我的美丽计划

自己从小也不是胖,到高中的时候是经达到135斤,我可是160厘米的小胖子啊。这样的体重让我的心脏承受不住,所以每次体育课都是得过且过,能不跑步就不跑。嘿嘿,惭愧啊!。慢慢的自己长大了也知道美了就开始控制自己的饮食,慢慢的瘦了些,后来参加工作了,平时很忙,自然可以掉些肉肉。再加上自己爱美了,总想着找个骑白马的。于是吃的极少,慢慢的到了120斤。应该说,减肥还是曾经成功过的。后来,找了男朋友,于是开始经常出去吃吃吃吃吃………………于是两年的时间便又胖了20斤。真的是好头疼呀!现 在基本以前修身的,好看的衣服都不能穿了,崩溃!每次意志坚定想减肥,可见了吃的我就克制不住,心里想的是下次开始减。于是,减了n次,明年可能就要结婚了,真希望成为一个美丽的新娘,拍些好看的照片作纪念,即使只有这一次漂亮也行啊。所以,我决定从今天开始节食,每天多喝水,多运动,希望每天的变化可以跟大家一起分享。争取一个月后的自己有份漂亮的答卷。减肥若有成效的话,会附上好看的图图。

减肥第一天计划:今天先空一下肚肚,尽量多喝水,冲淡胃酸,然后饿了就喝酸奶,一天不超过四袋酸奶。我的减肥计划就这样的坚持着,男朋友看着直心疼,说胖就胖些吧这样显得富态,呵呵呵!当时我听着很感动,但是为了成为美丽的新娘我要坚持!功夫不负有心人,我真的瘦了!

希望我能保持下去!

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呵呵呵!让自己做个沙发吧!

哈哈!沙发让人做了。

板凳也让别人做了。可以 不错呵呵,是啊,黑眼圈挺烦人的!我的店里有很多眼霜哦!。欢迎大家来看看!

楼主其实蛮漂亮的。

顶一个先。加油。我也在减肥呢。

有什么好方法么?节食就算咯。

告诉你个秘密:减肥药在整个减肥过程中只不过是其中一个组成部分,前提你还得是选对了;你以为光吃了几片药就能减去大肚腩大屁屁呀,做梦去吧你.

从类型分析,到选药,到饮食,到有氧运动,这里面说道多了,不是你想象的那么简单,减肥是一个系统工程,需要你全身心的配合...

老王多年经验积累,多人实践验证,从心理到执行,全面解析减肥工程,详细的请看老王的原创小文[按我说的做 想不瘦都难]...

厉害

大幅的广告,有点无奈!我来支持你!

我是正在坚持运动减肥的剩女,坚决抵制减肥药,提倡运动健康减肥的方法,身体健康是第一,减肥是第二!

我支持你,有机会多交流啊!合理控制饮食加适当运动!一定会保持的!

讨厌的广告

我也来顶一下。

不错,支持下

美人胚子,再打扮无敌了不错,顶下哦~~顶过楼主 很漂亮的 美女哦

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