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越老越美丽，让年龄成为我的骄傲★省钱护肤篇

作者：绣绣小店来源：8e亲子网

淘宝ID：绣绣小店

年龄：39岁，71年生人

职业：16年的幼师工作，目前全职宅妈

最爱狂败地：淘宝

自从5年前放弃工作宅在家里，对自己的关注度开始空前高涨，因为我活泼的性格，不高的个头，很多人都觉得我比实际年龄小的多，被人夸奖当然是件好事，所以我也就越发的有信心和兴趣打理自己了。身边的女人很多都大把的花钱在名牌和美容院里，我舍不得，因为全家只有老公一个人辛苦赚钱，上有老下有小的，而且自己的脸交给别人去打理我也不放心，（因为看到过不少在美容院致敏的例子）。美容护肤，看起来很复杂，其实只要找到适合自己的方法，很简单的。

在这里跟大家分享下我的一些护肤经验，先说一下自己的教训吧，也给爱美的mm们提个醒：

教训1:选护肤品不可人云亦云，如果同肤质的朋友的使用经验可以参考一下，不要听别人说好用就跟风买来，充当小白鼠会付出代价的。我曾经在自己的脸上不断的换护肤品，只要是自己知道的牌子就不断的试用，结果皮肤反复敏感，差点毁容。

教训2:不要迷信大牌，护肤品不是越贵越好，不要被铺天盖地的广告迷惑，你所投入金钱的多少和皮肤的好坏不成正比的。见过一些用千元一套护肤品的女人，皮肤也就那样。当然如果有mm愿意撒钱不在此列。

教训3:不要相信速效的产品，大家都知道皮肤的更新周期是28天，皮肤的改善是个缓慢的过程，如果商家宣传3天祛痘5天变白8天祛斑，那就要小心了，护肤成分里肯定藏有猫腻，护肤切记安全第一！！！

不知道女人是不是都有喜欢囤货的毛病，衣服永远少一件，护肤品永远不嫌多，呵呵，反正我家里专门有个房间是堆放我那些瓶瓶罐罐的，看到的人都会吓一跳，直喊败家娘们，可是我这庞大的私产并没有花费多少钱，去年一年算了一下，护肤品的总支出大概也就在500元左右，惊人吧，哈哈。

先来集体亮个像，这些只是部分的护肤品，还有些没打开以及用完的没摆上来：

这些是部分的面膜，摆不开了啊，还有一些没出现的面膜下面会谈到：

说说我的省钱之道吧，哈哈，现在的人普遍感觉钱不够花，所以已婚未婚的mm看过来，学习一下都有好处滴。

所有这些宝贝的来源有3个：

省钱第一招！在免费体验中心申请来滴：也就是说白拿的，连运费都没有出，天上掉馅饼的好事，精油、精华、水水、眼霜、面霜、卸妆、面膜，BB霜、沐浴乳，晕，从头到脚的都有了，好全啊。就是下面这些哦：

省钱第二招！网购兼秒杀。参加网上的各种秒杀活动，运气好秒到的话就大赚了，价钱基本都是原价的2-3折，厉害吧。。。重点说下左下角那盒珍珠胶囊，原本它不参加秒杀的，被客服阴差阳错放上去了，正好被我秒到，把老板心疼坏了，嘿嘿，这些带盒子的是还没有拆封的，保质期都蛮长的，囤货慢慢用。

省钱第3招！多留意商场超市的打折告示以及日化批发店，会有意想不到的惊喜哦。左边那套是高姿的润之素，有点小油，适合秋冬使用，在日化批发店买的，这一套110元，比超市便宜20多元呢。右边2个白色的盒子是在超市新败的庄臣医生的眼精华和眼霜，打八折买的，价钱比网上的还便宜呢。在超市还试用了一下这个牌子的其他产品，非常的水润好吸收，尤其是晚霜和精华还有祛斑霜，非常适合这个季节补水的需要。上面那3盒红色的是丸美的试用中样套装，朋友送的。精油是香阁娜的玫瑰单方精油，昨天购于专卖店，跟漂亮的店主相谈甚欢，半价50元买的。

