未生BB前,我一直精力充沛、活力无限,自认为身体很不错。没有想到,生了BB,我的人生一下子就充满了病痛。
妇科病,小到吃药、做冷冻啊激光、大到住院做手术两次;
亚健康:颈椎病、肩周炎、尾椎骨内有囊肿(坐立不安、腰痛)、手指麻木、头昏眼花;
皮肤病:1、手部神经病皮炎,这个很多年了,以前很少,生完BB后全面爆发,比较严重,总是起水泡、裂口、流血、愈合,又重复,一遍又一遍。手又红又肿,又痛又痒。2、面部成人痘,似乎要把我没有长过的青春痘,一次出掉,连续长了3个月,整个脸部除了靠近鼻子的脸颊没有什么,其余地方都长满了,特别是嘴角两边的地方,一层又一层的出痘,还有脖子上也是。3、荨麻疹:这个容易复发的,我生完BB就得了,后来复发两次。总算我找到了诱因(豆浆),从此谢绝这个,就不复发了。
面瘫:看起来不可思议,可是我就是有面瘫过,左脸。
还有就是:我气虚、血虚,出着汗怕吹风,得穿外套,盖被子都比老公盖的厚,还要穿长袖、长裤睡。
我的这么多问题,我曾经非常悲观,那时又肥,所以很自卑、很难过,心情郁闷,所以又得了乳腺增生,左边还有个囊肿。月经量非常大,比以前未生孩子的时候多一两倍的量!
后来,在针灸减肥的过程中,我看到了《求医不如求己》这本书。从此,我走上家庭自我养生、保健的路~ 回想2008年到现在,有两年了。我也算是瘦身了,虽然还是肥,不过我已经满足了。我的妇科病没有了、乳腺增生没有了。手部的皮炎只有一点脱皮的症状了。面部的痘那是完全没有了。气虚的毛病也没有了,不怕吹风。就是还有些血虚,这个得慢慢养着。颈椎、肩膀、尾椎骨都好很多了。
总结:爱自己,就要爱身体;爱身体,就要爱动手。我会每晚泡脚、艾灸,经常自己刮痧,有时拔罐,还要喝粗粮粥/糊。除了中药调理身体,西药不吃。我信任中医!强大的中医!只要不是危及生命,都还是用中医吧!自己不会,就去看中医;最好是自己学着养生,那是很好的。就是花多点时间~
不太有耐心慢慢写,等有时间有心情慢慢写如何自己治病~ (*^__^*)
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[最后更新时间为 2010-07-02 20:14]
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