护肤的最佳时间，你知道吗？

炎热的夏天，皮肤要抗衡这恶劣的天气，还要应付干燥的室内环境，尤其是办公室的MM或是宅一族们。如何可以在不用太多麻烦操作下，可以让皮肤更健康？早晚一定要做好基本护理，当然还有更好的方法让肌肤更好的呼吸新鲜空气，HOHO…现在我们来一起分享吧。

皮肤也有更好的吸收时间，再好的护肤产品要是能在最佳的护理时间上去配合，就可以更好的吸收。

每天23:00到05:00

这时候的细胞成长和恢复是最旺盛的，细胞

这时细胞生长和修复最旺盛，使细胞分开的效果差不多是平常的八倍，皮肤对护肤营养的吸收效果非常好。这个时候用富含营养物质的滋润类型的晚霜最佳。

每天06：00到07：00

凌晨4点开始，肾上腺皮质素的分泌正在加强，细胞的再生率这个时候已经降到了最低的位置。原因是：水分堆积在细胞内，淋巴循环比较慢，某些人这个时候会有眼皮肿胀情形，可以使用增强眼部循环，收紧眼袋的眼霜。

　　每天08：00至12：00

这个时候皮肤的功能站长了最高峰，抵抗力最强，皮脂腺的分泌较为频繁。可以做面部==美容项目。

每天13:00至15:00

血压及荷尔蒙分泌低些了，身体慢慢产生疲惫感，肌肤容易出现细小皱纹，皮肤对含高效物质的化妆品吸收的效果不是那么好。这个时如果希望肌肤看来有生气，可以用一些比如精华素、保湿霜、面膜（这个是我的最爱，呵呵~）等。

　　每天16:00至20:00

微循环增强、血液中含氧量增加了，心肺功能最佳，可以充分吸收营养，这个时间职业女性可以到美容院作保养，还可以根据喜好去健身运动。

　　每天20:00至23:00

往往皮肤出现过敏反应就是从这个时候开始，微血管抵抗力减弱，血压下降，人体容易水肿、流血和发炎，因此不宜做美容护理。

(太伤心了，整理了一个大半天的，居然5个回复，3个广告。555555555555555)

[最后更新时间为 2010-07-21 11:00]

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