不知道大家有没有关心过夏天吃什么最有营养呢?
这也是我们今天的问题之一了。
这个问题很多朋友都在关注了。
我首先要告诉大家的是：
菠萝每100克果实中所含的维生素C高达30毫克，并含有丰富的水分，为什么这样说呢？
因为，www.xing3.cn认为，它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素，因此它能柔软肉质、消解血块。
夏天吃什么最有营养？
就是上面的答案了，一起来说下吧，很简单的。
大家有什么好的建议呢？
可以在线给我说下了，谢谢交流。
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