预防本病的关键是给婴儿储备和补充足量的维生素D，具体措施是：
预产期在冬春季节的孕妇应适当增加户外活动，平时多晒太阳。
在妊娠晚期，每日服适量鱼肝油，使胎儿体内储存一定量的维生素D，以保障出生后的需要(亲子网www.8e.org.cn)。婴儿出生一个月后，可每天抱婴儿到户外或阳台上晒太阳。
新生儿尤其是冬季出生的婴儿，自出生后第3—4周起，每天加服一滴浓缩鱼肝油，待逐步适应后加至3—5滴，同时补充适量钙粉，但每日不超过0.5克。
另外就是提倡母乳喂养，合理增加辅食，保证婴儿的营养需要。
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