惊！！28的年纪18岁的嫩肤 纯植物素肌美白经 防晒必看！

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感谢管理员之前把本帖加精并置顶哦，十九我大受鼓励，以后争取多多发一些纯植物护肤经验帖，亲们有护肤上的疑问也可以跟帖或者旺旺我。另因之前不了解发帖规则，图片上带了水印，现在已全部修去，加上帮派专用水印，望大家见谅~~

淘宝ID：十九楼看月亮
年纪：28
性别：女

相信么？？？真的已经28岁了！！再继续来几张绝对素颜PP~~绝对素颜的噢~~~~~上面这张还有点背光哦，MS拍得比偶本人还黑点点捏


这个是第一次发帖的时候在工作室拍的，室内，刚晒了一圈回来，洗了脸，脸上还挂着水珠，看到了不？





恩，这个是偶在淘宝论坛第二次发帖，本帮还是第一次。鉴于上一次发帖的经验。先给亲们打消2个疑问，大家可以一起来验明正身的哈~

1、好皮肤是不是天生的？不是的哦，请看一下我和爸爸的合照，大家可以对比下我们的皮肤。

斜背后是窗户噢~我和爸爸都背光，爸爸穿的是白色上衣，嘻嘻！我比他的衣服黑点点哦~

2、是不是真的28了，还是冒充的？囧！！！！难道大家都不知道女生的年纪是秘密不？谁愿意把自己说老哇？？好吧大家看我的身份证吧！！


身份证是几年前办的，那时候还是有些皮肤问题哦~~~敏感，肤色不均匀，略松弛，开始老化了
这几年来，十九遇到过不少案例，不少mm因为保养不当，收效甚微，而过度自卑。其实皮肤后天保养的奇迹总是无处不在，只要选择对合适自己的产品加上持之以恒。我们大家都可以一样越活越年轻~~

好咧~~啰嗦了一堆，今天的主题是，纯植物素肌，夏日美白防晒秘笈，大家都在说白天要怎么防晒，我就重点说晚上吧！——植物夜间防晒美白功课！

其实防晒最根本的说还是皮肤本身的防晒抵抗能力。白天做再多的防晒动作，不如晚上多做一些功课。

我的护肤品集体照~~~嗯，偶用的基本上是自己研发和配制的天然护肤品，也有自己分装的花水纯露和精油（来自法国PB）。纸膜用的是玛姬儿板装，和他们公司的鼻贴膜和眼膜。

第一步：
动作：睡前30分钟，清洁！洗个脸。偶个人还是更习惯用冷制手工皂（皂皂在浴室，洗的时候忘记截图了）。清洁用品最重要的就是洗的干净无残留，或者无不良残留。清洁用品的选择建议PH在6-8，其实一点弱碱性没有关系，健康的皮肤自身有调节平衡的能力。反倒是过酸会导致溶角质，皮肤越洗越薄。
注意：
1、洁面动作要轻柔，以免导致物理磨伤，产生脂肪粒。其实脂肪粒真正成因，并不是油脂分泌问题，而是皮肤轻微磨伤，关于这点感兴趣的亲们可以参看***廖医生的《打破101个保养迷思》。十九以后再专门开帖详细解答。
2、不管使用的是洁面乳或者洁面皂，最好在手心揉出泡沫后使用在脸上，这样可以降低清洁用品的面部残留，提高洁面产品的利用率。

第二步：
动作：做面膜。市售面膜一般分：清洁面膜（一周一般只能做1-2次，一般较刺激，对角质杀伤力较强，深度清洁效果好）、补水面膜（相对温和，材料大部分较为天然，大部分可以天天使用）、功效性面膜（这个涉及的成分就比较杂了，也是重金属超标最严重的面膜之一）。所以面膜我选择的是纯植物纯露。兼顾补水面膜和功效性面膜的双重效果，并且很温和，可以天天使用。
注意点：
1、即使是补水面膜也不是贴得越久越保湿，反倒是贴的太久容易导致面膜纸过干而倒吸皮肤水分。一般建议贴15分钟左右，每次根据个体吸收程度不同调整自己最合适的贴面时间。
2、面部面膜的残留液体不一定要洗掉，具体根据用的是什么成分，比如纯露小分子成分完全可以保留在面部让整个夜晚更好的吸收和发挥。而类似高浓度牛奶这样的大分子就最好是做一下清洗。

