是宿舍里最胖的，在班里也算很胖的，5,6个人大概体重都有60-70。期间试过晚上吃苹果代替晚饭，坚持了1个多月，受不了了。后来听说藕粉也可以减肥，就开始吃藕粉，但是学校水不开冲不出藕粉，失败。这段时间很热，衣服穿得很少，就显得更胖了，我宿舍其他几个老是拿我说是，开玩笑，我很压抑很难受。4个人出去逛街，我看见一件衣服就说了一下，其他3个就开始你一句我一句说我，色（我是舍长，他们喜欢叫我色）你就不要看了瓦，你肯定穿不下的哇。你不觉得你穿了像我妈吗。你想想就不能穿了哇，你那个肚子像怀孕了一样。。。。。。。我很难过，但是同时他们说的也的确，我很胖。在宿舍，他们也经常挖苦我，色，你挡在过道里我都走不过去，事实上过道有2米不到那么宽，我就算再胖，在过一个人肯定还是没问题的。色，帮我拿下衣服，色，关门，色你帮我那张餐巾纸，色，拉下窗帘，色，帮我找下耳机。。。。。明明还有人在下面没上床的，就是喜欢叫我。我再打电话忙着，也叫我，另外2个没事干在看杂志，就是不叫他们。后来我烦了，就说，你不会叫其他人的啊，没看见我在忙着写论文啊。她就说我让你运动运动减减肥，难道你想肥死啊。。。。。。。。压力越大越吃。于是大一下半学期结束体重68。
暑假，为了减肥，我和初中同学约了早上6点在广场打羽毛球和网球，断断续续，2个月，效果是晒黑了，手臂的肉变紧了，但是手臂变粗了，后来才知道貌似打网球手臂挥变粗的。
大二，买了魔芋粉带晚餐，魔芋粉等等气味很腥，很难吃，每次都忍着吃下去，吃了2各月，才吃掉1包，期间生了一次病，一段时间胃口欠佳。体重64。当初班里的那个体重70的暑假里说是针灸减肥瘦了20几斤，效果很明显，好羡慕，她人也变得好女人。
寒假，过年，大吃特吃，体重66。
大二下半学期，魔芋粉还剩4包，但闻着那味道就饿心，100多块就这么浪费了。便秘，于是开始喝铁观音，晚上喝蜂蜜，现在体重66左右。
总结，很失败，每次受打击了，总想着减肥，制定了计划，却难以坚持，貌似只对吃的方法简单的方法感兴趣。
目前状况160,66。肚子和小肚子都很突，以前小肚子不突的，有人说是我体寒导致的（说法是，我每次MC都痛，一到冬天手脚冰冷，膝盖冻疮=体寒，体寒身体就长脂肪想使身体保暖，我觉得有点道理）？手臂很粗，腿的话相比手臂，怎么说呢，胖的均匀，不突出。现在最想减的就是肚子上的肉，手臂的肉。
大家有什么好办法，深有体会的，可以告诉我吗？减肥药就免了，食疗和简单的运动我喜欢，比如说，喝喝绿茶，黑豆据说治疗体寒减少湿气。
这次回家要开同学聚会，我都害怕的，推脱说要打工看情况去不去，实在是。。。。。
昨晚受刺激了，即兴写下的。本帖的助威记录:助威总计 0 点 | 查看全部记录>>
楼主的心情，很是明白哦~~减肥是每个女人的天性，我个人长的均匀，我觉得减肥重要的是运动哦。早上如果可以的话，起来多多走下，运动半个小时或者一个小时，晚上也要这样哦。刚吃了饭不要躺着哦，要等上20~30分钟在休息哦，吃饭不要吃的太饱，八成饱就好。其他的时候多吃水果哦~~嘿嘿，我个人的建议哦
嗯，我也要加油，暑假里好好锻炼下，游泳怎么样
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减肥的确是个很煎熬的过程啊 不过楼主一定要坚持下去噢
