亲身经历 “曲美”减肥全过程，给想减肥亲们做参考

亲身经历 “曲美”减肥全过程，给想减肥亲们做参考

首先先说申明一下，糖糖减肥是好几年前的事的，完全没有宣传的意思 。只是在逛

论坛的时候发现很多MM都在发表减肥感言，心血来潮，也来说说。

糖糖从小就是那种肉肉型的女生，骨骼比较小1.62的个子 35码的鞋子，脸也是

那种大饼脸。小时候嘛根本不懂什么胖不胖的，自我感觉很良好的。到了青春期一发

育，更是长得珠圆玉润的，呵呵。直到有一次出去人家都直接叫我胖妹了~~~哎 那心

情。那时由于年龄小，不太注意 再加上爸妈都不可能会让减肥的,就一直顺其自然咯

。

后来工作了，出去玩照的照片全是那种双下巴肥肥的样子。也是下定决心一定要

减肥，正好在外面工作爸妈不在身边，呵呵。

那时糖糖年轻，根本不懂什么要爱惜自己的身体，只要什么能减肥我就愿意试。

说起来是我运气好吧，只试过一种减肥方法就减下来了。那时对减肥没有概念的，只

是去药店里看了看，店员就推荐了“曲美”。太极集团的 大品牌，服用也很简单，当

下就买了一盒一个月的量。

忘记说了糖糖当时120斤，虽说不是特别重，但是肉肉很多，只穿大号的裙子。

减肥后成功穿下S码的衣服，保持到现在1尺8 一尺9的腰围。可是也是有付出代价的。

下面就说说服用“曲美”的感受吧。这个现在都还在热卖的。当初我才减肥成功的时

候可是带动了好多周围的朋友，感受这些可是说了一遍又一遍，现在都还记忆犹新 ，

不知给“曲美”做了多大的宣传，呵呵

不罗嗦了 进入正题

才开始的第一 二天基本没什么大的感觉，服用很方便 我是每天早上服用一粒。慢

慢的到了4 天 5 天的时候就不想吃饭了，基本上平时喜欢吃的看见就没有胃口（糖糖

以前最爱吃爆米花 怡口莲。。这些 不长肉才怪）逼近时药物吧 起效比较快，说实在

的从那之后到现在我都基本都不怎么吃巧克力 甜食了。不吃饭也不饿，就是爱喝水，

是平时的好几倍，就是觉得口特别干.还会同时感觉心里有点心烦，那时我就是每天都

抱着可乐喝，现在想想可真对不起俺们的身体。

到了一周的时间，可以感觉到肚肚有小了一点。说明书上的副作用也都出来了，我

的副作用特别明显，凡是说明书上有的我都有。可能也就是这样我减得特别明显。这

个时候晚上也开始睡不着觉了，一天那叫精神呀，晚上2点 3点 4点 基本上都是醒着

的。那日子太难熬了，朋友都怕了我了，呵呵总是半夜骚扰她们，对不住了。按照这

个规律瘦是理所当然的，你想想不怎么吃，不怎么睡，天天喝水帮助排泄，能不瘦吗

？当然很伤身体，后面我会讲的 大家继续看。

到半个月的时候，是反映最大的时候。不吃饭好像都变成了一种习惯了，应该是胃

被饿小了吧。不是说了胃是有弹性的吗，会被撑大和缩小的吗？吃什么都没胃口，最

多叶就是强迫着扒两口饭，吃点水果。这个时候瘦的比较明显了。看到我朋友第一句

话都会说“你瘦了”。睡觉变的很少，习惯了晚上上网，天快亮了才去睡一会。走路

太快了会喘不上气，不能太累会心慌。

后半个月，很明显的瘦了，已经习惯了它帮我调的生活规律了（虽然不健康）。这

里还出来一个很严重的副作用，以至于现在都还在影响我。便秘，（后来跟我一起吃

“曲美”的朋友也大多有这个反映）吃了减肥药的便秘特别严重，这样一来就更不想

吃东西了。肚子涨的难受，也不知道是听谁说的“果导片”是通便的，就去买来吃了

。那个的效果很好，直接就是泻药吧，吃了就能拉，能把肚子拉得很干净还不肚痛。

那时候没有身体健康的概念，直接就倚赖这个来大大了。这里要提醒大家，我最后悔

的就算是这个了。一直吃了很久的“果导片”太依赖了 不吃就不大大，就算后来不减

肥了也是这样。调理了很久才能把它戒掉，但是已经伤了肠胃功能了，现在只要稍微

