吃饭不定时的习惯有什么不好？

[标签:图片]健康的话题也是少不了的，吃饭不定时的习惯有什么不好？

不知道了，直接在线说下吧。

我在网上找到的答案。

个人认为人体对热量的需求是有标准的，不吃早餐，势必加大中、晚餐的进食量。

而晚餐后一般运动量较小，所以，www.xing3.cn提醒大家了，如果是这样的话，就更容易造成脂肪积累而导致肥胖了，我们要注意下了。

不多说了，就是上面的这些了。

有关吃饭不定时的习惯有什么不好？

大家一定要改掉这个习惯了，对身体不好的。