以前很胖，现在瘦下来后胸部变的很松弛，本来胸部就不小，还松弛，就非常难看了
还有怎么淡化那个乳晕，嘿嘿.....希望说的详细点哈
亲爱的会员：
你好，感谢你对王牌美容解答团的支持和信任。微雨清茶为你做出解答。
胸部虽然大部分是脂肪组织，但是起支撑胸部的确实胸部的肌肉组织，所以要让胸部丰满挺拔除了平时对胸部的按摩保养外，还要通过适度的锻炼来加强乳房下部的肌肉。
先说按摩保养：配合一些胸部保养品按摩胸部时，手法很重要，一定要把大臂、腋下还有胸部外侧的多余脂肪向胸部按摩，你可以在网上找一些手法图照着操作。
再说说运动锻炼。瑜伽课程中专门有针对胸部的动作，每个星期坚持两到三节课，一个月下来你的胸部会发生不小的变化哦。
说道乳晕的颜色，呵呵，这个适合自身的激素水平是相关的激素水平高一系，乳晕颜色就深一些，这个我还不知道有什么办法改变。希望知道的人可以帮助你一下。
希望我的回答可以帮到你。
ID:微雨清茶
[最后更新时间为 2010-07-02 16:34]
本帖的助威记录:助威总计 0 点 | 查看全部记录>>现在大家都头痛这个问题的
恩
开始只看标题 我还以为是哪位哥哥发的帖子
想练胸肌呢 没想到......
呵呵，我也想知道答案啊没想到有这么多人和我一样头疼这个问题呢天天做扩胸动作；应该也会有点效果的
同問啊.........支持，
有空到我店铺看看。。。。。
我也以为是教学贴呢不是教学帖哦精油健胸效果还是不错的,我自己配着试过.感觉还行.
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