JM们都来说一下自己最成功的一次减肥吧

我先说。
在我上大一的时候。我1.60，没减之前有差不多125斤。
　　然后每天就吃很少，早上中午基本不吃，有时候中午吃个水果，晚上就吃一碗米饭和菜，菜都是豆制品以及青菜。不吃肉。晚上饿得难受，但是只能忍。眼看着衣服一天天的宽松。那次持续了有3个月吧，减到95。没有运动。
　　现在每次回想的时候，都很佩服自己那时候的毅力和决心。
　　我发现，减肥只要上道了，就很好坚持。特别是当旁人说你瘦了的时候，就觉得辛苦没白费，也会再接再厉。
　　我是属于破罐子破摔那种，如果我减了很久，还是被人说没瘦，我会顿时泄气，然后暴食。
　　过了好几年了，体重回升到105斤。期间也反反复复了好几次，肥了减，减了肥，感觉自己都减麻木了。
　　看见很瘦的女孩子会很羡慕，总是想自己会不会有这么一天。
　　现在的感觉是，人瘦了，干什么都很有热情与信心，但是一旦肥了，就窝在那里什么都不想干，也懒得动。恶性循环。
　　我个人感觉少吃对我来说还是蛮有用的，运动什么的，除非我是迫不得已，一般是不会去运动的。
　　大家都把自己最成功的一次减肥经历和经验写下来吧，不写就越变越胖。嘿嘿嘿。
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我也减了好多次哦 ，1.吃减肥药——效果明显。吃过之后浑身无力，走路都轻飘飘的，还伴有轻微的冷汗。2.节食——最多一顿，就忍受不了了，呵呵，结果是看见什么都有食欲，饱餐一顿。爽！

【未完待续】