准备用品：大毛巾或浴巾1条
步骤1：将大毛巾折起1/4。
步骤2：左边先往下折出一个三角形。
步骤3：将宝宝平放在毛巾上，毛巾顶端要在宝宝的头颈交接处。
步骤4：将宝宝的手臂收拢，毛巾的右角往左边，先折出一个小三角形。
步骤5：将右边剩下的毛巾往左边整个折过去。
步骤6：把毛巾收到宝宝的身体后面。
步骤7：将下方的毛巾往上折起来，让毛巾刚好盖住宝宝的颈部。
步骤8：将左边的毛巾往右边折过去。
步骤9：最后，将下方的毛巾往右边对折上去即可。
如何调整宝宝的睡姿?
准备用品：毛巾2条
步骤1：将一条毛巾卷成筒状。
步骤2：另一条毛巾以相反的方向各卷成筒状，但是毛巾的中间要留一点空间，不要全部卷起来。
步骤3：让宝宝躺在步骤2里卷好的毛巾卷里，两边卷起的部分可以帮助宝宝的身体保持侧躺、不歪斜。
步骤4：将步骤1里卷好的毛巾卷放在宝宝的背部，如此一来，就可以完全支撑住宝宝的小身躯。
备注(亲子网www.8e.org.cn整理)：
1、毛巾卷的大小不用太刻意计较，只要适合宝宝的身躯长度，能达到支撑的功效即可。
2、如果想让宝宝保持仰睡、不乱动，也能利用毛巾卷固定在宝宝的身体两侧，如此一来，宝宝的小身躯就不会乱动。
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