这个是我在倒洋甘菊纯露，准备和面膜重叠在一起做一个眼膜。可以缓解或者预防因睡得太晚而导致的黑眼圈或者眼袋。


再贴上鼻贴膜！！
首先，我们平时用的面膜纸，都是平面剪裁的，往往贴上后，因为鼻子凸起而导致鼻头无法覆盖，长期下来会导致鼻头的肤色与面部不均，大家看我身份证照那张就知道咯，那个时候就是太懒了。。。所以建议鼻膜和面膜纸配合使用。
鼻贴膜这个过程，十九选择的是橙花纯露，具有收敛的效果，还可以调节油性缺水。当然继续用洋甘菊或者别的纯露也可以，由我们对功效的具体诉求来决定。

恩，现在我们来做面膜，

面膜我选择的是玫瑰纯露。主要是美白补水。其实我们怕晒，无非是怕晒黑和晒伤。水分充足的皮肤比水分含量低的皮肤明显更不容易出现晒斑及日晒敏感的情况，好比做菜，水不够的话就更容易焦化。


面膜贴好了，尽力贴的服帖一些，少留空隙和褶皱（这张偶贴的不太好，囧）然后可以这样躺着休息15分钟。

面膜敷完啦~~

第三步：
动作：涂抹深度保湿水。嗯上面说过纯露也是补水的，但是和深度保湿不同的是一次性到位的保湿强度，纯露来说重在功效性+保湿性的调理，补水能力并不是特别强和快速见效。一整个夜晚是皮肤吸收的最佳时机，多使用一些具有透明质酸、植物提取液、维生素原B5等既能快速补水+还原皮肤胶原改善整体状态的产品，必将锦上添花。十九用的是自己配制的保湿水精华，所谓水精华主要这款产品已经近似于精华素的配方，质地也有点粘稠，但是很好吸收，主要也是以高含量透明质酸、植物提取液、维生素原B5等为主的产品。


十九在涂抹保湿水精华
注意：
1、轻薄轻柔涂抹
2、产品的选择上，尽量选择亲肤性强的渗透力好的保湿水，如果保湿水分子过大，或者成膜性太强，反而容易倒吸皮肤水分。导致外油内干，油水分泌失调。

第四步：
动作：涂抹高抗氧化的产品。这个是防晒的重点，提高皮肤自身的抗氧化抗晒能力，远比我们考虑要用什么防晒产品更重要。目前市面上的纯植物抗氧化产品，主要还是以各种花青素为主的衍化，比如我们常见的红酒面膜（红酒多酚），OPC(花青素)，红柳橙（柳橙色素）等等。这个是比较天然也是比较有效的方式，但是需要注意的是，往往好品质的植物花青素价格不菲，产品添加的植物花青素的品质和比例决定产品的抗氧化力度效能，并且植物花青素都有容易光降解的特性，所以在市售化妆品中很少添加或者添加的不多。也因此我们选择抗氧化产品的时候最好以越新鲜为首选。

取草本防护乳液

涂抹完防护乳液的效果，十九使用的是自己研发的草本防护乳液，利用几种花青素搭配而成，配合中药和精油，提高防辐射抗晒抗氧化能力，白天晚上都可以用。但是花青素涂抹在皮肤上也会使皮肤带上一点点产品的色彩，如果是不喜欢花青素类抗氧化产品对皮肤的轻微着色，可以只在晚上涂抹。当然从效果上说如果能在白天涂抹会更好。
好，到这里我们可以去休息了，美美得睡一个觉。

