夏季来临了，有什么实用的快速减肥方法吗？

快到夏天了，好想穿好看的衣服，减肥方法有很多，可是哪种又能坚持呢！哎好伤心啊。。。夏季来临了，看看满大街的MM穿的好漂亮啊！看看自己的身材，诶。。。看来是该减肥了。有什么好的，实用的方法么~？
我平时不大爱运动，喜欢睡懒觉和熬夜~
有什么适合我的方法么~？
除了晚上不吃饭以外
嘿嘿~~ 本帖的助威记录:助威总计 0 点 | 查看全部记录>>我到处走走，四处逛逛，虚心学学，认真记记，好好悟悟，回去用用！夏天人本来就容易瘦

呵呵。除了晚上不吃饭。这。。。

那就是中午不吃饭啦。

我之前是110。。、、我在1个月的时间内减肥到98、、、我身高167

我的方法就是少吃饭。多喝水加睡觉。

别的方法到没有试过。

看来是要少吃点才行啊

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