下面介绍一些我使用过的效果还不错的单品：

这些是卸妆品，我平时喜欢化化妆，所以比较注重卸妆。

左1：雅芳卸妆乳--象乳液一样的质地，温和滋润，适合卸除淡妆。

左2：ZA深层卸妆洗面乳--较粘稠，用后需要再用一次洗面奶洁面。

左3：KOSE卸妆乳--这个是我用过的最爱的一款卸妆品，质地清爽，无论淡妆还是浓妆都可以轻松的卸掉，

而且很温和，对眼睛不刺激。

左4：橄榄修护卸妆乳--这个堪称专业品质，很粘稠，涂在脸上慢慢打圈按摩，任何画的像调色板一样的面孔都可以还原的很干净，美中不足是不太适合用于眼部。

这些是洗面奶和洗面皂

上排左1：屈臣氏的骨胶原保湿滋养洁面者哩--能搓出柔柔的泡沫，洗后不紧绷，保湿效果明显，很适合偏干敏感的肌肤使用，非常的温和。

左2：露兰姬娜米汁净白淡斑洁面乳--洗净度适中，洗后皮肤有些干，味道稍差。

左3：可东爱西的果胶原洗面盐乳--这个本来是买给女儿的。她的爱美程度不及我的十分之一，经常沾下水就算洗脸了，这个洗面奶最终还是被我用了，感觉还很不错，水果的清香，里面有细细的小颗粒，但是不刺激皮肤，洗完皮肤滑滑的很舒服。

左4：雅芳新自然洁容霜--这个新自然系列的产品很厉害，据说是孕妇都可以放心使用的，这洁容霜果然很棒，性质温和，泡沫不是很多，但洗的很干净皮肤还不紧绷。

下面的4款洁面皂我目前只用黄色的那款，是含鳄梨油的，干皮适用，洗的很干净，不刺激皮肤，但是注意不能入眼，不然眼睛很难受的

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二、水水：

因为是偏干的肤质，所以选择护肤水都是不含酒精的，玫瑰水，柔肤水居多。价钱十几元到几十元的都有，不会买很贵的牌子，水水的用量一定要足，皮肤吸足了水分才能更好的吸收后面护肤品的滋养成分。

花水在护肤品里很百搭，可以直接擦脸，可以泡纸膜敷脸，还可以调配软膜粉，是护肤品里的必备款。

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精华和眼霜

精华和眼霜是我护肤品里面的比较注重的两项，价钱原本也是比较贵的，但是很多都是网上秒杀来的，价钱低到不行，非常的省钱，有些卖家为了吸引人气，往往会拿出几件镇店之宝参加秒杀，那绝对秒到就是赚到了。这也是要看运气的，呵呵。

女人随着年龄的增长，皮肤会越来越干，所以我一般只选补水和抗皱的精华，美白的就忽略掉，眼霜也只用滋养紧致抗皱功效的，啫喱质地清爽，适合20岁左右的女孩子，25岁以后的女孩子就要开始试用滋润效果的眼霜了。

左1：18变润颜保湿弹力精华--这个牌子不太有名，专柜撤货3折左右买的，好像30多，超值。质地很粘稠，我经常混在面霜里一起用，做面膜前也先用它打底，效果很好。

左2：茜媛.医妆的皙白精华液--质地较润，擦在脸上很舒服，吸收快。

左3：THE FACE SHOPM-10保湿抗皱精华素--质地比乳液粘稠，非常的滋润好涂抹，吸收快。就是味道有点太香了。

左4：a mater珍珠胶囊--这个可爱的小胶囊我用掉了几颗，滋养效果出众，小小的一颗就足够全脸了，轻轻按摩吸收，一觉睡醒就有好肤色。

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这些是我的宝贝眼霜

左1+左2：德国lavera拉薇有机野玫瑰滋养霜+眼霜--这个算是世界级大牌啦，是在免费体验中心申请来的，没有花钱，幸运呀，滋养效果出色，吸收也很好，味道非常的淡，很喜欢。