以下就是第二天早上起来的效果，大家看，是不是比前一晚好不少呢~

写到这里，十九要反省下，因为我也会懒，所以对颈部的照顾没有面部多。在这提醒大家，美白一定要全身做，特别是颈部和手部也是最容易出卖年纪的地方~~

楼下继续~请看一楼

不好意思这几天有点忙，所以现在才来回复大家更帖中的问题

56楼徽商大联盟和69楼绿野仙踪1024关于黑眼圈的问题已经在12页175楼176楼回复过了哦
76楼adelaaa关于面黄和黑头的问题已经在12页178楼回复了哦~

如果大家在日常护理上和护肤品配方上还有什么问题，依旧可以跟帖回复我，我几天都会来看一下。

白天的护理：
我的白天和晚上类似：清洁—保湿水精华—草本防护乳液
有人会问，这么简单，够么？对十九来说够了！
1、晚上工作做到位，白天其实不太怕晒，自身抵抗力会比较强。
2、十九的这款防护乳液，也具有SPF20左右的防晒能力，这样的日常防晒对我来说够了。
3、如果我必须在中午11点到下午3点之间出门，最好戴上帽子或者伞，并且出门前会再涂抹一层防护乳液。
4、如果有的亲是户外工作者，比如摄影师，模特等。工作需要无法避免暴晒的时候，那么只能在涂抹一层市售防晒产品了。SPF根据户外活动强度，一般选择在30以上。尽量在涂抹市售防晒产品之前涂抹一些纯植物的保湿水和乳液，可以减轻市售防晒产品的伤害。然后就是晚上一定要清洁彻底。

说到市售防晒产品，十九这里补充一下。
市售防晒产品一般可大致分为2大类
一、化学防晒
一般指添加“紫外线吸收剂”的防晒产品。所谓“紫外线吸收剂”在吸收紫外线后并未真正发生化学反应，而是本身分子中的电子从低能轨道跃迁到了高能轨道。化学防晒剂通过不同比例的添加，有可能达到良好的防晒隔离效果，并且皮肤感觉较好，不容易堵塞毛孔且不容易有油腻感，但是对皮肤刺激性较大，容易诱发敏感状况，长期使用有可能破坏皮肤天然屏障。
二、物理防晒
一般指添加“紫外线反射剂”的防晒产品。机理很好理解在此不在累述，比如各DIY卖家常用的二氧化钛和氧化锌，也比如各大牌商品标榜的矿物防晒。这种防晒产品刺激度比化学防晒要小，具有一定的遮瑕作用。但是因本身成分不被皮肤吸收，所以容易堵塞毛孔，使用完毕必须清洁彻底。稍高比例添加长期使用，容易降低皮肤持水能力，诱发干燥老化等一系列问题。再则，有些物理防晒剂也是紫外线吸收剂，比如氧化锌。
综上，如果户外暴晒，需要的不管是物理防晒还是化学防晒，系数越大对皮肤的刺激也越大，如果是在2者选一，相对来说含二氧化钛的防晒产品对皮肤的伤害还稍微小点，但是记得，一定要卸妆！

除此之外，内服也是非常重要的，以内养外嘛。十九把他们分为这几类：
1、含有大量VC的蔬果，比如猕猴桃，苹果，柠檬等
2、含有清毒作用的凉茶草，比如鱼腥草、金银花、莲子芯、菊花等。
3、水分，相当重要
4、抗氧化保健品，比如OPC，花粉等。
5、少食辛辣、药物。尽量避免夜宵。

啊啊！！一定要特别强调，一定要早睡，人体一般晚上11点开始进入排毒状态，如果这个时候还没有睡，毒素代谢不良就很容易导致黑眼圈小豆子等一系列皮肤问题。

最后，感谢大家看到这里，附上本人PP一张（这张有调整了一些光线，还蛮艺术的哦，呵呵）祝大家都越活越年轻！一起加油！


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[最后更新时间为 2009-07-09 22:17]

呀，，貌似我坐沙发。。皮肤真好，羡慕啊 。我用过你家产品，不错哦，很喜欢。会一直支持的 ！！

MM的皮肤真好,学习了

用个最俗但最能代表我心声的比喻吧：楼主的皮肤就像剥了壳的鸡蛋～～～羡慕阿

亲也给爸爸弄弄吧，不要只要自己漂亮哦

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