栏目列表： 补钙

补钙

2017-10-28孩子可以从食物中摄入足量的钙吗?
可以从食物中摄入足量的钙吗?A：食物当中钙的来源很多，如果选择得当，从中摄取每日足量的钙是不成问题的。牛奶是最佳的补钙食物。豆制品的钙含量也很丰富。动物骨头汤含钙…
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2017-10-28孩子不喜欢奶制品，可以用豆制品代替来补钙吗?
不喜欢奶制品，可以用豆制品代替来补钙吗?A：如果宝贝是乳糖耐受症体质，可以用豆制品来代替奶制品来补钙。豆制品中所含的钙质也比较丰富，如用豆制品来代替牛奶补钙时，就…
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2017-10-28在商场、药店通过仪器的简单测试就能确定孩子是否缺钙吗?
在商场、药店通过仪器的简单测试就能确定是否缺钙吗?A：近年来国内多数大城市的大商场在明显位置常会看到摆放着商家提供的单光子骨矿物质含量测定仪，免费为过往购物的人群…
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2017-10-28孩子身体出现哪些情况时需要慎重补钙?
身体出现哪些情况时需要慎重补钙?A：如果宝贝骨骼线过早闭合，不长个儿，则可能是体内钙沉积过多，不能再给宝贝补钙。此外，过量服用钙制剂，会抑制人体对锌元素的吸收。因…
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2017-10-28孩子可以长期服用钙剂吗?
可以长期服用钙剂吗?A：是否长期服用钙剂需视情况而定，最好由医生来决定。如果宝贝缺钙，则应在医生指导下适量服用钙剂。如果宝贝经检测不缺钙，并且每天都能通过饮食摄入…
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2017-10-28适合孩子吃的含钙食品
含钙食品主要包括：1、牛奶、酸奶、奶酪等乳类和乳制品。2、豆腐、豆浆等豆制品。3、虾皮、海带、紫菜、海鱼、鱼骨粉等水产品。4、其它食物：蛋黄、排骨汤、藕粉、根茎类的…
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2017-10-28孩子必须吃钙剂才能达到补钙的目的吗?
必须吃钙剂才能达到补钙的目的吗?A：补钙可以通过食补与药补两种方式实现。一般情况下，如果经检测宝贝不缺钙，可以通过食补来维持体内钙的平衡。如果缺钙可通过调整饮食，…
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2017-10-28给宝贝喝含钙的配方奶粉是否还需要再补钙?
给宝贝喝含钙的配方奶粉是否还需要再补钙?A：一般情况下，对于0-5个月的婴儿，每日需要300毫克的钙。5-11个月以上的婴儿每日需要400毫克的钙。1-3岁每日需要600毫克的钙。如…
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2017-10-27给孩子补钙会加快骨愈合吗?
“补钙会加快骨愈合”。研究证明，除了更年期妇女和老年人，通常情况下，骨折的小儿体内并不缺钙，因此无需补钙。由于骨折后小儿活动减少，肾小管对钙的重吸收增加，骨骼对…
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2017-10-27孩子补钙剂需要吃到几岁?
补钙剂需要吃到几岁?A：根据我国儿童膳食调查，我国儿童膳食钙仅仅达到需要量的30%-40%。应该补充不足的钙量，大约在150-300毫克，直到2岁或2岁半。补钙的同时一定要补充维…
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