未生BB前，我一直精力充沛、活力无限，自认为身体很不错。没有想到，生了BB，我的人生一下子就充满了病痛。
妇科病，小到吃药、做冷冻啊激光、大到住院做手术两次；
亚健康：颈椎病、肩周炎、尾椎骨内有囊肿（坐立不安、腰痛）、手指麻木、头昏眼花；
皮肤病：1、手部神经病皮炎，这个很多年了，以前很少，生完BB后全面爆发，比较严重，总是起水泡、裂口、流血、愈合，又重复，一遍又一遍。手又红又肿，又痛又痒。2、面部成人痘，似乎要把我没有长过的青春痘，一次出掉，连续长了3个月，整个脸部除了靠近鼻子的脸颊没有什么，其余地方都长满了，特别是嘴角两边的地方，一层又一层的出痘，还有脖子上也是。3、荨麻疹：这个容易复发的，我生完BB就得了，后来复发两次。总算我找到了诱因（豆浆），从此谢绝这个，就不复发了。
面瘫：看起来不可思议，可是我就是有面瘫过，左脸。
还有就是：我气虚、血虚，出着汗怕吹风，得穿外套，盖被子都比老公盖的厚，还要穿长袖、长裤睡。
我的这么多问题，我曾经非常悲观，那时又肥，所以很自卑、很难过，心情郁闷，所以又得了乳腺增生，左边还有个囊肿。月经量非常大，比以前未生孩子的时候多一两倍的量！
后来，在针灸减肥的过程中，我看到了《求医不如求己》这本书。从此，我走上家庭自我养生、保健的路~ 回想2008年到现在，有两年了。我也算是瘦身了，虽然还是肥，不过我已经满足了。我的妇科病没有了、乳腺增生没有了。手部的皮炎只有一点脱皮的症状了。面部的痘那是完全没有了。气虚的毛病也没有了，不怕吹风。就是还有些血虚，这个得慢慢养着。颈椎、肩膀、尾椎骨都好很多了。
总结：爱自己，就要爱身体；爱身体，就要爱动手。我会每晚泡脚、艾灸，经常自己刮痧，有时拔罐，还要喝粗粮粥/糊。除了中药调理身体，西药不吃。我信任中医！强大的中医！只要不是危及生命，都还是用中医吧！自己不会，就去看中医；最好是自己学着养生，那是很好的。就是花多点时间~
不太有耐心慢慢写，等有时间有心情慢慢写如何自己治病~ (*^__^*)
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[最后更新时间为 2010-07-02 20:14]
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