偶的美容养生豆浆,好皮肤是吃出来的!

谁都知道,大豆含有丰富的蛋白质,卵磷脂,大豆异黄酮,具有雌激素活性的植物性雌激素,能够减轻女性更年期综合征症状、延迟女性细胞衰老、使皮肤保持弹性、养颜、减少骨丢失,促进骨生成、降血脂等。
所以,利用大豆来美容,养生,一举两得,下面看看偶的美容豆浆吧!
1.黄豆+黑豆+黑芝麻+大米
黑色入肾,肾功能不好,容颜最易受损,多吃黑豆,黑芝麻,核桃,可以使皮肤变得润白,丰润,美容的同时还可以帮助毛发生长。肾好还可以除皱。
2.黄豆+黑米+红枣+大米
红枣可是美容的圣品,黑米和红枣可以补心补血,使面色红润,气血足,才能容光焕发。
3.黄豆+淮山+花生米
这个很香,偶都作为平时的饮品了。淮山可以健脾胃 ,脾胃功能健全,才能气血旺盛,面色红润,肌肤弹性才能好。还能改善皮肤粗燥,使皮肤更加细腻。

其实美容的食品有很多,比如:红枣,莲子,蜂蜜,百合,银耳。。。
可以每天变着花样做成豆浆,既养生又美容,一举两得!
姐妹们,赶紧试试吧!本帖的助威记录:助威总计 0 点 | 查看全部记录>>吃出健康、美丽

怀孕的时候皮肤突然变的很差,长痘不说还有了斑点。但为了宝宝,期间我什么产品都不敢用,直大生下宝宝后才决定来个大改造。现在感觉皮肤比以前差了很多,特别是感觉皮肤干燥,缺水很厉害。一直补水也不管用。这个还不是最头疼的,最头疼的是脸上的斑。没生小孩之前我脸上有那么几小粒色斑,也不是很影响市容。但生了小孩以后脸上越来越多且成对称性难看死了,有人说是长了黄褐斑,有人说是蝴蝶斑。急得我跑了不少美容院,用了名贵的系列院线产品,我的皮肤还是干,浪费了我4000大洋但斑依然存在就是感觉皮肤变簿,555。。。。

期间我又用过很多品牌,都是美白的,但是都不能调理成我生孩子之前的皮肤。然后又尝试吃的,在老中医那里吃了3个月中药还是不起效果,但感觉精神好了点。口服VC片。开始时服用在药店买的vc片,吃了半年,也没什么效果,而且不能吃虾,虾和vc同吃容易***中毒。有专家指出维生素C的毒性很小,即使口服过量,也仅仅发生轻微的恶心、呕吐、腹泻等。但近年来的研究表明,长期过量服用维生素C,会出现一系列不良反应,胃痛、上消化道出血、肾结石等,还会降低某些妇女的生育能力;孕妇服用可能增加新生儿对维生素C的需要量,甚至导致新生儿坏血病;原来动脉粥样硬化者,会加重硬化病变;生长期儿童服用,可使儿童日后易患骨病等。总之,医生说,是药三分毒,维生素也不例外!所以也只能暂停使用了。
专柜买的白大夫白肤祛斑霜用了过后没什么不良反映,所以就一直用了下去,也就是因为这样,偶的皮肤就被它彻底毁了!这个东东擦在脸上就很油很油的,坚持用了半个多月后,发现自己的皮肤老是爱出油,以前可不会出油!脸上还长出了很多的粉刺和小颗粒!鼻子附近的毛孔也粗大了。
最近在网上败了宝利肤一款TSG美白去斑霜,主要是看中无添加,对皮肤无伤害,不会脱皮使皮肤变薄,就买来试试(主要是有朋友用过这款,我发现他皮肤变好了,斑淡了好多)。我开始是把这个产品用在耳根后一块小斑点上的,那个地方比较敏感顺便可以用来做皮试,后来看到对皮肤没有刺激才开始用在脸上大面积的使用起来的。尝试用了半个月后就开始有效果了,现在色斑逐渐变淡。总算有了一点希望!在去斑的同时记得要补水,不然有可能影响吸收的哦。我也是自己摸索出来的经验:一般都是一个星期一次去角质,每天有空就喷爽肤水,但是要温和成分的。因为我是混合型皮肤所以我用的爽肤水是BIOGE油脂平衡调理液。去角质是婷美去角质者里。涂爽肤水可以用化妆棉,顺着皮肤的生长方向细细轻轻的抹,干的时候抹2遍。这样可以再度清洁皮肤和充分给皮肤补水。坚持长时间,皮肤会好好哦!还有就是我每天也吃吃一片维生素B族维生素C和维生素E,以及每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,基本一个多月我的斑基本不见了,最重要的是现在过了两个多月了也没再复发。

总结一下除了平时使用外用产品还要注意以下事项:
1 早晨起来一定要空腹喝一杯温水加蜂蜜或者加醋,我认为对清理肠道内的有害粘液还有对斑有改善!

2 尽量少吃韭菜、芹菜和芒果这些吸光性强的食物,它们会加强我们人体吸收紫外线的功能!

3 可以多吃些西红柿防晒,有空多喷爽肤水,多吃点水果多喝水!

4 MM尽量不要整天对着电脑,一定要多运动,瑜珈就不错!

健康养生 很不错 关键是要坚持常年吃

哎,真的很佩服啊!

谢谢楼主分享,支持下!

怀孕的时候可以喝豆浆,宝宝很白哦,我家宝宝抱出去谁都夸白呢
石磨豆浆机!新上的国家专利产品!小巧轻便!十分钟磨出最天然最浓香的豆浆!要多吃五谷杂粮哦!身体棒棒的!家用小石磨,五谷杂粮都能磨!米类、谷类、茶叶类、中药材都可以磨成粉末状!可以做豆浆啦,山东名吃“小豆腐”啦(就是将青菜剁碎跟黄豆糊糊一起熬制),还有芝麻酱啦,花生酱啦,想吃啥就磨啥!有需要小石磨的联系我啊!每个仅售90元!qq:1433317231或739147770

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关注中!刚兴趣的朋友都来说说豆浆是女人们的圣品啊,一定要多喝,我还打算买个豆浆机来自己磨着喝。用豆粉或者外面买回来的豆浆都不纯正呢

有了BB之后,我一直在吃燕窝,皮肤状态一直很好~~~向姐妹们推荐一下!

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可是最近一个月几乎都卖过东西了,朋友找了一个新的渠道给我,说是产品还不错,现在准备转行了,现在有的东东就全部挥泪大促销处理了~~~~

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