吃点辣椒的东西保证拉肚子，而且是说拉就拉，糖糖经常就是中途下车到处找洗手间

。现在都后悔的要死。
那时糖糖买的“曲美”就一个规格，一盒一个月的量30粒，现在还有维持装的。其

实吃一盒，不是太胖的都可以减到比较理想的效果。后来为了维持我还买了两盒来吃

，但不是每天吃了，有时候隔天吃的。因为第一个月时减得最快的，第二个月我试过

就算每天吃也不会瘦太多了。不过也差不多了，那时糖糖一个月减掉了20斤左右，后

来最瘦的时候94斤吧，看上去很瘦了。后来周围的很多朋友也去买了这个吃，女孩子

很多都希望自己瘦点的。总的来说，第一个月很明显，副作用越大效果越明显。反弹

就不一定了。我是一点都没有反弹的，到现在一顿吃两碗饭也再100斤以内。朋友们反

弹的比较多，不知道为什么，也有和我一样的，这就是体质不同吧。
其实说了这么多糖糖并不是想说效果多好，鼓励大家减肥。如果叫我现在选择也许

我也不会去这么减肥了，虽然觉得减肥很紧迫 逼近现在有这么多的方式可以选。还是

身体要紧。下面说说我觉得伤身体的地方吧。
说到减肥，大家最怕什么？我想姐妹们都不愿意减肥的同时把胸也减了吧。我就减

得很厉害，以前吧体态丰满也算结实饱满的吧，一个月之后直接像中年妇女的那种，

彻底的瘪了，小了 下垂了。。。（这个也是每个朋友都有反应的） 后来喝了好多的

汤水才算好点，多亏了我婆婆给俺补的，现在穿薄型32b 加垫32c的内衣.减肥的MM们

一定要记得，东西可以少吃但是一定要多喝骨头汤呀蹄子汤这些，补充胶原蛋白的。

这样减肥的同时才不至于把皮肤和身体搞得很差。
糖糖从小的身体底子就很好，用妈妈的话说是从小到大连点滴都没有打过的。前前后后糖糖吃了差不多半年的时间吧，虽然后来不是每天吃，也多亏了身体好才能坚持下来，达到比较好的效果。可是减肥之后身体的抵抗力还是要差点的，比较容易感冒呀，肠胃不好啊这些。这里再次谢谢俺们的婆婆，老公就经常说“你看看你，以前经常就是这里不好那里不好的，还是嫁我家来了好吧，天天给你都是炖汤喝着，现在不这样了吧？还说自己身体好。。。” 呵呵 说得好像是他的功劳似的，还不多亏了他有个好妈妈。。还有就是朋友们，也有那种身体本身不太好的不能坚持吃完一个月的，主要是胃不好的，吃过了会心慌的。这些都是吃的过程中才会出来的，只有自己把握，所以再好的减肥方法或者食物也不可能是每个人都会有一样的效果的，毕竟体质不一样，效果也会因人而异的。
糖糖最后想说说，想减肥的各位，时下这么多的减肥产品，选择的时候还是要多从

健康的角度出发。毕竟身体是自己的，感觉不适应的时候不要盲目的坚持，真的伤到

了身体不是都能调理回来的。祝愿大家都能心想事成吧

[最后更新时间为 2010-05-03 10:22]

自己先坐着，欢迎大家来分享哈

[最后更新时间为 2010-05-03 10:20]

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我最近也是在吃“曲美”胶囊、

唯一感到很不适应的就是口感、

非常的干、

我平时就很爱喝水、

这吃了“曲美”、每天喝的水就更多了、

满肚子的水、

失眠的情况倒是还没出现。

但是我好怕、

最怕失眠了、

便秘的情况我也有、

我只是偶尔吃一下果导片、

我妈很早就说了。

吃药治便秘都会有依赖性的、还会伤肠胃、

所以没敢多吃。

就是每天起床后空腹的大口喝一杯蜂蜜水。

其实我不是很胖。

160cm、90斤、

想瘦个5斤就满足了、

希望夏天减肥的MM不要太盲目了、

匀速减肥才是最重要的。

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