左3：金箔去皱眼部纹立消精华*含99纯金箔快速祛除眼尾纹--名字很吸引人，使用效果也很不错的，润、滑、吸收很快。而且很喜欢它的造型，金光灿灿，鹤立鸡群。

左4：贞采源平皱清华眼霜：滋润，使用很舒服

左5：韩国所望somang 美丽承诺保湿石榴胶原蛋白眼霜：很水润的感觉，吸收快，很大一支，有时候当面霜使用。

左6：yoryu悠语全效保湿水润弹力眼胶：虽然看起来很小的一支，可是里面装的很满，用了半个月了也没见少多少，果然是全效，所有的效果名字里都有了，不错。

左7：美生美时神采弹力眼霜：这已经是第二支了，也是秒杀来滴，才是原价的3分之1，呵呵。

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保湿乳液

左边两支是免费体验中心申请来的，中间是秒杀来的，右面两瓶是花钱买的，效果都差不多，擦到脸上水水的，多用些也无妨，甚至可以厚厚的涂一层当补水面膜用。

面霜，护肤的最后一道程序。

左1：贝莉雅黛3D冰泉透润霜--非常非常的水润，真的可以在脸上揉出水珠来，可以当补水面膜用，干皮的福音，大爱的一款面霜。

左2：白大夫靓白净祛皱霜--膏体非常的细腻纯净，吸收很快，而且没有任何的味道。

左3：姿美堂紧致塑颜霜--很不错的一款面霜，也是免费得来的，水润滋养，，紧致效果明显。

左4：高姿润之素滋养霜--干燥的季节每天都要用的，偏油的质地，用在护肤的最后一步，紧紧锁住水分不流失。

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防晒品我一般都是用雅芳的，因为每年的质量监督报的金牌榜它都榜上有名，比较放心。

护手霜也是雅芳的（后排右2），这款滋养效果超好，但是只适合秋冬季节用，可以代替手膜呢。

这款百雀羚也不错，号称国产小黄油，身体干燥的时候很需要它。

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下面来说说面膜，看过我帖子的人都知道我是面膜控啦，要是快速的补水，有效的挽救暗沉的面色，面膜的效果时立竿见影的，前几天忙一些琐事，连续几天没洗脸，整天素面朝天，加上春天风沙干燥，脸上有些刺痒过敏，还起了一些痘痘，连敷了两天补水面膜，情况大有好转，现在已经完全恢复了正常。女人离不开水这话一点没错，只要做好补水保湿的工作，皮肤就会保持年轻态。

我的面膜很多，品牌的几乎都是在免费试用中心申请来的，自己花钱的那部分都很低廉，

面贴膜都是几元之内的。

膜法世家的面膜，左面的是绿豆泥浆面膜，味道那叫一个正，浓浓的豆香使人忍不住想尝一口，涂在脸上有些小刺激，洗掉后就好了，用后皮肤明显的变细变白，毛孔都看不见了。手一摸滑滑的，夏天用后估计连蚊子站在皮肤上都会打滑的吧，呵呵。

右边那瓶是膜法世家的樱桃睡眠面膜，颜色粉粉的很讨人喜欢，补水不错，晚上厚厚的涂一层，按摩吸收后就可以睡觉了，一觉睡醒皮肤有很明显的改善，唯一不方便的是睡觉不敢乱翻身，脸上总是有点黏黏的感觉。

膜法世家的面膜小样，去年的时候败过一小套，还没有用完就被几个死党抢走了，过年优惠的时候又败了一套来用，这次悄悄的没有声张，等用完了在告诉她们，哈哈。

上排的是搅拌系列的小样，要把袋装的粉盒小支的面膜混合搅拌一起使用，我感觉量太小，适合小脸的mm，每次我感觉只够半张脸的，郁闷。

下排绿色袋子的是自然保鲜系列的小样，这个的量勉强够用，效果很赞，好的没得说。

这两瓶也是泥浆面膜，我原本对于这类面膜是很排斥的，因为淘宝上很多mm反应说泥浆面膜刺激皮肤，所以我轻易不敢尝试的。这个牌子是一个朋友向我推荐的，我们年龄相仿，她的肤质也很干，她说不错，于是我动心了，败了2瓶。

黛熙慕淡斑平皱死海黑泥面膜：这个很适合中年皮肤有斑并且有些松弛的朋友，我自己用感觉的确是不错的，首先没有敏感刺激的现象，味道是那种真正的大自然泥巴的清香，有点像雨后的泥土味道。放置一段时间面膜里会析离出一些水，泥和水分离，用的时候要先搅拌均匀，涂的要厚一些，暂时隔绝皮肤和空气，一会儿面膜就会变干，需要不断地喷些水上去，保持面膜的湿润的，感觉这样效果更好。洗净脸后，皮肤明显的变光滑细腻，这个我已经用了半瓶，好感度不断增加。

黛熙慕美白嫩肤死海黑泥面膜：无论是面膜的质地还是使用感受，效果，都和上面的面膜很像，很难得能有这样适合偏干肤质的泥浆面膜。

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薏苓堂的粉粉，左起：当归粉，海藻粉，玫瑰花粉，七子白面膜粉。

