我以前是做美容的，见过不同皮质的女人，有的痘痘尝试了各种治疗却不见消，有的夏日晒斑一层比一层黑，有的满面油光“焕发”。其实每个人都有或大或小的皮肤毛病，只是你没上心的原因而不明显而已。
20岁以前的女人，皮肤是水灵灵的，白皙耳透着光彩，不用擦拭化妆品都觉得是细腻透彻。随着世界的的变幻多姿，生活节奏的拉长，慢慢的您的皮肤会觉得洗完脸在1分钟之内就感觉紧蹦蹦的，这个时候您的皮肤也在和时间做长跑，就会越来越难暗黄，越来越粗糙，这个时候，千万别一味的主张美白护肤了，因为水分的大量流失是即使你刷上一层美白霜还是弥补不了里面的干渴。我建议各位这个时候可以用VC,VE加入一些乳液（没有的可以选用保湿面霜）和纯净水搅拌均匀之后，把市面上到处可以买得到的面膜纸（一次性）放进去揉均匀后敷面20分钟，早晚各一次，这样只有一个星期玖会收到不同的效果哟！如果您还是一个痘痘完不了的朋友，在家有事没事的时候可千万别闲着，用VB加一滴白醋用面膜纸浸泡之后敷面，要是您还有条件的话可以选择一些单方精油（茶树：具有消炎杀菌的作用，薰衣草：具有杀菌，祛痘印和修复的作用。）不过这也仅仅只是做下表面的工程，要想指标还治本，得从内调理。首先是您的饮食一定要规律，少吃辛辣喝油腻的食物。多吃蔬菜和水果，不过有的人也许会说，“这是我一味的生活习惯，一下子改掉有点不适应”。别担心，我会把我的一些心得告诉您，就是吃过这些东西一定要多喝水，多排尿，这样毒素就没有机会停留在您的体内了。吃的方面也要注意以下些：白天少吃橙类水果和芹类蔬菜，因为他们是极度喜欢阳光的，一旦您吃过他们之后在光线下活动，他们就会将您体内不容易出来的黑色素排挤出来，如果您吃过了玖一定要在光线不强的地方休息半个小时之后再出门。尽量的多吃含有VC丰富的食物和水果，夏天西红柿是个不错的选择，它不但具有抗氧化美白的功效还能很好的帮助您修复晒伤遗留的后遗症。黄瓜也是个不错的选择，能够携带体内部分个脂肪排出。希望我的一点小心得可以帮助到您！
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