一套简单的动作，轻松瘦脸，让你成为小脸精！

一套简单的动作教你瘦脸----效果很明显哦！

夏天到了，很多美眉都希望自己的脸能小一点，再小一点，今天，我就在这教大家一套简单的动作，让你做个小脸精。

原理：人体内的淋巴是存在毒素的，如果不排除就会让脸浮肿，看上去很胖，所以我们的目标是：消除毒素！

1、早上起床消除浮肿

用指关节按住如图脸的两侧的位置，用力，会有种很酸的感觉。重复按几次。

2、消除双下巴

用指关节来回刮下巴，头微仰，力度要适中。

3、瘦脸

人的上半身的毒素排除的出口是咯吱窝，所以，美眉们可以对着镜子做哦~~~注意，整个过程力度必须要很轻，就像是轻柔地抚摸肌肤，切忌大力。

一、用很轻很轻的力度顺着如图的箭头方向把下游的毒素清理干净。重复20次。

二、就是清理中游的了，用手指轻轻地按住耳后如图的位置，脸稍微偏移点，顺着如图的方向，一直移到咯吱窝。重复15次。

三、最后就是上游了，用以只手按住如图鼻侧的位置，顺着图上的方向移到耳朵旁边，另一只手接住然后再像第二步那样移动到咯吱窝。重复15次。

换一边脸重复以上动作。最好是每天起床的时候做，会很有效果哦~~~祝美眉们都越长越漂亮！

[最后更新时间为 2010-05-09 18:03]

谢谢楼主分享，支持楼主！

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