前三种粉粉都是可以内服的，最后一个面膜粉美白效果很明显，敷完脸和脖子的色差还蛮大的呢，到了夏天一定要在败来用。

露兰姬娜的玫瑰籽+海藻面膜：用花水、蜂蜜一起调制，黏黏的一团，慢慢拉抻成一张大饼的样子，盖到脸上，抠出眼睛鼻子嘴巴的部分就完成了，补水、美白、抗敏，称得上是全效。这个海藻的颗粒很均匀，还是有生命的呢，泡在水里过几天还会长出芽来，这种我一下买了5大袋，被姐们抢走了3袋，简直是土匪呀。

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SHILLS地中海SPA矿泉泡泡面膜，以前用过一种泡泡面膜，很有趣，满脸冒起的泡泡使脸看起来跟肿了一样，这个牌子很陌生，就当用着玩吧。

露兰姬娜的面贴膜，囤货超多，已经用掉了一半，还剩下这么多，这个牌子的面贴膜口碑一向不错，物美价廉，效果看得见，补水美白很明显，建议大家多多囤货，超级实惠的，哈哈。

大名鼎鼎的可贝尔眼纹消，虽然没有广告宣传的那么完美，效果也是很不错的，眼部的皮肤变细了，淡纹也看不见了，不过效果不持久。

[最后更新时间为 2010-05-12 22:28]

最后讲讲关于吃吧，呵呵，饮食和美容的关系也很大的。很多mm都怕胖所以都节食，都追求骨感，但是美丽的前提应该是健康，最近经常看《湖南卫视》的“百科全说”,每期都有中医养生专家谈饮食与健康的话题。印象深刻的里面提到的女人健康美丽的5个法宝：

牛肉--羊肉--三文鱼--黑豆--黄豆

☆西木博士瘦身餐
严格按此法，28天可减7-15斤，腰围减少3-6厘米，皮肤更加有水分和光泽
☆早餐：
1.用水冲服3-5粒（露卡素）左旋肉碱（只是一种营养素，从瘦肉里提取，无副作用）；
——左旋肉碱是针对帮助脂肪燃烧的运动营养产品（懒人减肥），在饭前和运动前服用效果非常好。；
2.半小时后用200-250毫升水冲服30-50克（露卡素）可可粉（吃巧克力会胖，吃可可粉减肥）；可可粉：第一是高膳食纤维（产生饱感），第二是高蛋白食物（燃烧脂肪），第三是高抗氧化剂（改善肤质）
3.如果不够，吃柚子、樱桃、草莓，或少量苹果、橘子、桃子，任选1-2种；
4.如果还不够，吃生核桃、生杏仁、生花生、鸡蛋，任选1-2种，不超过七成饱；
☆午餐：
1.用水冲服3-5粒（露卡素）左旋肉碱；
2.半小时后用200-250毫升水冲服30-50克（露卡素）可可粉；
3.如果不够，吃不超过4-5两生绿叶蔬菜、生西红柿、生黄瓜、生萝卜（萝卜煮熟会淀粉化，糖尿病的人要少吃），任选1-2种；
4.如果还不够，吃不超过3-4两肉类、鱼类、蛋类或豆腐，任选1-2种；
☆ 5.如果不够，喝鱼汤、肉汤、骨头汤或蘑菇汤，任选一种，不超过六成饱。
想要长寿，饮食一定要定量少食
☆6.如果还实在需要，吃少量红薯、南瓜、山药，任选一种，不超过七成饱；
☆晚餐：
1. 用水冲服3-5粒（露卡素）左旋肉碱；
2.半小时后吃不超过4-5两生绿叶蔬菜、生西红柿、生黄瓜、生萝卜，任选1-2种；
3.如果不够，喝鱼汤、肉汤、骨头汤或蘑菇汤，任选一种，不超过六成饱。
☆控制食欲的方法：
1.饭前半小时喝足水（喝1—2杯矿泉水或纯净水）；
2.先水果，后主食（粗粮），先吃生食，后吃熟食: 先吃生的低血糖生成指数食品：每餐开始先吃一盘（4-5两）生的蔬菜（例如绿叶蔬菜、黄瓜、西红柿、青椒等）或水果（例如柚子、草莓、樱桃、雪莲果或火龙果等）等植物类露卡素绿灯（或部分黄灯）食品；
☆3.后吃熟的低血糖生成指数食品：3-4两肉类、鱼类、蛋类或内脏等动物类露卡素绿灯食品；
☆4.最后吃中等血糖生成指数食品：1-2两坚果或露卡素黄灯食品（例如豆类、粗粮、红薯或南瓜）；
☆5.首选有机（或绿色、无公害）的、生的、新鲜的、整体的食物；
☆6.每餐不超过七成饱；
☆7.生蔬菜可以用油、盐、醋等拌，控制所有调味品，避免味素和色素。